tŁuszcz

kolezanka wyznaje zasade, ze tluszcz spala sie w ogniu weglowodanow \-)

no mowilam, ze tluszcz mi zmierza do 150g, teraz wrzucilam troche owocow, zeby bylo wiecej ww, fajnie tak jest ;-] i cycki mi urosly na tym tluszczu

jestem przed @ jedynie tłuszcz mnie ratuje przed pernamentnym ssaniem i zuceniem sie na byle co

Jaja sadzone na maśle z orzechami to jest coś, tłuszcz jest dobryyy %-)

Stres się odkłada ot co, nie tłuszcz %-) A tak w ogóle to o co chodzi z tymi protokołami kortyzolowymi/estrogenowymi? Bo widzę, że w niektórych dziennikach dziewczyny robią i ja w ogóle nie wiem co to za ustrójstwo jest.

Mnie to rozwalają takie co jogurciki 0% tł, mleko to samo, sucha pierś z kurczaka, bo tłuszcz to zło, a czipsy na tony wpierniczają. A znam takich kilka.

chetnie oddam czysty tluszcz, duzo mam\-) bedzie szybciej

Oooooo bliznami też się podzielę;-) raczej bliznowcami ;-)pieprzyków też parę oddać mogę i tłuszcz z d.py..

Może one tłuszcz z mięśniami mylą :-P

ja tez nie, ale czasem widze tu takie panny i wyglada to tragicznie ... A tak w ogole to nie rozumiem jednego: skoro w doope moge wstrzykiwac tluszcz z innych czesci ciala, to dlaczego nie w cycki? :->

o body jet się to nazywa tylko trza mieć własny tłuszcz

Zeżarłam omlet z 4 białek, twarogu, migdałów polany mieszanką śmietany 36% i sera mascarpone 35%. Usmażone na oleju kokosowym z truskawkami. Obawiam się że przekroczyłam nabiał, tłuszcz i białko też bo se wheya do tego nasypałam - ale grunt, że jestem szczęśliwa, teraz napiję się winka \-)

Eee nie wiem, co najwyzej ten tłuszcz wypyerdoli od róznicy temperatur,. A co ma tu prąd? Ale dobra, nieważne.

A wiesz, ja jak studiowałam na AM analitykę do profesor nam tłumaczył zależność tłuszcz-cholesterol i cukier-cholesterol jak pambuk przykazał - ale lekarzyki studia pokończyli w latach 80` i 70` i nie chce się wiedzy uzupełniać i aktualizować bo po co, skoro kasa i tak wpada a ludzie wciągają jak odkurzacze - bo słowa lekarza święte. I tak to się [...]

tłuszcz w rowkach zostaje ;-]

tłuszcz w rowkach zostaje ;-] no tak http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS_oAASaytuUR-wBi-S0AlKpyvurBgEhlaEsk7sPgjYEIuTdRsIXMQ_-0I

Ruda: no k.urwa, dałam sobie odebrać tłuszcz - mięsa już nie oddam. Co ja jestem świnia żeby się żywić parowanymi warzywami i śrutem? %-)

Dorota, ja oj czasem jestem ...uwielbiam za to podgryzać orzechy brazylijskie szybko podbijają tłuszcz :)

Tu znowu się rozbija większość o cholesterol i odkładanie blaszki w tętnicach wieńcowych - uważam, że wyeliminowanie tłuszczu z diety sprawy nie załatwi - ba powinno się jeść. Tłuszcz na relację HDL:LDL się nie przekłada. Moim zdaniem powinno się ograniczyć proste ww do minimum aby trzymać w ryzach insulinę i zadbać o poziom B6 B12 i kwasu [...]

Kochane, mam problem, bo doszukałam się sprzecznych informacji na forum. Mam rozkład 1800 kcal, 100g białka, 130g węgli, reszta tłuszcz. 1. Czy wieczorem można jeść węglowodany, jeśli nie jest to posiłek po ćwiczeniach? Bo Shrimp w moim dzienniczku zaproponowała jabłko na kolację, ktoś napisał, że nie bardzo, bo to węgle, Bunia potwierdziła - i [...]