250

mety za malo. minimum to 15mg dziennie a przy twojej wadze jeszcze wiecej. deki minimum 400mg jak na ciebie tygodniowo.( powinno sie brac 2,2 mg na kg masy ciala wiec sobie policz). omka moze byc 250 mg e5d ale musisz ja brac dluzej niz deke o conjmniej tydzien. wino bierze sie eod lub ed 50mg.

Więcej środków wcale wiele więcej ci nie da, a może narobić dodatkowych problemów. Poleć 250 mg testa w każdy poniedziałek i piątek przez te 16 tygodni. Na twoim etapie da bardzo dużo.

[...] 5 sek. Czułem to po zejściu z roweru. V sred na moim góralu 22 km/h. Z rodziną pojechaliśmy na jakiś tam festyn i był konkurs na ergometr;-) bez szykowania się wsiadłem i 250 m zrobiłem w 44 sek. przez 3h byłem pierwszy na +25 próbujących ale potem na 2 min przed końcówką przegrałem z jakimś 20 latkiem o 1 sek}:-( trochę szkoda bo nagrodą był [...]

sam mam tego propa wiec mam nadzieje ze kopie a co do cyklu to mysle o czyms takim: 1-9 bold 300 mg/week 1-9 enan 250 mg e5d 10-15 prop 100 mg e2d 10-15 wino 30 mg ed jak bedzie brak gotowki to niestety tylko enan ; prop ; wins Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2007-05-07 00:12:32

[...] nie uznaje to juzpewne skracanie ruchu pytam natomiast o sytuację kiedy jestem zmuszony robic ten przysiad do 90 stopni , chodzi mi o to jak on działa jak jest skutecznosc takiego siadu, bo przysiady robie pełniutkie aż dupka do podłogi dotyka i dynamicznie jak cieżarowcy mój rekord to 250 na 3 bez kostiumu i bandaży bo tylko takie uznaje

1. Nie jestem przekonany co do slusznosci proporcji BTW 250-45-300. Pamietam Twoje zdjecia- i nie zrozum mnie zle te 100kg to nie jst masa miesniowa co przy wzroscie 174 dla mnie znaczy iz w stosunku do swojej beztluszczowej masy ciala jadlbys ponad 3g bialka na kg co moze byc niekorzystne dla zdrowia. 2. Abstrach**ac od poprawnosci wartosci BTW [...]

lniany 4 zl za 250 ml ... chyba wybiore sie do carfour'a i kupie ta za 14,99

a co z obecnościa fruktozy? jak to sie ma do przyrostu masy lub jak kto woli "odbudowy glikogenu"? i jeszcze takie pyt: moge w dni treningowe rano 100 g carbo z np 250 ml mleka, i po treningu tak samo a w dni nie treningowe tylko rano? aha i jeszcze jedno: napewno z wszystkimi makroskładnikami mam problem (z dostarczeniem), ale chyba [...]

mozesz sobie nawet dac 50-70 gram carbo na 250 ml wody, jak wolisz, po treningu będzie git. zdr.

Ja mam jeszcze jedno pytanie związane z tematem. zastanawiam się nad ławeczka z rozpietkami i modlitewnikiem za 250 z przesylką i tam jest 56 cm odległości od stojaków do gryfu. jaki gryf kupic? 180 cm czy krótszy?

Jechać do Bługari to najlepszy z mozliwych pomysłów, tam mają najlepszego tt pod słoncem "tribestian 250" członek-mafia.suple.hardcor.pl

Dzwiny ten cykl, zrob lepiej tak: 1-8 enan 250 e3d 1-4 metax 30 ed 9-14 wins 40 ed 9-14 prop 100 eod Dasz przynajmniej troche czasu watrobie na odpoczynek, liva-52/esseliva jedz przez caly cykl i odblok. Powinno byc na luzie.

pigkiler,ale kup moller's tran cytrynowy po 250 ml a nie lysi,bo roznica w smaku jest jak roznica w sniadaniu gdy jesz owsianke na wodzie a na mleku,wiadomo o co chodzi

ja obecnie przy wadze jakieś 108 w granicach 250-300, z czego 60 w prochu jak daję poniżej 200 gr dziennie to jest tragedia, o żadnych przyrostach suchego miecha nie mam co nawet marzyć, od razu "flaczeję" na redukcji przed latem mam zamiar dać 350-400 dziennie, jak $ pozwoli Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2011-03-09 13:01:02

a ja zjadam ok 250-300g przy 102kg ok 120-150g - proch reszta tunczyki, jaja, czikeny i schab ogolnie nie lubie miesa i generalnie dlugo mi sie trawi itp.

[...] prop chyba wiesz Napisałeś że masz tyle ml tego czy tego ale nie ile jest substancji w 1ml A co do twojego mostku to ja nic o nim nie przeczytalwm piszesz o TRT a skoro 250-500mg testosteronu w tygodniu to TRT to proponuje sie cofnac kilka kroków i nie pajacowac bo nie znasz nawet podstaw Kolejna sprawa cwiczysz 20 lat a nie potrafisz na oko [...]

[...] Dieta: Śniadanie 4-5 jajek, płatki owsiane na mleku lub chleb razowy Obiad pierś z kurczaka, kasza gryczana, warzywko II Obiad Ryba, ryż, warzywko Kolacja ser biały kostka 250 g, oliwa z oliwek Śniadanie i kolacja standardowo a obiad może być różny raz pierś z kurczaka innym razem schabowy z ziemniakami. Efekty są nie złe, ale chce wymienić [...]

mangan 400%, fosfor 250%,wit E 400% wapń 60%, cynk 80%, niacyna 80%, D 80%, b12 i b1 70%

[...] trzymać się kurczowo określonej, surowej diety.. Z braku czasu nie liczyłem jeszcze dokładnie kalorii ile wychodzi na takim żarciu dziennie, ale oscyluje że w granicach 2500-3000. A i codziennie jakieś 2-3L wody czasem nawet więcej : 7.09 Poniedziałek ( dzień treningowy ) 1)Kanapka z masłem i 3 plastrami sera żółtego + Herbata (2 łyżeczki [...]

Witam serdecznie po 2 tygodniach. Poniżej otrzymacie moje pomiary. Czekam na konstruktywne wypowiedzi. /SFD/Images/2016/1/18/1ef84896fb5c463c96a5bea94173b734.jpg Zmieniony przez - K2J56CAB w dniu 2016-01-18 09:44:24