ale przecież omka nie jest krótkim estrem, bo ma w sobie 4 estry które "aktywują" się jakby w 4 różnych ostępach czasowych, więc jak "w 250 mg tygodniowo mixa się nie baw, bez sensu bić krótki estr e7d", skoro nie jest krótkim estrem?? racja z tymi browarami/wódą ale analogicznie można myśleć, że więcej mixa na pierwszy kontakt niż 250 tygodniowo [...]
KruQ napisales ze 250 co czwarty dzien na poczatek to wychodzi 500 na tydz.a potem 250 co trzeci dzien i to wychodzi raz 750 na tydz a potem 2 tyg po 500mg.....wiec nic nie bladze tylko ty tak rozpisujesz
Racja racja... Po prostu na dawce 250 mam wrażenie ze mało co czuje, wręcz spadek powera w stosunku do 500/tydz. Jade aktualnie na 250 e5d i jest mi pod każdym wzgledem dobrze - jutro lab i sprawdzmy, czy tylko mi sie wydaje że jest git...
[...] (EPA) 0,4 g - kwas dokozaheksaenowy (DHA) 0,6 g Witamina E 10 mg (83% ZDS) Witamina A 250 μg (31,25% ZDS) Witamina D 10 μg (200% ZD) przyjmuje zalecaną dawkę czyli jedną łyżeczkę rano(5ml), cena za 250 ml to od [...]
off top żeby nie zakładać tematu nowego - czy dla gościa 110kg, który jest po dwóch lekkich cyklach, podziała 100mg deki e7d i 250mg sustanonu e7d? przez ok 20 tygodni? można liczyć na jakieś przyrosty ? niech tej deki da 200 mg,a te 250 testo troszke mało niech bije co 5 max-6 dni 250.
[...] myslalem zeby tak to wygladalo 1-4 2 ml one rip(100mg prop,100mg masteron, 100mg prop) e2d 4-12 3 ml one rip ( 150mg prop, 150mg masteron, 150mg prop) 12-16 30mg wino ed, 250 mg prop e2d, 250 mg master e2d Potem bym sie odblokowal albo mostek , jeszcze nie wiem, co o tym sadzicie? Czy nie pietdolic sie i od razu 3 ml dac? Teraz pytanie jak [...]
[...] myslalem zeby tak to wygladalo 1-4 2 ml one rip(100mg prop,100mg masteron, 100mg prop) e2d 4-12 3 ml one rip ( 150mg prop, 150mg masteron, 150mg prop) 12-16 30mg wino ed, 250 mg prop e2d, 250 mg master e2d Potem bym sie odblokowal albo mostek , jeszcze nie wiem, co o tym sadzicie? Czy nie pietdolic sie i od razu 3 ml dac? Teraz pytanie jak [...]
[...] 40 cm WYNIKI SIŁOWE przysiad – 230 kg (dół od kostiumu Centurion i bandaże na kolanach) wyciskanie leżąc- 170 kg (koszulka Titan FURY) martwy ciąg – 250 kg (kostium Hardcore) wszystkie wyniki uzyskane podczas treningu, zawody je dopiero zweryfikują SUPLE DT: na czczo 5 g monohydratu przed treningiem 20 g (porcja) AMPED [...]
[...] Bialek roslinnych zapewne nie liczysz, chcociaz nie wiem, czym to jest uzsadnione... Moja dieta wyglada najczesciej tak (jeśli chodzi o bialka, bo o tym piszemy) Mieso: 250-300g ->ok. 50-60g bialka Jajka: ok. 180g (3) -> ponad 20g Ser: 200g ->ok. 20g Mleko: 300g-> ok. 10g Odzywka bialkowa: 30g ->ok. 20g Gainer: 80-160g [...]
