SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • cykl na mase

    Post
    Doping

    Np.: 1-4 meta 20 mg ed 1-9 deka 200 e3d 1-8 enan 250/350 e3d 8-12 wino oral/ inj 50mg eod 8-12 prop 150 eod i w ostatnich tyg taper Może być?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2008-08-04 11:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek ;)

    Post
    Doping

    [...] i pasuje. polec tak z 4-6 tygodni i ruszaj z nowym cyklem:) a z tym trenem w nowym cyklu to jak masz dobry to ja bym zrobil tak: 750mg enana rozbil na 3 razy w tygodniu po 250 i do tego ładował tren w sumie nie wiem czy masz ace czy enan ale jak ace to zacznij od 50mg i zobacz jak bedziesz reagowal Zmieniony przez - MANIEK 80 w dniu 2013-05-20 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2013-05-20 08:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować MASS FREAK?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Super! dowiedziałem się z tego tematu że czubata łyżka ma 10gram ,że są wakacje, że mam rozpuszczać w 200-250 ml mleka. }:-( żadne z tych nie było odpowiedzią na moje pytanie ale dzięki za dobre chęci. Zmieniony przez - New_era w dniu 2012-07-05 10:57:52

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4011 Data: 2012-07-05 10:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    jak 8 tygodni to prop 100 mg co 2 dni jak 12 tygodni to też możesz dac propa lub enantat/cypionat 250 mg co 5 dni i popracuj jeszcze nad żarciem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2015-04-21 16:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Sprzęt: profesjonalna siłownia. Cel: zwiększenie masy Dieta: Zapotrzebowanie 3300 kcal 1. Śniadanie: Płatki kukurydziane 120g owsiane, zytnie, orkiszowe, musli maślanki 250 ml 1 żółtko jaja kurzego jedz cale jaja + owoc lub warzywo 32,3B 35T 129W 2. Śniadanie II: Ryż biały 100g ryz parboiled, brazowy, basmati Sardynki w pomidorach 100g daj [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2013-01-10 15:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    1-12 test enan (może być prolo jeśli ori) 200/250 e5d Do odbloku przydało by się hcg. Nolva może być również zamiast clomu spokojnie. Wtedy odblok wyglądał by tak: 12-13 hcg 5x1000 iu e2d, potem nolva 3 tyg 20 mg ed i 1 tydzień (ostatni) 10 mg ed.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2013-05-01 09:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy i SAA w Polsce za dawnych lat

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] wit. A - 500 j.m wit. B1 - 12.5 mg wit. B2 - 7.5 mg wit. B6 5.0 mg wit. B12 - 10.0 mg wit. PP - 25.0 pantotenian wapnia 12.5 mg kwas foliowy - 1.5 mg wit. C 125 g wit. D3 - 250 j.m wit. E 1.5 mg VITAMAXIMA - białkowo-węglowodanowy. Powiedzmy, że był to kiepski whey wzbogacany witaminami. Zobaczcie ile miał laktozy! 100 gram odżywki zawierało [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11115 Data: 2006-10-15 13:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I Śniadanie: 6:10 B: T: WW: - dorzuc tu tranu Musli z rodzynkami i orzechami: 100g 11,5 12,7 50 Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu: 250 ml 8,5 3,75 12,5 Jogurt morelowy 1,5% tłuszczu:330 ml 12,2 4,95 29,37 / wywal to daj naturalny Geinerek:100g 25 1,9 65 / lepiej zwykle jedzenie ŁĄCZNIE:1086 kcal Uwagi:Jogurt wymieszany z Monster mass BX TRENING II [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2005-04-02 21:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I Śniadanie: 6:10 B: T: WW: Musli z rodzynkami i orzechami: 100g 11,5 12,7 50 Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu: 250 ml 8,5 3,75 12,5 Jogurt morelowy 1,5% tłuszczu:330 ml 12,2 4,95 29,37 Geinerek:100g 25 1,9 65 ŁĄCZNIE:1086 kcal Uwagi:Jogurt wymieszany z Monster mass BX Jakimi orzechami ? TRENING II Śniadanie: 9:30 (po TRENINGU) Chleb żytni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2005-04-02 22:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 103kg - endo.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja bym jednak trochę tego białka uszczknełą na rzecz drugiego śniadania, w którym praktycznie białka nie ma. Poza tym na redukcji 250 g bananów, to chyba trochę za dużo. No i tłuszcze. Masz same roślinne, oprócz jajek w śniadniu. Zamiast tych pestek dyni, to dałabym masła do kolacji, no i tak jak @stojeden pisał - tłuste mięso - dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2017-01-05 18:03:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • siema, ceny w dół :) tym razem serio potrzebuje kasy. rękawice do mma: 110zł do boksu: 90zł kask: 65zł żadko korzystam z gg, wiec piszcie tutaj lub piszcie/dzwoncie: 660 250 551 Zmieniony przez - one-77 w dniu 2012-01-10 21:37:11

