szkoły

[...] wrzuce filmik z sernikiem do kuchni sfd, a jak będzie dobry to do siebie też Jutro siłka ofc już nie mogę się doczekać Wakacje prawie off, więc michę trza dostosować do szkoły (czyt. będziem piec batony białkowe i inny bodybuilding shiit bo musze jakość jeść, a jeszcze dojeżdzam do school, i po szkole odrazu siłka, więc ok. 3-4 posiłki jem w [...]

[...] drogi). no i wiadomo, że skoro jesteś na redukcji, nie możesz szaleć z chlebem i codziennie żywić się kanapkami, musisz skorzystać z przepisów sfd i jedzenie do pracy czy szkoły zabierać ze sobą w pojemnikach. zamiast margaryny lepiej jeść masło, takie prawdziwe, nie jakieś "mixełko". raz na zawsze wyrzuć wszystkie gazety typu "pani domu" z [...]

[...] którzy ćwiczą pod TŚ ale nie jest to sekcja z trenerem czy coś w tym stylu każdy przychodzi jak mu pasuje. Ale złapałem kontakt w Strefie Byków z konkretnym trenerem ze szkoły StrongFirst i w piątek idę na pierwszą sesję treningową w grupie zajęcia to sztanga i martwy ciąg , przysiady,ława i wyciskanie stojąc.Przepiękna hala głownie do [...]

OTWARTE MISTRZOSTWA MŁAWY W SIŁOWANIU NA RĘKĘ 1. Cel Imprezy: - Popularyzacja sportów siłowych - Integracja poprzez sport - Wyłonienie Mistrza Mławy 2. Organizator: - Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Mławie 3. Termin i Miejsce Zawodów: - 03.03.2012r Sala Koncertowa Państwowej Szkoły Muzycznej w Mławie ul. Sienkiewicza 24 - Weryfikacja i [...]

Chciałem skrócić do 4/6 ponieważ od poniedziałku zaczyna się szkoła/siłownia i dorywcza praca a plan z szkoły dostałem i troche będzie mi to cieżko zmieścić w 8h a 6(było by odpowiednio) godzin nie jest to chyba aż tak drastycznie ?

16.09.2013 Dziś jestem cały dzień zabiegany, o 19 wróciłem ze szkoły, na szybko coś gotowane, jem, próba naprawienia maszyny transportowej typu rower, bieganie + trening brzucha, jedzenie no i jestem tu... :D Internet po części odzyskał sprawność więc są i zrzuty. Tak jak obiecałem, zdjęcia są, specjalnie udałem się do półprofesjonalnego [...]

[...] Spięcia ze zgiętymi nogami 20 Unoszenie tułowia z uniesionymi zgiętymi nogami 10 Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4a2f847e865344eb9d163ec89ad6e2d4.png _____________________________________________ Dziś zakupiłem w końcu shaker... koniec z kanapeckami do szkoły! Porządny posiłek trzeba zjeść :D Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2013-10-22 17:44:59

A ja se w domu spalem nie poszedlem do szkoly a tu telefon mnie budzi, dzwoni wychowawczyni i mowi ze bylo 10/28 osob w szkole Co wkrecic teraz mamie?

powiedz ze cie w nocy napadlo dtado murzynow z wielkimi palami i nie mozesz chodzic po tym incydencie i nie poszedles do szkoly

ja se dzisiaj conajwyzej to moge w domu posiedziec jutro musze isc do szkoly na drzwi otwarte

a ja wrocilem ze szkoly a teraz zmykam na pizze ;d;d;d

ej no mnie tez ze szkoły wyrzucili...

Ja jutro tez do szkoly, a przez sfd nic sie nie uczylem

witam wszystkich ale naspamowliscie ja dzisiaj do szkoly na 11 dzis 5 dzien spamu a tu juz 127 stron Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-04-07 08:58:57

Spadam do szkoly Pzdr. Ogry

Ja zaraz do szkoly Ogladaliscie wywiady z debiutow ? Niezla beka jest

witam i spadam do szkoly tylko 9 lekcji co to jest

zimno w ****, wybralem sie w samej bluzie do szkoly

lee no ale wtopa jeszcze do szkoly trzeba isc juz mi sie tak nie chce witam wszystkich z rana i zegnam do 14 albo 15

mam 15 km do szkoly wiec pewnie nie