A ja wpuszcze. Dostanę kolejny obrazeczek do kolekcji Yupiii A tak serio mówią zaczynam czuć się staro Do szkoły nie chodzę, na studia też nie ... matko !! Stara już jestem.
Bigiel - dzięki za wyjaśnienia Pamiętam o tych Twoich wiecznych rozjazdach, bo mi już o tym pisałeś. Mówisz, że w Katowicach bywasz ... no popatrz To już całkiem blisko do mnie janu - ferie dopiero za 4 dni. Do szkoły !!!!!!!!!
[...] 5. lekka pompa, rozciąganie, mono, przebrać się i papa po treningu czułem się 2x większy niż jestem MICHA 1. owsiane, 3 jajca na surowo i marchewka, potem spać bo do szkoły nie poszedłem 2. placek/omlet owsiane + jaja + rodzynki + dżem 3. ryż i świnka 4. teraz będą kartofle + świnka/kurak + pomidory 5. będzie twaróg + orzechy nie płakać [...]
[...] unoszeń na barki stojąc i w opadzie 5.1 seria wyciskania wąskiego Komentarz przed i na treningu czułem się świetnie, posiłek przedtreningowy działa cuda, bo w drodze ze szkoły to mi się oczy same zamykały na treningu było bardzo wesoło, humor dopisywał, więc szło w miarę dobrze 1. zamierzałem zwiększyć ciężar tylko o 5kg, ale stwierdziłem że [...]
Moja miska Dziś robię trening,bo jutro siłka zamknięta a w week studia ;/ Zostałam zapisana do szkoły języka angielskiego! wiecie jak się cieszę ;) Dodaję zdj. mojego omleta , posiłku po treningowego oraz chleba /SFD/2017/1/5/56a5a5e66d014b808249322b45b9731f.jpg /SFD/2017/1/5/735e9b8405ea417195409f5117d8eb64.jpg [...]
[...] dzwonić do lepszego ortopedy wizyta około 190 zł. Myślę,że raz na 5 lat warto iść do kogoś mądrego. 18.07- mój stary najlepszy fizjo którego zaniedbałam przez te podróże, szkoły i LEŃSTWO NIeda tylko 1600 kcal. Dziś nic nie robię tylko siedzę , leżę. /SFD/2018/6/10/a3327c635ac64ef7ad35aea62b980ebc.jpg Zmieniony przez - nosek19 w dniu [...]
[...] ponieważ "wiem, że nic nie wiem" i zdaje sobie sprawę, że jakiekolwiek odnoszenie się do pojedyńczych wyników poszczególnyh jednosteke jest mylne, d3bilne i bezcelowe i wystarczy do tego trochę logiki z początków szkoły średniej. Zmieniony przez - chomick w dniu 2023-01-16 04:48:01 Zmieniony przez - chomick w dniu 2023-01-16 04:49:11
[...] pomysł na trening kulturystyczny u dziewczyny ? Agnieszka to tzw "żywe srebro" ,ogromne pokłady energii próbowała zużyć w grach zespołowych-koszykówka,siatkówka w czasach szkoły średniej -ale jednak to nie było to. Wreszcie trafiła na prawdziwą siłownie a że szczęście jej sprzyja-było tam wielu kulturystów i kulturystek startujących w [...]
Zycie Warszawy z.d. 13.03.2003 "Krew zalała błędy Brak karetek, karabiny dowożone snajperom w czasie akcji i szwankująca łączność - to tylko część błędów popełnionych podczas policyjnej akcji w Magdalence. Policjanci chcą, aby jej przebieg i dowodzenie zbadała specjalna komisja sejmowa. Policjanci wiedzieli przed akcją, że ukrywający się w [...]
http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Dzień 55 Chce wziać tydzien wolnego od szkoły bo wypadły mi troszke wazniejsze sprawy. Tak pozatym to drzemki jedzenie i laptop dzisiaj dominują :-) O uczuciu głodu bym prawie zapomniał %-), wojtek coś ty ze mnie zrobil ja sie pytam, kiedyś starczały mi 2/3 mierne [...]
mocnyM Zapraszam ;-) Nadrabiam głupotę, dzisiaj od 4:30 na nogach, praca szama, zaraz lece na spacer i do szkoły. Później trening i anatomia- musze to zaliczyc, nie ma bata! :-)
to nie jest jeszcze ze mna az tak źle, przed chwila zaliczyłem ostatni przedmiot zawodowy, zabieram szame z domu i lece z powrotem do szkoly na pracownie, potem praca. Mam nadzieje że wcześniej dzisiaj skończe i uda mi się pospać. Zreszta, nie dam rady dzisiaj treningu zrobić, wiec interwały musza niestety poczekać. w nagrode: [...]
dziś akurat gadałem z kolegą ze szkoły. W wieku 15 zaczął chodzić na siłownie... ciężary jakie wyciskał w przysiadach to ok. 160kg... po kilku latach(teraz ma 23) okazało się, że coś się źle rozwinęło w jego nogach i z dużych ciężarów już dupa, bo lekarze powiedzieli mu, że długo na swoich kończynach nie pochodzi jeśli dalej będzie jechał z takimi [...]
dziś akurat gadałem z kolegą ze szkoły. W wieku 15 zaczął chodzić na siłownie... ciężary jakie wyciskał w przysiadach to ok. 160kg... po kilku latach(teraz ma 23) okazało się, że coś się źle rozwinęło w jego nogach i z dużych ciężarów już dupa, bo lekarze powiedzieli mu, że długo na swoich kończynach nie pochodzi jeśli dalej będzie jechał z takimi [...]