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4732 Data: 2012-01-10 21:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zresztą widać po zdjęciach :) http://www.iv.pl/viewer.php?file=51678231436415524622.jpg http://www.iv.pl/images/15039320728442064130.jpg http://www.iv.pl/images/71230078832502959680.jpg kask piankowy z przezroczystą, odpinaną kratką - 60zł zainteresowanych odsyłam nam maila: [email protected], tutaj, lub tel: 660 250 551 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4732 Data: 2012-01-17 12:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi stuknęła 30. Na teściu od października 2014. Nie mam zamiaru schodzić. Lepszy humor, nastrój, życie seksualne. Dodatkowo mam mniejszą depresję. Z opinii otoczenia jestem agresywny, zaczepny, dogaduje innym, łatwo mnie zdenerwować. Bije mało. Przeważnie 250 e6d

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5124 Data: 2016-05-02 19:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (poprawiona)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tabletki czy kapsułki nie maja negatywnego wpływu na żołądek. Weź ok 250-500mg czystego magnezu przed snem i będzie ok.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2013-07-12 14:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Posiłek 1 (6.15): Mleko 3,2% - 250 ml Płatki owsiane - 100g 3-4 jajka Posiłek 3 (10.00): Chleb razowy - 150 g pierś z kurczaka - 100 g do kanapki jakes warzywo np ogorek,pomidor Posiłek 3 (12.30): Chleb razowy - 150 g pierś z kurczaka - 100 g do kanapki jakes warzywo np ogorek,pomidor itp Posiłek 4 (15.00) Ryż biały - 150g Pierś z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2012-02-03 19:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Posiłek 1 (6.15): Mleko 3,2% - 250 ml Płatki owsiane - 100g 3-4 jajka okay Posiłek 3 (10.00): Chleb razowy - 150 g pierś z kurczaka - 100 g do kanapki jakes warzywo np ogorek,pomidor okay, zamieniać z serkiem wiejskim możesz Posiłek 3 (12.30): Chleb razowy - 150 g pierś z kurczaka - 100 g do kanapki jakes warzywo np ogorek,pomidor itp [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2012-02-03 22:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase, prosze o tworczy komentarz

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mi sie udawało unoszenie nóg do góry w 250 powtórzeniach na raz jak nie potrafisz dobrze wykonywac br0 w opadzie to połóż się na ławeczce skośnej 30 stopniowej i rób taki sam ruch- nie mozna oszukiwać więc łatwiej technicznie. sam wole te ćwiczenie od zwykłego w opadzie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2006-09-22 21:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly cykl

    Post
    Doping

    Mam 20ml deki 250/ml,20ml cypionatu 200/ml,20ml dianobolu 100/ml wszystko to z MAX PRO

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2010-02-08 11:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly cykl

    Post
    Doping

    1-12 cypio 400 mg ew 1-10 deka 250 mg ew A z metą to nie wiem gdzie ją wstawić. Może być na początek, może być na koniec - jak chcesz progres.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2010-02-08 11:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na moje powinno składać się z jednej poduchy a nie dwóch i powinno być ustawione pod takim kątem aby dolna część bardziej odstawała od ściany niż górna. Mogłoby być również dłuższe nawet kosztem wyższej ceny. Tak skonstruowane są pro sprzęty więc warto zmienić parę szczegółów nawet kosztem ceny rzędu 200-250 zł i zbliżyć się do nich Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2009-01-16 21:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)