szkoły

moge troszke szerzej, otoz mam bialko o smaku tiramisu, wrzucam bialko do wody lub odwrotnie zalewam woda, ono tak dziwnie pecznieje i rosnie,od razu wlaczam robota i musze mielic nim okolo 5 minut na najwyzszych obrotach zeby to bylo w postaci plynnej bez grod... w pracy nie mam robota... do szkoly tez go nie wezme... lyzka zeby rozmieszac badz [...]

[...] wybierał pieniadze nad moralnymi zasadami, jego pomysły jego treningi to gnioty jak SPLIT -weiderowski (do tej pory publikowane rozwiazanie w wielu gazetach) jak jego jeszcze gorsze A6W które do tej pory zarabia w kolorowych gazetkach ITD. mówisz BB właśnie traktor ci podał rozwiazania starej szkoły kóre zawsze sa i beda aktualne. pozdrawiam

Oni (nielegalni imigranci) są po prostu odrealnieni, myślą, że wszystko im się należy skoro dostają socjal za nic. Znów PiS się zabrał za gospodarkę i znów zyebau sprawę. Słyszeliście o najnowszej ustawie, ustawa ogranicza prawo do zakładania nowych aptek dla osób niebędących farmaceutami. Doprowadzi to do zmniejszenia konkurencji i zwyczajnie [...]

[...] być narażony na ataki? Chcąc wyjść wieczorem do knajpy/kina/na koncert będzie trzeba się pożegnać z rodziną, bo być może to będzie miejsce naszej śmierci. Poślesz dziecko do szkoły i nie będziesz wiedział czy wróci, bo może akurat tam zaatakują terroryści. Chore. Nie powinniśmy ich atakować i niszczyć w ich własnych krajach, ale też nie [...]

Pamiętam jakby to było dziś 9.11.2001. Wróciłem wtedy do domu ze szkoły (2 klasa podstawówki) i matka siedzi na fotelu przerażona i mówi patrz Tomuś co się dzieje na świecie, na wszystkich kanałach o tym gadali. 16 lat później zamachy ze strony islamu to norma, rząd nakazuje przywyknąć do tego, ciapaci zaludniają Europe i są traktowani jak święte [...]

Sam widzisz jak dobrze mu zrobiło odwiedzanie sfd. SzK było mówione w tym kąciku do diabła. W książce do biologii dla IV klasy szkoły podstawowej to masz. To nawet nie jest wiedza wielce medyczna tylko najbardziej ogólna. Do momentu urodzenia, to co jest w brzuchu to jest płód a nie człowiek. To brednie na takim poziomie jakbyś mówił, że Ziemia [...]

[...] będzie to na rękę niektórym ugrupowaniom w tym sensie, że zagłosują przeciw, aby śmietanki nie spijała partia rządząca. Szanowny Panie Kolego SzK Ja jestem zwolennikiem szkoły behawiorystycznej ... polityk jest formą walki o władzę i zgadzam się całkowicie bo ... idee i ideologie są zwykłą propagandą , sloganem który służy zdobywaniu [...]

tak się śmiali z JKM światowcy i europejczycy i inni "poważni" ludzie kiedy ostrzegał ... rząd przekupuje ludzi ich własnymi pieniędzmi ... tak kończy się demokracja (żeby to zrozumieć niestety nie wystarczy dyplom Wyższej Szkoły Kosmetologiki czy innego Instytutu Gotowania na Gazie ) Kto ma rację dzień wcześniej od innych, ten przez dobę [...]

[...] Według ministra gospodarki Paulo Guedesa, "szybkie prywatyzacje staną się fundamentami liberalnego programu gospodarczego" rządu prezydenta Bolsonaro. Guedes - ekonomista ze szkoły chicagowskiej, jak podkreślają media brazylijskie - otrzymał od Bolsonaro "wolną rękę" w kierowaniu gospodarką. Minister znany jest jako zwolennik zdecydowanego [...]

[...] połowa ochroniarzy na WOŚP była poniżej 18ki czego w ogóle zabrania prawo. Dodatkowo firma obsługiwała wszystkie imprezy miejskie a właściciel rekrutował "kadry" ze średniej szkoły ochrony prowadzonej przez krewnego. I niech ktoś teraz napisze, że korupcja, kolesiostwo i nepotyzm nie prowadzą do nieszczęść... [...]

