[SPAM] Na luzie

hej hej ;)
Nie udzielam sie tu od dłuższego czasu, ale wracam z dużą prośbą:

czy na sfd są jacyś wegetarianie/weganie, którzy prowadzą dzienniki? Myślę o przejściu na wege, ale nadal chciałabym trzymać bwt na przyzwoitym poziomie, więc potrzebuję inspiracji i chcę zobaczyć, jak inni sobie z tym radzą

będę bardzo wdzięczna za linki/nicki!


Zmieniony przez - noora7 w dniu 2018-03-04 12:39:58

Noora - na pewno mamy dwójkę wegan w dziale 35+, z tym, że oboje biegają i trening siłowy raczej jest dla nich uzupełnieniem. No i nie rozpisują się za wiele o diecie, która jest oparta u obojga przede wszystkim na węglowodanach.
Ale tak czy inaczej zerknij, może coś ciekawego znajdziesz, zawsze możesz też podpytać autorów dzienników o jakieś ciekawe dla Ciebie informacje:

Shadow78 - https://www.sfd.pl/_DT_Shadow__exTri,_Ultra_Running_&_Vegan_Living-t1075181.html

rbn_run - https://www.sfd.pl/Andorra_Ultra_Trail_Vallnord__Ronda_del_Cims_2018-t1117877.html

dobry
troche energii do dalszego działania chociaż w niedzielę podłapałam

cześć - czyli wyspana albo firma się rozkręca i jest motywacja

Dzień dobry. Ja ostatnio źle sypiam niestety. A szukałam czy jest coś co mogą brać kobiety karmiące piersią i niestety wychodzi na to, że tylko magnez a nie pomaga niestety. Więc tylko kawa mnie ratuje :)

szukam dobrego odkurzacza na kocie kłaki, ktoś, coś? bo mam western na chacie, kłęby sierści latające wszędzie, a mój odkurzacz to jakieś g...no


Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2018-03-05 11:25:14

Ja mam zelmera z turboszczotką, z sierścią sobie radzi, ale jakoś go nie lubię... maloporeczny jest.

Nene87

szukam dobrego odkurzacza na kocie kłaki, ktoś, coś? bo mam western na chacie, kłęby sierści latające wszędzie, a mój odkurzacz to jakieś g...no



Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2018-03-05 11:25:14

To szukamy razem - bo mój zelmer się powoli kończy i nie mam pomysłu na następny.

ja mam hyundaia ze zbiornikiem i filtrem i jest za głośny, za dużo prądu mi ciągnie i nie zbiera sierści jak powinien :-/ szukam takiego do 700zł maks


Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2018-03-05 12:02:56

no ciężka sprawa - tyle tego jest na rynku żer ciężko się zdecydować