SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mógłbyś powiedzieć jak przykładowo ma wyglądać rozkład treningów tym planem który podałeś czyli dokładniej chodzi mi o to w jaki dzień tygodnia jaką partię ćwiczyć od razu mówię że aktualnie z mięśn i nóg ćwicze tylko łydki z powodu kontuzji ale nogi mam zadbane przed kontuzją na przysiad brałem w granicach 230-250 z ghóry dziękuje za pomoc

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4425 Data: 2012-11-03 11:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak od siebie dodam, że po 6 miesięcy na enan 250 e5d + oxa zrobiłem PCT HCG 1666 iu co 2 dni przez 14 dni i równo z HCG 50g clom 4 tyg i 20mg nolva 5 tygodni. W tym schemacie nie trzeba symexu do HCG. PCT udał się i wszystko wróciło do normy Tylko nie możesz nałożyć kalki na kogoś innego. 6 miesięcy to nie jest jakoś długo. A i dawka testa [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2019-12-05 23:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za wyciag 250 zl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2011-03-22 16:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-10 cypio 250 e3d 1-5 meta 30mg ed w ostatnim tygodniu jak schodzisz z mety daj 3 shoty tak jak bijesz e3d tylko ze w dawce 500mg. jak bedziesz chcial dalej ciagnac cykl to sobie dodasz prop+wino

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2009-04-28 20:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka + libol 200

    Post
    Doping

    Przykladowy cykl: Omki wyjdzie troche wiecej niz 10 ale za to masz rowne stezenie 1-2 omaka 250 mg co 2 dzien 3-8 omaka 125 mg co 2 dzien 1- deka 400 mg 2-8 deka 200 mg co 7 dni 1-11 nolva 10 mg dziennie 11-14 nolva 20 mg dziennie 1-14 cynk 100mg dziennie 11-14 clomid 36 tabsow

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2004-09-15 13:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyc /MASA / omadren 250

    Post
    Trening dla początkujących

    Fudek Staż treningowy na słowni : 2 tygodnie od 1 marca omadren 250

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2011-02-13 14:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-6 meta 40 mg ed 1-10 deka 250 mg e5d 1-12 enan 500 mg e5d Zamiast enan może być mix. Możesz się zapopatzryć w środki Balkana i na pewno się nie zawiedziesz. Poza tym poczytaj "polskie realia". Tam jest dużo o labach. Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-03-22 19:47:45

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2013-03-22 19:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłownia, 3 razy w tygodniu bieganie (trenuje sprinty, trening trwa ponad 1h). Zależy mi na zwiększeniu siły przy minimalnym zwiększeniu tkanki tłuszczowej. 7:40 mleko 250 ml platki kukurydziane 50g TYLKO OWSIANE (NIE WIEM PORPOS W INTERNACIE O OWSIANE,DROGIE NIE SA) 1 pełno ziarnista bulka + 25 g wedlwiny ZBEDNA, DAJ WIEKSZA ILOSC [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2008-01-22 19:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz pobrać i spożywać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 5600, WPC PROTEIN PLUS LIMITED, CREA SHOT, CREASTERON, AMINO COMPLEX, N.O.-XPLODE 3.0, KD-PROTEIN POWDER i ZMA. Spalaczy nie stosowałem. Od kreatyny wolny jestem jakieś 3 tygodnie. Dieta to mój problem, nie posiadam jako takiej... na suple mogę przeznaczyć jakies 200/250 zł teraz, za jakiś miesiąc lub dwa będę posiadał większą ilość gotówki.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2017-05-03 10:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTRA MASA!!!!!!!!

