SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] Chce ciągnąć przynajmniej rok czasu lub jeśli zdrowie pozwoli dłużej, nie zależy mi na dużej ilości środków, chciałbym się ograniczyć do maksymalnie dwóch. Celem jest 4 miesięczna redukcja przy zachowaniu obecnej siły. Czy jest sens robić coś takiego? 1-10 250 test enan e4d 11-20 375 test enan e4d 21-28 250 test enan e7d Hcg co 7 tygodni.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2017-11-24 08:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia po raz kolejny

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    co się znów stało ze zdjęciami ? przykładowy link do zdjęcia z teraz -> http://f.sfd.pl/sb.asp?w=250&p=1/images2006/20061012085814.gif jakis tydzien temu zawsze tam gdzie jest teraz 250 , było 300 i można było powiększyć zdjęcie wpisując większą wartośc np. 800 albo 2000 a teraz nic , lipa jak gdzies jest odpowiedz , albo ktos zadawal takie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2006-10-29 18:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Olimpu Izo Plus

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, nie wiem jak dawkować Olimp Izo Plus w proszku. Na opakowaniu pisze, że 17,5 g proszku (1 łyżka stołowa) należy rozpuścić w 250 ml wody. Z kolei na necie pisze tak: 17,5 g proszku (3 łyżki stołowe) rozpuścić w 250 ml przegotowanej wody (pisze tak we wszystkich opisach produktu na necie). Czyli do czego się stosować?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2009-08-16 13:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam zakupiłem taki atlas jak na zdjęciu i potrzebuje pomocy z rozpisaniem planu treningowego z góry dzięki. /SFD/2018/12/16/31d4e0e2295941afa04ded314adc2015.jpg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2018-12-16 22:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Temat
    Doping

    Siemka mam do was pytanko to moj drugi cykl pierwszy był na samym enanie 250 co 4 dni i tak pół roku ciągnąłem. Teraz robie drugi cykl biorę juz 3 tygodnie enan 250 co 4 dni i metkę 40mg dziennie i mysle od poniedziałku czyli od 4 tygodnia dorzucić dece do każdego strzału z enanem wpierw dawke 0.5ml potem 1ml i buc to razem z enanem co 4 dzień jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2019-10-11 13:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak skomponować dietę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] musi być na plus, dlatego do wartości total calories musimy dodać od 500-1000 , po zwiększeniu bilansu na + już po tygodniu powinien pojawić się wzrost masy ciała o 250 do 500 - wzrost może być większy, ale będzie to głównie masa tłuszczowa. 2. BIAŁKO - TŁUSZCZE - WĘGLOWODANY - ile, czego i dlaczego ? Teraz to, co najważniejsze: 1 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2007-04-10 11:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Complex: 550 mg Ekstrakt żeń-szenia koreańskiego (Panax ginseng C.A. Mey. 300 mg - w tym ginsenozydy (7%) 21 mg Ekstrakt żeń-szenia amerykańskiego (Panax quinquefolius) 250 mg - w tym ginsenozydy (5%) 12,5 mg Ekstrakt jęczmienia (Hordeum vulgare L.) 50 mg KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Platinum_Ginseng_Sport_Edition-opis36097.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2017-02-23 15:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT 3dniowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : aktualnie brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : białko 1,5 g na kg (ok. 105-110 g), ww ok. 300 w dni treningowe, ok. 250 w treningowe, tłuszcze ok. 80 g. Przeciwskazania medyczne : dyskopatia w lędźwiowym - zakaz wyciskania ciężaru nad głowę i ćwiczeń obciążających bezpośrednio lędźwiowy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2017-01-22 11:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: nie CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO)  tak od 6 lat 1 dieta -od dietetyka 1250 kcal , 4 posiłki dziennie, czas trwania: ok. pół roku Minimum węgli, białko ,błonnik Ćwieczenia 2 dieta - kontynuacja odchudzania na własna rękę ( po dietetyku) , ok 1 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5814 Data: 2018-11-22 09:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Front w przypadku susty - czy jest sens przy cyklu 250 mg ew zrobić fronta w pierwszym tygodniu z 2 ampułek/500 mg , żeby susta się lepiej rozkręciła. Czy taki front nie osłabi działania następnych niższych dawek susty ? Czy receptory/komórki/organizm sie nie uodpornią na dawke 250 mg przez wzięcie jednorazowo 500 mg ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2008-04-30 10:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 92) + (6.25 X 182) - (4.92 X 21) + 5= 919,08 + 1137,5 - 103,32 + 5 = 1958,26 kalorie ze względu na aktywność fizyczna: 7x60= 420+100= 520 siłownia w dni treningowe bieganie 250 kcal w dni nietreningowe czyli aktywność fizyczna 520 x 3= 1560 3x250= 750 całość aktywność fizyczna 2427,6 / 7 = 346,8 średnio na dzień TEF - Efekt termiczny [...]