[...] połowa ochroniarzy na WOŚP była poniżej 18ki czego w ogóle zabrania prawo. Dodatkowo firma obsługiwała wszystkie imprezy miejskie a właściciel rekrutował "kadry" ze średniej szkoły ochrony prowadzonej przez krewnego. I niech ktoś teraz napisze, że korupcja, kolesiostwo i nepotyzm nie prowadzą do nieszczęść... [...]

Trening w tym tyg: Wtorek:Klatka-Triceps Sroda : Plecy-kaptury Czwartek : Barki -Biceps (lekko) Piątek -Wolne !!!! Ładowanie weglami Akselowi nawet plecaka do szkoły nie wolno nosić !!! musisz znaleść kogoś od tego :D Sobota -Sprawdzian!

[...] na minus. Dzień w pośpiechu, rano cytocell i płatki OWSIANE z orzechami włoskimi :D w szkole 2 kromki razowego z łososiem i żółtym serem, godzine później białko. Wróciłem ze szkoły, na szybko coś wszamałem i marsz na siłkę, pózniej znowu coś na szybko i wizyta w innym mieście .. wróciłem po 18, zjadłem serek wiejski, później pół tuńczyka. Przed [...]

Czyli jakbyś to ogarnął? Od razu mówię, że "szkoły" nie zmieniam. Ale np. ryż dać cały przed treningiem a po treningu białko + tłuszcz?

[...] na forum można za grosze zrobić tanie i smaczne dodatki. Nie *******ić że ryż czy kasza to problem. Wstawiasz na 15 minut i w tym czasie się uczysz lub myjesz dupe do szkoły. Jak chcecie podjadać słodkie to kupcie słodkie białko i walcie kiedy chcecie, nie zaszodzi. Korwa czytam te wasze diety i osoba która wam coś takiego ułożyła powinna [...]

[...] co jest trudnego w trzymaniu diety? Nie masz czasu w ciągu dnia? Wstań pół godziny wcześniej i sobie naszykuj posiłki, powkładaj w pojemniczki i już. Można to wziąć do szkoły, pracy. Można sobie odgrzać w mikrofalówce. Można zjeść na dworze jak ciepło. Same plusy ;p Inni jedzą jakąś g**nianą bułkę słodką a Ty wyciągasz kuraka z ryżem i [...]

Jeśli masz na 8 do szkoły Budzik na 6.30 Wstawiasz garnek wody. W tym czasie walisz 4 jajka do szklanki i wypijasz Woda się gotuje - wrzucasz 2 worki ryżu lub kaszy na określony czas. Gotujesz dwie szklanki wody w czajniku, zalewasz nimi 100g owsianych. Dolewasz zimnej wody żeby nie było sucho i gorąco. Żresz. Do tego omega, witaminy i warzywa. [...]

[...] codziennie od rana do wieczora mnie nie ma. dieta z 6 kwietnia 1pos niestety tylko banan i już musiałem wyjść 2pos białko, oliwa 3pos jajecznica, bułka ciemna, warzywa 4pos mieso z kury, makaron razowy, warzywa Miał być trening ale wróciłem koło 22 do domu a dziś na rano miałem do szkoły , więc przełożyłem na dziś póżniej dam wypiske .

Dzis na kontroli bylem, mam isc znowu w srode a w czwartek do szkoly wkoncu o/ Dostalem nowy antybiotyk ... mam przez 3 dni brac masakra... Postaram sie zalaczyc dzis jakies fotki z jedzenia czy cos ;)) Jak narazie sniadanie wpadlo 3jajka+pomidor+oliwa i 2 kromki (60g) wielo zbozowego chleba czy cos takiego. 2pos puszka tunczyka (niestety w oleju [...]

Mosto, wiem co do tego mielonego :D ale tata czasem robi to mi daje troche staram sie jak najmniej ale raz na miesiac takie cos wejdzie. Teraz zapewne jem mniej bo ograniczam wegle jak najbardziej sie staram i siedze ciagle w domu zero ruchu itp. to zapotrzebowanie mniejsze :) N-gine tylko tak dla pobudzenia i dla oslodzenia xd Jutro kontrola u [...]