    Post
    Doping

    heheh ty dla mnie takie dawki to chyba przesada na osobiscie myslalem zeby brac 15-25mg mety i 250-500mg enta co 5 dni

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3736 Data: 2005-09-06 23:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Profi Whey Mass- oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] białka i węglowodanów, z tego co wiem weglowodanów wypada spozywać więcej. 1. dlaczego tak sadzisz ?? 2. jak sadzisz co jest tansze 1 kg wolowiny (200g bialka) czy ~250 g ryzu ?? Zadziała to efektywnie? j/w wg potrzeb dety bardzo dobry produkt uniwersalny dla osob szukajacyh dobrej ealcji miedzy kaloriami/bialkiem czy dla ciebie ?? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2006-01-02 20:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II CYKL

    Post
    Doping

    ja bym na 2 zaproponowal omo 1-10 250 e7d meta 1-4 20mg ed

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2007-08-31 14:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta z suplementacją białka i Muscle Test

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Posilek godz. 8.30 - 150g platkow owsianych - 250ml mleka 2% - 2 jaja cale gotowane - 90g chleba żytniego Kalorie: 1024 kcal Masa: 580 g Białka: 42 g Tłuszcze: 27 g Węglowodany: 153 g 2. Posilek godz. 12.00 - 100g piersi kurczaka - 140g pieczywa razowego - oliwa z oliwek Kalorie: 426 kcal Masa: 250 g Białka: 35 g Tłuszcze: 13 g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2013-03-14 00:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 12 tygodni

    Post
    Doping

    koniecznie test enanthate 1-8 enan 250 e4d 1-10 deka 200/300 e7d 9-14 prop 100 e2d 10-15 wino 50 mg e2d

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2009-10-06 11:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zna ktoś przepis na ciasto z migdałami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cookie Cookie Jar Toast the almonds: Spread on a baking sheet and bake in 350-degree F oven for 10 minutes. Cool and chop. Reduce oven temperature to 250 degrees. Beat the egg whites with vinegar and salt until slightly stiff. Gradually add the sugar and continue to beat until stiff peaks form. Fold in vanilla, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10986 Data: 2003-12-26 14:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKUP TELEFONÓW

    Post
    Targowisko

    do sprzedania mam nokie n73 ME+2Gb i 6030 w idealnym stanie.Ceny odpowiednio 250 i 50 zł.

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 11526 Data: 2009-10-31 10:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jaja - 4 średnie (200 g) Chleb graham - 2 średnie kromki (60 g) Oliwa z oliwek - 3,5 łyżeczki (14 g) Szpinak (świeży) - 5,5 garści (100 g) Pomidor - 2 małe sztuki (250 g) Zioła prowansalskie - 7 szczypt (7 g) Kanapki z szynką, awokado, pomidorem oraz kiełkami soczewicy WARTOŚCI ODŻYWCZE: Energetyczność posiłku: 469,70 kcal Białko: 23,60 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2016-09-08 19:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    6:30 musli z owocami suszonymi B: 8g T: 1g W: 32g Kcal: 184 activia B: 5g T: 2g W: 13g Kcal: 156 jajka B: 23g T: 18 W: 1g Kcal: 250 orzechy włoskie B: 5g T: 20g W: 1g Kcal: 194 Nie liczę: cebula Łącznie: B: 41g T: 41g W: 47g Kcal: 784 9:00 odżywka białkowa Whey Protein 82 B: 20g T: 1g W: 2g Kcal: 98 orzechy włoskie B: 5g T: 20g W: 1g Kcal: [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6120 Data: 2011-03-08 23:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto taki sprzęt do domu?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] długość: 247 cm minimalna długość: 145 cm średnica uchwytów: 3,5 cm długość uchwytów: 13 cm ładowność: 150 kg a druga: 2) Regulacja taśmy 200 - 290 cm Długość ramienia 100 - 145 cm Szerokość rączek 13 cm Maksymalne obciążenie 250 kg Ktora opcja wydaje sie Wam lepsza jesli chodzi o wymiary? Zmieniony przez - airstorm w dniu 2017-12-29 10:31:36

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2017-12-29 10:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100dniowka - 1.jpg

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] metka ma mniej witamin od polskiego i czy jest mniej zdrowy" "no bo mojemu bratu po metce duzo pryszczy wyskoczylo i wszyscy mowiom ze to przezto ze przewitaminizowal sie , bo za duzo bylo witamin w tej metce" "nie no ja sie pytam serio a nie ze 250 w tydzien ? tyle to chyba nawet romi corlean niebierze" Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8203 Data: 2003-02-05 11:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)