Wlasnie dlatego tez dalem dodałem minimalnie jak mogłem czyli te 250 kcal na plus i myślę że będę się tego trzymać przez dłuższy czas. A myslisz ze jest ok sądzać po zdjęciach? Nie podlewa mnie znów? Zmieniony przez - macrin252 w dniu 2020-06-29 15:46:18
dziennie 250-500 gr białego sera - lepsze rozwiązanie Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
[...] cykl, odblok, przerwa i powtórka. Ale taka przerwa to przydała by się dłuższa, np te 10 tyg po clomie. A zapewne Ci się trochę "spieszy" i nie chcesz tak długiej przerwy. Szczerze, to nie wiem jak to rozkminić. Ja bym dał podkład z testa pod tą oksę, nawet jakieś 250 mg testa ew, potem przez 6 tyg leciał na samym teściu i powtórzył oksę ponownie
Zastanawiam sie, czy nie dodac do oxa sustanon (susta-med z bionische) w ilosci 250-500 EW. Rozumiem, ze jakbym dodal sustanon, to PCT zaczynam 2 tyg po ostatnim strzale. Czy sam Clomid 50mg +6-Bromo+DAA+Tribulus wystarczy w PCT ? Zmieniony przez - peter007x w dniu 2016-03-18 08:50:54
Rozumiem, ja te badania robie tez dla siebie podgladowo. Zgadzam sie, ze czesc z nich nie jest niezbedna. Suste dalem na 250mg na poczatku, zeby zobaczyc jak moj organizm bedzie reagowal. Jak pisalem, to moj #1 cykl. Suste mam 2xBioniche Susta-Med i 1x alpha pharma induject 250.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] razowego x2 białko 4,2 g Tłuszcz 1,2 Węglowodany 35,7 g Błonnik 5,8 g Pierś z kurczaka 125 gr Białko 22,5 g Tłuszcz 1,6 g Węglowodany 0,0 g Błonnik 0,0 g 250 gr twarogu półtlustego Białko 46,7 g Tłuszcz 11,7 g Węglowodany 9,2 g Błonnik 0,0 RAZEM WARTOSCI BIAŁKO =186.6 gr TŁUSZCZ=65 gr WEGLOWODANY=164.8gr BŁONNIK=16gr [...]
[...] do tego bulka szynka, serek pozneij przed treningiem ryz 100g + 100g kuraka+warzywa+lyzka oliwy pozniej mam trening 1,5 godz... Po treningu troche soku pozeczkowego tak z 250 ml ide pod prysznic i pozniej jem po treningowy czyli makaron 100g + kuraka 100g + surowka itd i pozniej najwyzej jem jescze jeden posilek typu bulka albo w ogole nie jem [...]
właśnie sprawdziłem 2 paczki Induject-250 z alphy: "Your Product has been successfully Authenticated and is safe to use." Pudełka nie ruszane, kody niepozdrapywane. Dill mówił, że stężenie deki PMP może być lekko zaniżone, dlatego też nie biję 1ml, ale daję 1,5ml. MarcelQ rozumiem przetrenowanie, ale brakuje mi cały czas efektu napompowania [...]
[...] martwić, lecieć dalej cykl, większej retencji nie ma co się spodziewać, efekty będą w suchej masie mięśniowej ;) Chciałbym jeszcze jedną sprawę obgadać, zostało mi ok 5-6 tyg pierwszej części cyklu, zapodać teraz hcg w dawkach 500IU e5d, czy poczekać do czasu mostku i wtedy zapodać. Na mostek cypio 250 ew? Jak to należałoby fachowo rozplanować?
Jadłem ten Euthyrox (tzn. wersję N 75 ale właśnie z Mercka) w górnej dawce 250 mcg, ale jak spuchła i bolała tarczyca to zszedłem do 200 mcg. Efekt słaby bo dejodynaza to kwestia indywidualna. Nie ma reguły że 1/4 czy 1/5 konwertuje. Za to odpowiada enzym monodejodynazy a jego ekspresja to kwestia osobnicza. Zmieniony przez - Marqz w dniu [...]
Panowie jest tak. W pt poszedł shot 250. W sobotę 12,5 exe podzielone na dwa (rano i wieczorem). Wczoraj rano lekka poprawa ale czułem że to jeszcze nie to. Ciśnienie 146/85. Więc jeszcze raz 12,5 exe. Dzisiaj rano znacząca poprawa. Stoi jak drut, samopoczucie super, ciśnienie 115/85. Pobiegłem na badania.Wyniki jutro. Teraz mam pytanie. Trzymać [...]
Czyli podsumowując Ari 2 tabs co dwa dni potem 1/4 tabs co dwa dni aż do końca paczki. Dwa razy w tygodniu enan 250 i hcg 2500 co trzy dni hcg do 10000 potem 2500 raz w miesiącu? Mam nadzieję że dobrze to zrozumiałem
Czyli podsumowując Ari 2 tabs co dwa dni potem 1/4 tabs co dwa dni aż do końca paczki. Dwa razy w tygodniu enan 250 i hcg 2500 co trzy dni hcg do 10000 potem 2500 raz w miesiącu? Mam nadzieję że dobrze to zrozumiałem Po 1 tabsie dwa dni pod rząd, pozniej tak jak napisałeś po jakiś 3 tyg kontrola e2 I ew korekta ia
Mam dwa posilki zazwyczaj w 6 h , teraz poszlo 300 gram piersi 400 gram ryzu 30 gram siemienia lnianego, 250 gram daktyli 7 bananow 3 gruszki pomarancza 75 gram whey. Za jakis czas podobnie tylko ze ryzu bedzie juz 300 owocow podobna ilosc bo z nich czerpie bardzo duzo ww , ogolnie na dzien mam od 800 do 1000 gram ww bialko 2,5/kg tluszcze 0,5, [...]
ogolnie dzieliłem na 3 posiłki okienko zywieniowe od 12 do 18 a teraz od 13 do 17 i 2 posilki, szybciej robiłem 250 białka i 100 wegli i coś koło 20-50 tluszczy a teraz chce prawie całkowicie węgle wyciąć i miecho plus tłuszcz nie wiecej niż 50 gr, ja jestem endo wiec łatwo zbieram mase i muszę naprawde mało żreć aby zgubić nadwage. do koksowania [...]