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 10:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypresss/blog/Redukcja/Cel: Zejscie ponizej 90kg

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jeden dzien wstecz. Po prostu brak czasu(jedynie wieczory zeby sobie cos przygotowac) A bedzie wygladac mniej wiecej tak: Dieta I Śniadanie: płatki owsiane potem 250 g kuraka Szkoła: 200g makreli na chlebie razowym Przedtreningowe: kasza gryczana z warzywami + 200 g kuraka potreningowy: to ryż biały z warzywami + 200 g kuraka [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2009-07-13 20:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] B 27g T 17g W 26g 368 kcal IV potreningowy mintaj 150g/filet z kurczaka 110g makaron żytni pełnoziarnisty(durum z Lidla) 35g warzywa B 31g T 2g W 28g 250 kcal V pierś z kurczaka 110g/wołowina/chuda wieprzowina ryż basmati/paraboiled 35g oliwa 10g B 26g T 12g W 24g 310 kcal VI chudy biały ser [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2012-01-09 11:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Temat
    Doping

    To będzie mój drugi cykl, poprzedni był: 1-4 dianbol 1-8 enan 250 e5d To było rok temu, poszło fajnie, zostało 8 kg. dobrej masy. Teraz planuję: 1-4 dianabol 20mg ed 1-10 enan 250 e5d 1-9 deca 300 e7d Czy tak może być? Proszę o fachowe odpowiedzi. Dziękuję.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2010-07-13 00:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rękawice bokserskie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, trenuję boks 3 lata. Obecne moje rękawice (everlast skórzane 250 zł) rozleciały się. Szukam dobrych rękawic treningowych. Kwota jaką mogę przeznaczyć to 250 zł. Bardzo proszę o napisanie mi proponowanych przez Was modeli rękawic w tej kwocie(rozmiar 12 oz, chyba będzie odpowiedni do mojej wagi 70 kg). Na allegro znalazłem te: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2015-12-05 21:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co tym myślicie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    właśnie zkupiłem cp 450gr. mono z treca 250 gr.3 kg gainera z treca. 250 tab glutaroluz olimpu. 100 tab tauryny z olimpu witaminy chce to wziąść w ten sposób co myślicie o tym połączeniu i wogule dzięki pozdrawiam GAINER . CELL PUMP. MONO. GLUTAROL. TAURYNA rano 10 gr po treningu 50 gr 5 gr [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2005-02-22 16:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X czy Y (meta)

    Temat
    Doping

    Witam Zastanawiam się co wrzucić na pierwszy cykl? Czy ma to być polska meta czy może holenderska? Nigdzie nie znalazłem takiego porównania. Więc zwracam się z prośbą do was. Bądź mam jeszcze do wyboru ome 250 i sustanol 250 i nie wiem, który wybrać. Liczę na mądrą pomoc z waszej strony. Uważam, iż ankieta jest nie potrzebna.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2011-03-25 15:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam was chciałbym kręcić fajki .. ale niewiem od czego zacząć zaznaczam że do użytku własnego bo drogie są . paczka tytoniu KORSARZ: 250 G.75,41ZŁ 500G. 133,00ZŁ 140G.40,52ZŁ WYDAJE MI SIĘ ŻE TO NAJTAŃSZY I LEPSZY TYTOŃ NA RYNKU GILZY TO GROSZOWA SPRAWA JAKĄ OFERTE NAJLEPIEJ WYBRAĆ 500 G 140? CZY 250 CHCIAŁBYM WIEDZIĘC ILE WYJDZIE NAPRZYKŁAD [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2012-06-02 00:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 1-10 prop 2-10 supervar i mysle nad dolozeniem bolda na 14 tyg zeby juz pocisnac cale wakacje ? trenuje sw i tu chodzi mi bardziej o sw niz o silke jezeli silka to mam stacje, wytrzymalosciowke typowa pod walke wiek 21 cykle przebyte kiedys prop, m drol, enan, phera mass bolda dawki 250 mg/e4d fronta bym zrobil 750 mg/500/500 a potem 250 lecial

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2011-04-23 18:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu mi szła siła a sie zatrzymała?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie bo wziąłem 250 tabletek kreatyny no nie i zostało mi jeszcze 300 olimpa a te 250 co zjadłem to była creatina micronized no i na początku siła jak głupia szła poszło prawie 7 kg i ustało na 65 kg biore to kreatyne jeszcze zostało mi 20 tabletek tej creatiny a mam nowy słoik olimpa to może po olimpie coś jeszcze ruszy bo ustało i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2006-08-17 00:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)