tŁuszcz

Mam te samą wage co przed rozpoczęciem siłki, rekompozycja poszła, tłuszcz w dół, mięso w góre, progres na cieżarach wiadomo,że poszedł ale to akurat nie priorytet, największą różnice czuć podczas sparingów, na plus oczywiście

Ty zabstyl masz tłuszcz? Ja na starych pornolach widziałem ideał kobiety, biodra i dupa szerokie, talia wąziutka, cycki pełne C, bo jednak D tracą jużż kształt i kutfa buźka też taka ładna.

No jak byłem sprawny to też miałem uda trochę większe od jazdy konnej, ale nieznacznie bo ja ogólnie mały zawsze byłem. Ale tłuszczu to tam w ogóle nie było, ja nie wiem co bym musiał jeść żebym tłuszcz miał gdziekolwiek.

Dla mnie Akop bez sensu że ma tyle masy i walczy w wadze ciężkiej. Ma duże problemy przez to przy skracaniu dystansu i zawsze coś zbierze na baniak. Wydolność to też problem. Ja to chyba jak bym walczył to myślę, że jakbym zrzucił tłuszcz to walczyłbym w boksie w wadze półciężkiej, bo takie gabaryty mniej więcej mam Konwaliowa i reszty, a w MMA [...]

Ja lubię wąską talie i szerokie biodra, im większa różnica tym lepiej, ale w pasie jak jest tłuszcz to lipa. Uwielbiam jak babie między nogami tak dupa zwisa, że widać jak ona się 'ulewa'. https://i.pinimg.com/originals/d5/10/0a/d5100a39b3db1e62db50e2974c128747.jpg https://i.pinimg.com/originals/24/07/06/240706e37451830d831e8dde18400b58.jpg [...]

Wystarczy mi 2400 kcal do budowania masy/rekompozycji jeżeli wcześniej ulałem się na 2700 ? chce zrzucić ten tłuszcz z brzucha i zbudować trochę mięśni

Dremor, to ja decyduje czy to jest bliska osoba, a nie Ty. Masz typowe objawy chłopca, który nie przeszedł dobrze okresu dojrzewania co widać po Twojej budowie ciała nawet. Grube nogi, tłuszcz się odklada jak h baby i babochkopem jesteś. Stąd brak honoru i sam pokazujesz, że Twoje słowo jest g**** warte. Przecież plebsem Ty jesteś i masz wszystkie [...]

Agares nie wiem. Trudno mi to wyjaśnić. Jak tam wchodzę i widzę ta tłuszcz dziko ryjąca jak świnie w tych półkach, łąrząca bez rozumu ładu i składu we wszystkich kierunkach, blokująca przejście stojąc pośrodku z bezrozumnym wyrazem ryja, ma mnie szczycić. Najgorsi sa obcokrajowcy. Tam ich najwięcej. Zakupy się dużo lepiej robi wśród Irlandczyków z [...]

Laski często wariują jeśli chodzi o wagę, np. u nas też niektóre na trójboju się zamartwiały, że masa poszła w górę, jak tak naprawdę trochę mięśnia nabrały i mięsień ma większą gęstość niż tłuszcz, więc ważyły więcej, ale wyglądały lepiej. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-11-19 19:13:40

Lubię tłuszcz i cellulit u dziewczyny...

No w grze tak. Tej z 2009 roku. To był reebot serii. Jednak w dawnych grach w "Mortal Kombat: Armagedon", cytując wiki: "W bitwie Armageddonu zabił wiele postaci. Zamordował Blaze'a a potem Zabił Mrocznego Raidena. Zwyciężył i zjednoczył wszystkie światy pod jego panowaniem." Ja lubię tłuszcz umiarkowanie.

No jasne, zwłaszcza na obszarach chłodnych, gdzie tłuszcz pełni funkcję termoizolacyjną (jak np. u fok) mogą mieć przewagę.

5 posiłków dziennie i deficyt max 300 kcal bo zaczniesz magazynować tłuszcz

Pilek, szacun wielki, mam nadzieję że zrobicie coś na skalę minimum krajową i będę mógł powiedzieć - ja to, proszę państwa, z założycielem tego oto portalu na sfd poglądami się wymieniałem. Zakładając do tego, że spam jest wieczny będziemy nadal tutaj pisać, tylko na koncie będzie liczba z minimum 6-oma zerami. Do tego któryś pomysł Prosiaka [...]

No jak ludzie myślą, że po 18 jedzenie magicznie zamienia się w tłuszcz to gdzie tu mówić o jakiejkolwiek świadomości.

W MMA mamy duzo suckesow ulancow bo reszta normalnych sportoców zajmuję się koszykówką, futbolem itp Waga ciężka w MMA to straszna bieda Mamy ulanców w futbolu jak najbardziej. Jak jesteś zalany, ale też silny i sprawny to tłuszcz nie jest jakąś przekletą własciwością która powoduje że jesteś chvjowy%-) Kazdy sport ma pożądane atrybuty. Tyson [...]

Hehe no zgadza sie shooto, ale prawdziwe hardkory robią węgle na masie jedząc kalafiory. Tak jeszcze liczyłem mniej więcej na poszczególne 71 g białka, 58 g węgli, 29 g tłuszczu (bo jeszcze było trochę oliwy z oliwek do ziemniaków). Tak w ogóle to najłatwiej mi się obcinać węgle na kolację, resztę mam w miarę proporcjonalną, jeśli chodzi o inne [...]

http://www.youtube.com/watch?v=pDWxzFUEOXc No ciekawe, ja tam zauważyłem po sobie, że największy progres zrobiłem podczas właśnie takiego tradycyjnego masowania i redukowania. Ale nie znam się na żywieniu za bardzo, więc ciekawe co Dremor powie. Ale zgadzam się z tym podpunktem o bombie. Znajomi koksiarze mówią, że jak wbili pierwszy raz to magia [...]

Zayebista matula - mało jest takich posiłków, gdzie po prostu masz nayebane białka. Wiadomo, tłuszcz też, ale i tak powiedziałbym, że z fast foodów nie kojarzę tak białkowej potrawy

Niestety nie masz pojęcia o czym piszesz. Siła spokojnie może lecieć do góry i leci przez pierwsze tygodnie. Bo jest zgromadzony tłuszcz wewnątrzmięśniowy i glikogen. I nie ma to wpływu na kontuzje