SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • [...] zaletą kreatyny jest też zwiększona synteza białek co daje zwiększony efekt anaboliczny. Vitalmax oferuje kreatynę o maksymalnej czystości 99,99 % i rozdrobnieniu 250 mesh, co powoduje, że wchłania się ona znacznie lepiej niż kreatyny o mniejszym rozdrobnieniu. Informacja żywieniowa: Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna 1506 [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 14:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITOPHARM inj (temat zbiorczy)

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Na tą chwilę z tego co wiem lab ma tylko inj: PROPIO-100 ENAN-250 DECA-250 BOLDO-250 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3582c13082544f1288703ad3fe54e4c0.png Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-06-15 13:39:30

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6802 Data: 2014-06-15 13:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zakupiłem ostatnio 6 zastrzyków Testosterone Enanthate 250 mg\ml 10 zastrzyków starego dobrego omnadrenu 250 i jeszcze mam 10 zastrzyków witaminy B-12. Chciałbym sie dowiedziec jak to ze soba połączyc bo nie mam zielonego pojecia. Mój staz treningowy to 4 lata niestety złapałem kontuzje i 2 lata przerwy miałem jakos tak wyszło. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2012-03-27 11:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dieta , co o tym sadzicie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a takze zredukowac troche sniedanie 6 :40 IIsniedanie 10 :30 - 11:30 obiad okolok15:00 po treningu 17:00 kolacja 19:30 Poniedziałek : sniedanie : Płatki owsiane 100 g Mleko 250 ml 0,5 % jogurt naturalny 100g II sniedanie : chleb żytni 6 kromek szynka (poledwica , pierś z kurczaka) margaryna 15 g obiad : pierś z kurczaka 150 g makaron 100g Po [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2015-12-29 17:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] propionian testosteronu 29mg/ml Genotropin 6 somatropina(HGH) 36j.m/amp gonadotropina 5000j.m/amp Omnadren 250 cztery estry testosteronu 250mg/ml propionian testosteronu 25mg/ml Parabolan [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4769 Data: 2007-05-24 16:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No więc teraz ja

    Temat
    Doping

    [...] DNT. ok 4600 DT czyli 5x w tygodniu. Dieta rozpisana tutaj. Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: Na teściu lecę prawie dwa lata, ponad połowa to był po prostu testosteron 250 co 5/6 dn Cel cyklu: Dokończenie masy, małej ale dobre Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): tanita z "wyciągiem mówi że 12,8 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2016-10-24 23:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z kurczakiem, 30gr białka ostrowia (akurat dostałem to za free) 3. ziemniaki + 150 gr wołowiny/ kurczaka, surówka, 30gr odżywki białkowej 4. 100gr ryżu parabolicznego+ 250 gr piersi z kurczaka, oliwa 5. 100gr ryżu + 250 gr piersi 6. Tuńczyk/twaróg chleb pełnoziarnisty Warzyw i owoców nie pisze ale je jem w ciągu dnia, do tego 3 l wody [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2010-09-24 20:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -100 g ryżu, -150 g piersi z kurczaka, -50 g twarogu chudego, *12.00: -100 g ryżu, -130 g tuńczyka, -50 g twarogu chudego, -10 ml oliwy z oliwek, *15.00: -200 g ryżu, -200-250 g piersi z kurczaka, -100 g surówki, -20 ml oliwy z oliwek, *Po treningu: -100 g ryżu, -130 g tuńczyka, -50 g twarogu chudego, -10 ml oliwy z oliwek, *20-21: -175 g [...]

    Odpowiedzi: 522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-20 20:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę - proszę o ocenę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam poczytałem troche postów i zacząłem stosować dietę, staż ok 6 m-cy, wzrost 187cm , waga 93kg, Posiłek I płatki owsiane 100g mleko 250 ml rozynki 10 g maślanaka 250 ml jajka 3 szt kclal/B/W/T 824/50/105/37 Posiłek II serek farmerski 2 szt bułka graham 1 szt kcal/B/W/T 399/40/33/10 Posiłek III jogurt truskawkowy 500g banan 2 szt kcal/B/W/T [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2009-10-22 16:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - rozpiska

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest. TRENINGOWE: RANO (po przebudzeniu): Białko (WPC80 ostrowia) 3 łyżki stołowe/200 ml wody Cell Pump 3 łyżeczki/300 ml wody PRZED OBIADEM: (30 minut): Mass XXL 70 gram/250 ml PRZED TRENINGIEM: Mass XXL 70 gram/250 ml PO TRENINGU: 4 kapsułki (kreatyna) Cell Pump 3 łyżeczki/300 ml wody Białko (WPC80 ostrowia) 3 łyżki stołowe/200 ml wody Carbo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2007-12-23 09:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • __ DIETA - REDUKCJA - JAK DOPRACOWAĆ JĄ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razowy 6: twaróg + łyżka oliwy ------------------------------------------------------------------------- ale niewiem jak to dokonczyć bo: 1. wszędzie czytałem żeby ciąć 250 cal na tydzień - i to przy dietach rozłożonych na zazwyczaj 3 miesiące to by było 12x 250 = 3000 cal więc musiałbym nic nie jeść, a nawet jak rozłożyłbym to na 6x250 = [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4776 Data: 2005-05-16 10:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok cypio bold

