250

daj 250 e5d, 250 week to mało tego towca, wiem że to pierwszy cykl, ale będzie ok, a po czasie możesz dać e4d. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-06-22 10:10:57

[...] zależności czy będę wtedy w domu czy w szkole: 5.1 Jak będę w domu: 4 kromki chleba razowego z sałatą i wędliną z indyka lub kurczaka 5.2 Jak będę w szkole: mass xxl (30g w 250 ml mleka 3,2%) 6. Po 2 śniadaniu jabłko Ogólnie na 2 śniadanie: --------------------------------------- OBIAD --------------------------------------- 7. Na 1,5h przed [...]

[...] zależności czy będę wtedy w domu czy w szkole: 5.1 Jak będę w domu: 4 kromki chleba razowego z sałatą i wędliną z indyka lub kurczaka 5.2 Jak będę w szkole: mass xxl (30g w 250 ml mleka 3,2%) 6. Po 2 śniadaniu jabłko Ogólnie na 2 śniadanie: --------------------------------------- OBIAD --------------------------------------- 7. Na 1,5h przed [...]

kończe własnie pierwsza faze cyklu 1-17 bold 800 week 1-8 susta 250 e3d 9-17 susta 375 e3d 18-23 enan 250 week 18-21 HCG Jestem w 18 tyg iniedługo most z HCG Mysle dalej o Prop Masteron Wino / clen co polecacie żeby zredukowac delikatnie i żeby siła nie spadła ? ps. z tej cześci cyklu nei jestem zadowolony. Bolda i suste odczułem dopiero w [...]

[...] Phenylpropionate 5 miesięcy - Boldenone Undecylenate 5 miesięcy - Methenolone Enanthate 5 miesięcy - Trenbolone 5 miesięcy - Trenbolone Acetate 3 miesiace - Omnadren 250 3 miesiace - Sustanon 250 3 miesiace - Testosterone Enanthate 3 miesiace - Testosterone Cypionate 2 miesiace - Oxymetholone 2 miesiace - Fluoxymesterone 2 miesiace [...]

[...] u mnie jest tak: 1- wpc 40 gr tusi kawa aero 2- szejk (100 gr owsianych 2 jajka 30gr wpc 2 lyzeczki siemienia lnianego cynamon kakao naturalne kawa rozpuszczalna) 3- 200-250 gr piersi 500gr warzywa 50 gr ryz brazowy (w dzien bez silowni nie ma ryzu) silownia po silowni aero (w dzien bez silowni aero dlugie) 4- j.w 5- puszka tunczyka w wodzie [...]

[...] - 2 gramy; ZIELONA HERBATA - 1 gram; I POSIŁEK Płatki owsiane 60g; mleko 500ml; tuńczyk z wody 100g; pieczywo razowe 50g; margaryna/masło 5g; jabłko 200g; sok pomidorowy 250; Po posiłku - LECYTYNA - 10 gram; 30 MINUT PRZED II POSIŁKIEM L-KARNITYNA - 0,5 grama; II POSIŁEK ODŻYWKA WYSOKOBIAŁKOWA ( 90-95% ) - 35 gram; 30 MINUT PRZED III [...]

Ty pierwszy raz biore dece wiec nie wiem biore 3 tydz ,pierwszy poszlo 750mg drugi 500 i teraz trzeci 250 libido jak narazie spoko,ale do tego dzie cypio zawsze 250 weiecej niz deci cypio i bolda polecam z czystym sumieniem,na efekty deci chyba ciut za wczesnie

[...] wytrzymałość ze aeroby po treningu robie z palcem w d.... %-) mega dobry produkt http://www.iv.pl/images/97973441439833984495.jpg Cały tydzien leci zwiekszona ilosć kal o 250 i czuje sie ciagle najedzony nie to co poprzednio i co najwazniejsze nie mam nawet ochoty na jakieś czity , zobaczymy jak długo ;) Posiłek przed treningowy - ryż + pierś [...]

