[...] literach to miał (bo nie aż tak dużo...), więc zacząłem leczyć się na własny rachunek żeby wyjść z tego marazmu który się ciągnął już dosyć długo. Teść 200-300 week + HCG 250-300iu e3d, HGH 2iu/ed lub 5-ON 2-OFF , kilka tygodni OXY ale odstawiłem bo czułem się po niej gorzej. Cabaser włączyłem co tydzień 0,5 mg od 3 tygodnia. Od pierwszej [...]
[...] literach to miał (bo nie aż tak dużo...), więc zacząłem leczyć się na własny rachunek żeby wyjść z tego marazmu który się ciągnął już dosyć długo. Teść 200-300 week + HCG 250-300iu e3d, HGH 2iu/ed lub 5-ON 2-OFF , kilka tygodni OXY ale odstawiłem bo czułem się po niej gorzej. Cabaser włączyłem co tydzień 0,5 mg od 3 tygodnia. Od pierwszej [...]
[...] literach to miał (bo nie aż tak dużo...), więc zacząłem leczyć się na własny rachunek żeby wyjść z tego marazmu który się ciągnął już dosyć długo. Teść 200-300 week + HCG 250-300iu e3d, HGH 2iu/ed lub 5-ON 2-OFF , kilka tygodni OXY ale odstawiłem bo czułem się po niej gorzej. Cabaser włączyłem co tydzień 0,5 mg od 3 tygodnia. Od pierwszej [...]
[...] DHT można zrobić, ale ostrzegam że jest drogie. Ta właśnie studiowałem i ponoć Proviron podbija dht blokując shbg a przez to je obniżając. DHT badałem w maju miałem 525 (250-990) być może zawsze miałem wyższy poziom dht tylko po prostu mi spadł i być może stąd moje problemy? Od roku także właśnie zarost wolniej mi rośnie , a za zarost [...]
[...] ponad 200 ng poniżej tego co w diag . Różnice owszem są bo różne są wartości zakresu referencji ale przy większym zakresie , pozostałe wyszły identyczne . Tu akurat te 250 ng może zrobić różnice bo jednak shbg jest w górnej granicy . Zmieniony przez - pro-ex w dniu 2020-10-30 02:49:43 Rok temu robiłem wyników alabie. SHBG utrzymywało się [...]
[...] najpeirw trening w samym kostiumie bo kto siadal w centurionie wie co on robi z postawą pod czas przysiadu poza tym jakbym dodal bandaze to musial bym zalozyc nie mniej niz 250-260 zeby w ogole troszke siąsc a wolal bym sie z tym nie gibnac na plecy Bandaze za 2 treningi bedą dolozone Sene z tymi koszulkami wlasnie tak jest ze nie mozna [...]
[...] węgli więcej w DT a mniej w DNT. tak to dobre ,ale problem w tym ,ze ja staram sie trenowac codziennie ,krotkie treningi czasami nawet 30 min ,tylko odpuszczam jak podle się czuję ale godne uwagi:) na sfd w tych tabelach wartosci odzywczych jest ,ze piwo jasne pełne ma 88kcal,no a ja zawsze wiedziałem ze 250-300kcal,albo znowu cos zle robie :(
220-250/0,5L no to komus z dietetykow sieee pomerdało,z reszta nie tylko to ,bo wychodzi mi ze mam wcinac 113 g białka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5ad8b041bc8a4e8c98d5a066684cfe9a.png Zmieniony przez - ALEXANDER63 w dniu 2014-04-11 13:12:24
220-250/0,5L no tez zalezy jakie piwo ,weż np Kapera ,ma 9% alko(ma chyba ze 350kcal) i jak po bani kręci -bajka normalnie/-)_hi hi ,po 4-ech do kibla nie treafisz}:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/33243b33934a4c95ac61dc880693fec7.jpg Zmieniony przez - ALEXANDER63 w dniu 2014-04-11 13:58:21 Zmieniony przez - ALEXANDER63 w dniu 2014-04-11 13:59:47
[...] 2 3CD 243. FIFA 2005 2CD 244. ROME TOTAL WAR 3CD 245. PACIFIC FIGHTERS 2CD 246. PORT ROYALE 2 PL 247. SHARK TALE 248. TOTAL CLUB MANAGER 2005 2CD 249. NBA LIVE 2005 2CD 250. ROLLERCOASTER TYCOON 3 251. MORTYR 2 252. COUNTER STRIKE SOURCE 253. FOOTBALL MAGANGER 2005 254. MEDAL OF HONOR PACIFIC ASSAULT DIRECTORS EDITION DVD 255. NEED FOR SPEED [...]
[...] g razowca + masło, sałata, jakieś mięsko do chleba, wpc 3. 100g ryżu, 30 g owsa + mleko, 150 kury, warzywa 4. 50 - 60 g carbo 5. 100 g ryżu, 150 kury, shot olwy, warzywa 6. 250 g twarogu, shot oliwy Myśle, że zwaliłem już troszeczke samaru Później może obetnę ww jeszcze Jeśli chodzi o siłe i mięcho to też nie jest źle Może nawet leciutko [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ilość białka w posiłku, nie powinna przekraczać 40g. Ja mam problem, bo u mnie np w drugim śniadaniu, gdzie zjadam 6 jaj i pieczywo, wynosi ok 46g lub w kolacji, gdy zjadam 250-300g sera twarogowego wynosi ok 50g białka, a mam problem, bo gdy pierś z kurczaka, nie jest zbyt duża na obiad to muszę później uzupełnić te białko w innym posiłku czyli [...]
[...] jednoowymairowca nie jednowymiarowca bym nie lekcewazył w 100% http://lh3.ggpht.com/_x6uys1z3-mI/TDAxMSOVzSI/AAAAAAAAAP4/-XIxbWR_Tx0/UFC116-ShaneCarwinWinXBrockLesnar1a-250-sg.gif http://cdn3.sbnation.com/imported_assets/734934/shane-carwin_gabriel-gonzaga.gif http://cdn0.sbnation.com/imported_assets/875293/Carwin-rocks-Lesnar.gif [...]
1.prop min 200-250 na start z ew progresja dawki co 5-6tyg,cykl.min 16tyg jak planujesz zbudowac cos trwałego.Hcg rozne szkoly mozesz tak jak pisales ww lub 6500.jm ovitrelle podzielone na 3inj co 3 dni. 2.strzykawka 2ml.lub 5ml igla moze byc 0.5-0.6. 3.bialko 2-2.5-3g bedzie optymalnie powyzej przt twojej wadze niekoniecznie. 4.Jak masz [...]