Mi

no zrobisz na tkim cyklonie kiolo 7kg. Ale ja na sucha mase polecam cos takiego 1-6 prop 50mg+supra 10mg ed 1-4 stanabol 25-30mg ed 4-7 wins 50mg ed Walilem takiego cyklona i dosc tak idzie ci poweiem 6,5kg miecha mi poszlo .aha to winko w shotach dodane na koncu ma na celu wysuszyc miesnie i troszke bnardziej je uksztaltowac!! polecam

"Wydaje mi sie to tak ze sa rozne rodzaje aerobiku np - ABT jest raczej lekki, wiec mozna naczczo. - TBC z obciazeniem lekko silowy wiec trzeba zjesc jakis lekki posilek przed treningowy." Wyznacznikiem efektywności spalania tłuszczu w czasie treningu jest TĘTNO. Zasada jest taka, że aby organizm w czasie wysiłku czerpał energię z [...]

nie ma nikogo kto wie coś na temat boldna z bd??? chyba nikt mi nie pomoże ..... Zmieniony przez - corsocane w dniu 2008-02-11 22:37:42

wlasnie o to mi chodzilo - gainera wrzucam od razu wychodzac do szatni po treningu. nie jestem w stanie zbyt szybko czegos normalnego zjesc bo do domu mam sporo i musze dojechac. no i po ok 1.5 godzinie od treningu obiad (cwicze w okolicach poludnia)

im wiecej czytam w necie tmy bardizej sie gubie ;p mozesz mi to jakos poukladac? ;p z jednej strony czytam ze kreatyna z dekstroza i tauryna super inni pisza ze nic nie pomaga ;p potem raz ze bcaa super inni ze bez sensu :P to jak w koncu przy masie co sie oplaca dolozyc zeby efekty byly lepsze ;P

To jak mi radzicie, który klub lepiej wybrać?

slayerek01 Twoje troszkę za słabe, ale dzięki za propozycję. Mumin222 - Twój to kosa, jeszcze nie teraz. Również dziękuję. djfafa - zgadzam się. Podaj mi swoje gg na maila bo nie ma w profilu.

ok to stestuje :) bo ile mozna tej metki jesc moze cos lepszego dla siebie znajde w koncu najbardziej mi sie megavol podobal ladna maska i dobrej jakosci moze plex porobi ladnie enan apteka 750mg week wiec dobra micha i moze byc ciekawie

jak by bylo mi szkoda zdrowia to bym w ogole sie nie pakowal w te gowna wszystkie metke w dawce 30mg juz slabo czuje albo slabo dziala ten srodek dla mnie. wina jeszcze nie testowalem ogolnie skupiam sie ciagle na masie do 120kg Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2011-06-12 22:51:49

ja wiem ,że dieta ale chodzi mi o plany ćwiczeń-zwykłe bieganie tylko dużo czy aeroby/interwały ??

Niby mi mówią że chudne ale wiesz,mam baardzo dużo tłuszczu i zanim ja zaczne widzieć że się zmieniam too troche czasu jednak minie :/

jaka gramatura białka ? ile za komplet ile pojedynczo za te suple? I czemu tak drogo? :-) ;-) napisz mi na priv,myślę że się dogadamy ;-) Zmieniony przez - proboszcz1 w dniu 2013-06-04 15:32:55

Chodzi mi o to czy jak sie zapisze to czy powinienem chodzic dwa razy w tygodniu tzn. np. wtorek i czwartek czy zajecia beda przewidziane tylko na jeden dzien w tygodniu a w drugi dzien inna grupa?

Ktoś mi pisał z sfd że to bez znaczenia z czego się ucina z tłuszczy czy węgli teraz jestem w kropce :(

I tu rodzi się nowe pytanie czy trzeba trzymać się takiej samej ilości kcal do upragnionego celu no bo przecież fbw będę 3 razy w tygodniu trenował a kolejne 4 dni mają być na takiej samej ilości kcal? Coś mi się tu jednak nie kleji.

a jka tam te moje gierki co miales mi doslac bo wyslales z***ane

ja osobiscie odradzam, kiedys sprobowalem i malo co zawalu nie dostalem, lewa reka mi zdretwiala ogolnie prawie zjechalem to byl moj ostatni raz z takim mixem - spalacze przyspieszaja serducho weed ( indica) spowalnia i robi sie meksyk, a jeszcze gorzej jak masz mocne(sativa) odmiany po 15+ thc wtedy serce przyspiesza a juz po spalaczach szybciej [...]

A jak pójdę do rodzinnego i powiem co i jak to mi da skierowanie czy lepiej prywatnie iść? Tylko prolaktyna i kortyzol? Ile to może wyjść?

wydaje mi sie ze to gorna granica, nie wiecej ;]

15 lat i doping dobra daruj sobie nie wp*****laj tyle slodkiego to efka ci nie bedzie potrzebna - taka prawda Ja to mam teraz angine i se sam zrobilem tussipect 50 efki,kofeina + syrop i juz mi przechodzi