    Temat
    Doping

    [...] mój cykl się zakończył tydzień wcześniej niż oczekiwałem z powodu niedoszłego wyjazdu za granice , chciałbym się dobrze odblokować zanim mam czas 26 lipiec ostatni strzał 250 testami i bolda , przez cały okres od 15 kwietnia do 26 lipca 250/250 co 5 dni , 27 zacząłem bić hcg 5000 rozłożyłem je na 3 strzały 2 dni po ostatnim strzale zrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 150 Data: 2023-08-04 12:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - amp. 1 ml: 1 amp. podskórnie lub domięśniowo co drugi dzień (20-30 zastrzyków). Dodatkowo doustnie stosować Metronidazol (Polpharma, GlaxoWellcome) - 2 tabl. 250 mg 2-3 razy dz. (zastępczy preparat to Flagyl firmy Rhone-Poulenc Rorer). Na skórę żel lub krem 1% Metronidazol (Jelfa). W razie nudności polecam dodobytniczo stosować [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5927 Data: 2007-01-15 22:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    [...] POROSTU OWŁOSIENIA: do lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie gonie za ciezarami -martwy ciąg: -przysiad: Panowie lece mixa 250 e3d jestem w 2 tygodniu i chciałbym cos dorzucic mysle o npp, pozniej mostek i dalej bomba. wygladałoby to tak 1-6 250 mix e3d 6-12 250 mix e2d 2-10 75 npp e2d [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2013-06-09 10:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ręce tri tren 150 excel pharma oto opis :50mg Trenbolone Acetate; 50mg Trenbolone Enanthate; 50mg Trenbolone Hexahydrobenzylcarbonate. jestem w 26 tyg cyklu : 1-19-deka 250 ew zwiekszana do 450 w końcowych tyg 1-14-cyp 250 e5d 10-16-wino 30 ed 14-16-clen 15-21-prop 100 e2d 17-21-masteron 3- do nadal hcg 500 ew, 21 do nadal oma 250 ew [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2014-08-31 16:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testo blend meta

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): do chudniecia 13. STAN ZDROWIA:bd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: 1-10 mix 250 w pn 250 w czw ? MIX TESTO BLEND PHOENIX 1-5 meta 30 mg ed meta razak Czy po mecie zwiekszyc dawke testo do 250 e3d? Czy jak to rozegrac bo boje sie zastoju po metce

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2011-02-01 11:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I Posiłek Jajecznica 5 jaj 10 g sera żółtego gouda 5 g smalcu garść natki pietruszki 30 g słonecznika/pestki dyni/orzechy Odżywka białkowa 30 g II Posiłek Karkówka 250 g Marchew 300 g 30 g słonecznika/pestki dyni/orzechy III Posiłek Karkówka 250 g Szpinak 300 g 30 g słonecznika/pestki dyni/orzechy IV Posiłek Ryba 300 g 30 g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2014-04-23 11:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co do niej wiec proszę was o ewentulane poprawki. wiek: 20 lat wzrost: 193 trenuje dość intensywnie suplemetacja: Kreatyna,ZMA I posiłek 4jajka maślanka 200 sok pomarańczowy 250 pomidor 100 II posiłek makaron 4-jajeczny 30 ser twarogowy chudy 100 pomidor 100 śmietana 9% 10 III posiłek Ryż brązowy 100 tuńczyk w wodzie 135 pomidor 100 oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2008-08-20 13:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultralife - Fruit & Veg

    Temat
    Ultralife

    [...] 1.5µg Ekstrakt z żurawiny 5mg Kwas chinowy 300µg OPC 350µg Antocyjany 30µg Ekstrakt z granata 5mg Kwas Elagowy 2mg Ekstrakt z turskawki 5mg Fenole 250µg Bioflawonoidy cytrusowe 25mg Hesperydyna 5mg Rutyna 5mg Witaminy Witamina A (Caromin) 400µg Retinol 280µg Beta-karoten 645µg Alfa-karoten 323µg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6911 Data: 2012-06-30 13:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o korekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kolo 88 wieczorem ,rano 85,CEL :utrata kilku centymetrow w pasie , wlasnie skonczylem 6 weidera mam zamiar przejsc do abs2,moja dieta wyglada nastepujaco. sniadanie 8-9:250 g mleka gotowanego,2 pomidory,jajko gotowane,12 jablka,serek wiejski 150 g, 2 POSILEK 11-12:lodko z kurczaka 250 g,pomidor,jablko 3 POSILEK 14-15: 150 g piersi z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2004-09-26 19:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)