[...] BodyLine Cos się mijamy. A ja zadalem konkretne pytanie, to może jeszcze bardziej je sprecyzuje: czy byloby ok. jakbym zamiast serka i 100g piersi z kury dal po prostu 250-300g kury? Ja szanuje rozne zrodla bialka i myslalem, ze jeden serek jest ok., ale masz racje co mieso to mieso- dla mnie nie ma roznicy w kosztach, chetnie jem tez kure, [...]
banan do 90 chyba był 230 albo 225 wynik w ciągu, drugi wynik to też coś koło 220-230(dokładnie nie pamiętam), ten pierwszy normalnie robi 250 ale do pracy sie spieszył i w pośpiechu robił szybko martwy zaraz po klatce, a ten drugi 240 ale jakiś nie w formie był na zawodach, także jak widać przy odrobinie szczęścia można pokonać silniejszych [...]
Michal29 jeszcze nie boli więc nie jest tak głęboko głodziu Tomek wycisnął 250 PDG byłem zły na siebie że mi słabo poszło i nie miałem ochoty na robienie fot , ale Flex wygląda na miłego gościa więc z nim chciałem mieć Nie wiem czy były jakieś pokazy, bo po zawodach od razu pojechałem do domu, ale można było z nimi pogadać zrobić zdjęcie itp [...]
[...] - 230 kg----> 260kg na zawodach (a treningowo nawet 270) wyciskanie leżąc- 170 kg----> 190kg z długim trzymaniem na klatce (bez przytrzymania 200kg) martwy ciąg - 250 kg ----> 270kg na zawodach z zapasem Wg mnie siłowo progres kosmiczny ----------------------------------------------------------------------------------- masa [...]
[...] przytyciu 5kg progres 230 - 270 to duzo i mam 2 teorie: 1. nauczyłeś sie po prostu siadac (tez tak miałem ) 2. 230 nie był prawdziwym wyzyłowanym maxem tylko cos pod 245 - 250 (ale nie wiem... nie znam sie ... moze w wadze prawei 100kg to normalne) Ogólnie w TS treningowo poprawiłeś sie w 6tyg o 45pkt wilksa ... duzo w ciagu poprawiłeś sie o [...]
Jak myślicie jak rozłożyć bicie? Ogólnie trochę lipa bo miałem testa i deke po 300mg w fiolkach 10ml i łatwo było nabierać itp, brałem poniedziałek 250 deki 200 cypio , środa 200 cypio , czwartek 250 deki , piątek 200 cypio, teraz chciałbym walić 500 testa 300 deki i 600 Mastera propa deke mam 200mg teścia 250mg Mastera 100mg w fiolkach po 1ml [...]
[...] 1p.ser żółty, pół jabłka, warzywa -tuńczyk puszka, oliwa, twarożek, warzywa razem 1508 kcal BTW 153/86/30 do tego po 1 i 1/2 papryki i pomidora, 1 ogórek, 1 rzodkiewka, ok 250 g konserwowych ogórków -szarpnęłam się na tunę w oliwie za 10 zł puszka, bo taki co do tej pory kupowalam, najtańszy w wodzie to jak cat food - odrzuca , większość płynu [...]
[...] VITALMAXA 1200 g... 84 zł. Bardzo dobra cena. Zadziałał od pierwszego wtrząśnięcia, wcześniej podjadłem troszeczkę olimpu mono i powiem szczerze, myślałem, że jest gites - ale vitalmaxa bardziej jakoś mi podchodzi. Dużo osób chwali Vitalmaxa ( 250 mesh ), a oczernia ( 80 mesh ). Weź sobie Vitala 1,2 kg ( 250 mesh ) za 84 PLN. Nie zawiedziesz się
Jeżeli ma to przypominać cykl na testosteronie, to proponował bym dawkę 250 mg e5d, długość cyklu - możesz śmiało 12-14 tyg (i dłużej, ale to nie o tym mowa), do odbloku dodał bym hcg (wg mnie obowiązkowo), co wyglądało by tak: 1-12 test 250 mg e5d 14-15 hcg 4x2500 iu e3d Po 3 dniach od ostatniego hcg clom 3-4 tyg 50 mg ed Dodatkowo w 7 tyg [...]