U mnie rzadko są posiłki gdzie jest 200g produktu WW :D najczęściej 200-250 - ryż gładko wchodzi, gorzej np z jaglaną.

no wlasnie mi sie tak ta waga waha, jak bylem na swietach u babci po prostu zluzowalem z micha na 3 dni, jadlem ok 200-250 g? ww , reszta to szly kielbasy, pieczone kurczaki, itp. przed wyjazdem wazylem ok 82-81kg a po ok 76kg , spadlo az 5 kg bez tyle ww :)) bzyk doloze wiecej fatu na rzecz tluszczu, zobaczymy jak bedzie :-))

[...] ŚNIADANIE 695 + 128 = 823 kcal B – 21 + 23,4 = 44 g W – 99,5+5=104 g T – 22 + 5 = 27 g PŁATKI OWSIANE 60 g 0,36 zł ORZECHY 40 g -------- RODZYNKI 30 g 0,67 zł MLEKO 250 ml 1,5 zł BANAN 150 g 0,6 zł II ŚNIADANIE 1/2 z: 842 kcal B – 77,5 W – 97 g T – 16 g FILET ŚLEDZIOWY 170 g 1,25 zł TWARÓG KLINEK 250 g 1,075 zł RYŻ BIAŁY 100 g 0,5 [...]

To w takim razie czy mogę zrobić tak: 1-4 meta 20-25 ed 5-12 enan 250 e3d 1-10 deca 200/week czy dokupić enanka i zrobić: 1-4 meta 20-25 ed 1-12 enan 250 e3d 1-10 deca 200/week

Przemyślany trening i roczna periodyzacja. Żaden Wendler czy Bill Starr nie jest potrzebny żeby siadać 250 i wciągać 300. Nikt, kogo, spotkałem na siłowniach w Polsce, poza 3-boistami, nie wyszedł poza 190-200 kg w przysiadzie. Nie spotkałem też nikogo kto wciągałby więcej niż 240 kg w MC (a i to najczęściej fatalną techniką). Co do testosteronu - [...]

[...] JEST SZKODLIWE HAHAHA CAŁY NASZ ŚWITA JEST ZNISZCZONY I RADZIŁBYM PRZEPROWADZIĆ SIĘ NA INNA PLANETĘ... Oto moja rozpiska: Pierwsze: WPC 25g / 20g bialka, 105kcal, 8g carbo 250 ml mleka / 11g bialka, 117kcal, 16g carbo Total: 31b, 230kcal, 24c TRAGEDIA Drugie: 360ml mleka / 16g bialka, 169kcal, 24g carbo 40g (1/2 cup) wlasnego mussli / 4g [...]

"Pierwsze 6 rano: WPC 25g / 20g bialka, 105kcal, 8g carbo 250 ml mleka / 11g bialka, 117kcal, 16g carbo Total: 31b, 230kcal, 24c Drugie (prawdziwe sniadanie): 360ml mleka / 16g bialka, 169kcal, 24g carbo 50g (1/2 cup) wlasnego mussli / 4g bialka, 136 kcal, 31g carbo 2 jajka Total: 20b,305kcal, 55c Trzecie - ala obiad, co by sie [...]

[...] wchodziłem na takie ciężary podczas stosowania innych kreatyn! Polecam, ponadto dosypka B6- czego chcieć więcej:) OCENA: smak i rozpuszczalnośc 10/10 działania 10/10 - BCAA 250 kap Naprawde ten produkt polecam każdemu! Aminokwasy często wchodza w skałd mojej suplementacji. Na początku ciężko było połykac bo kapsy nie są powlekane i troche [...]

[...] są jakby mniejsze trochę ( chociaż to to już może być psycha teraz }:-( ) Co dalej planuje? Mam nowego laba, cypa irańczyka tym razem, chce dalej na jakieś 12 tygodni - cyp 250 mg e4d Równocześnie zrobić mostek na HCG ( teraz , żeby jaja trochę odblokować) - 2500 u, rozbite na e3d Potem ściąć ceabem - 0,5 tabsy co 5 dni - dwa razy w czasie [...]

hej! Heks spożycie bialka u mnie waha sie od 250 do 350g. Za bardzo nie przywiazuje wAagi do pory posilków.Zakladam tylko że w danym dniu mogę zjeść np.50 g węglowodanów i to mi wystarcza. Kolego Duk-man i Al Bundy 2 dr Kwaśniewski pisze o kaszankach pasztetach ,ale kto wam broni jesc co innego???? Podaw wam przykładowy jadłospis tłusty ,ale nie [...]

[...] że nawet jak bodyofscience.com wzieli niby LEGIT ampułkę na testy (wygląd perfekt tak jak powinna, jak np. te flaszki e0r'a - tak właśnie powinna wyglądać ampułka Sustanon 250 Organon) to i tak wyszło, że fejk (!!!) zamiast blenda z 4ch teściów miała 3 + 'prednisolone' i 'betamethasone'. Ale na taką wy***ke to już nic nie można poradzić - nie [...]