tŁuszcz

To mięso i tłuszcz w temacie to już obsesja :P

mialam wlasnie napisac, ze to tluszcz %-)

Dobrze, ze wlasnie zjadlam - kotleciki jagniece jakby kto pytal %-) bardzo dobry tluszcz. wydaje mi sie, ze juz wygladam mlodziej.

Trochę nawet dietetyczne bo się fat wytopił :P no to w takim razie nie dietetyczne %-) tłuszcz jest dietetyczny :-PP

tluszcz i cukier prosty to jak czekolada heh

Łeee ja tu o śmeitanie min. 38% mówię i polewaniu nią czereśni a ty mi tu o jakiś serkach 5%? To nie jest tłuszcz prawdziwy nawet %-) Życie zaczyna się powyżej 20% tłuszczu \-)

Ja złapałam wkurva na jedzenie, bo przez niski tłuszcz mam wrażenie, że nic nie mogę zjeść %-)

tak, foczy tluszcz beda jej podawac zamiast glukozy %-)

Ja pyerdole, co te laski tam piszą. Jedna coś o jeżdżeniu na rowerze a reszta trąbi, że jej się tłuszcz w mięśnie zamienia i że masę robi i dlatego przybrała po 3 tygodniach 3 kg %-) I żeby się rozciągała, to nie będzie masy mięśniowej tyle przybierać \-)

jedynie burger to wyjatek, bo ma 220g, ale chyba 195 to tluszcz \-)

kolezanka wyznaje zasade, ze tluszcz spala sie w ogniu weglowodanow \-)

no mowilam, ze tluszcz mi zmierza do 150g, teraz wrzucilam troche owocow, zeby bylo wiecej ww, fajnie tak jest ;-] i cycki mi urosly na tym tluszczu

jestem przed @ jedynie tłuszcz mnie ratuje przed pernamentnym ssaniem i zuceniem sie na byle co

Jaja sadzone na maśle z orzechami to jest coś, tłuszcz jest dobryyy %-)

Stres się odkłada ot co, nie tłuszcz %-) A tak w ogóle to o co chodzi z tymi protokołami kortyzolowymi/estrogenowymi? Bo widzę, że w niektórych dziennikach dziewczyny robią i ja w ogóle nie wiem co to za ustrójstwo jest.

Mnie to rozwalają takie co jogurciki 0% tł, mleko to samo, sucha pierś z kurczaka, bo tłuszcz to zło, a czipsy na tony wpierniczają. A znam takich kilka.

chetnie oddam czysty tluszcz, duzo mam\-) bedzie szybciej

Oooooo bliznami też się podzielę;-) raczej bliznowcami ;-)pieprzyków też parę oddać mogę i tłuszcz z d.py..

Może one tłuszcz z mięśniami mylą :-P

. Śniadanie I - 7:00 (przed szkołą) - płatki owsiane 100g (Białko: 11,9g ; Tłuszcze 7,2g ; Węglowodany: 62,4g) 366 kcal - mleko 300 ml ( B:10,5g ; T: 1,5g ; W: 15,3g) 117 kcal OK - 20g rodzynek (B: 0,46g ; T:0,1g ; W: 12,94) 54,6 kcal OK - 20g orzechów włoskich (B:3,2g ; T:12,06g ; W: 2,3g) 130 kcal OK - 10g oliwy z oliwek (B:0g ; T:9,96g: [...]