Luuudzie, co to taka cisza, nikt nic nie pisze! Ja wlasnie wrocilem ze szkoly, mielismy ochydny obiad Oczywiscie wolalem isc do domu i wszamac sobie pelnowartosciowy posilek
ze wzgledu na to , iz kazdy tydzien mojego zycia wyglada inaczej- jest uzalezniony od szkoly i pracy, bede pisac w miare regularnie moje treningi. poniedzialek 21.02 nogi prostowanie siedzac 3x20 uginanie siedzac 3x20 przysiady ze sztanga szeroki rozkrok 3x20 wykroki ze sztanga na step 3x15-na noge pośladki- spięcia przy wyciagu 3x20 odwodziciele [...]
no ale po takim weekendzie kazdy wraca do siebie do pracy szkoly zajec na silowni wracamy do rzeczywistosci ... teraz pewnie do zobaczenia na MP w czestochowie
[...] jeżeli nabrać nieco dystansu to właściwie mniej lub bardziej używa się identycznych technik. Może wyłączywszy niektóre strefy czy części ciała, to ogólnie znane są 'dobre' szkoły trzymania gardy, wyprowadzania ciosów, kopnięć itd. Różnice w stójce mma i mt są i to znaczne, ale tak naprawdę nie są aż tak wielkie jak np. pomiędzy nimi a capoeira. [...]
wiesz co nie musisz mnie pouczac bo do szkoły wojskowej robi się krew i patrza na bilirubine, wszystko mam ok, badania wszystkie przeszedłem i przyczepili sie lekko podwyzszonej bilirubiny, która moze za miesiac lub pare zniknac, bo moze to wystepować w fazie dorastania, czy tez spowodowanew zmeczeniem organizmu poprzez wysiułek chorobe, a tym [...]
[...] musiałaś od razu rozkładać kolan! A matka: - Takie są prawa natury (potem się okazuje, że to jej dziecko, a nie jej córki ) - bo prawa natury wielce są urozmaicone A facet we wzmiankowanym wózku (nowej megance) raczej pasował do smugi cienia niż do szkoły, co innego laska, którą może faktycznie tam odwoził (to też należy do praw natury )
Hrhr "takie są prawa natury" "Znajomym" z samochodu można już machać na dzień dobry Ale jak widać, obowiązkowi byli - na spóźnienia do szkoły sobie nie pozwalali!
mi tak wyszly te duze to po 170g maja zamiast samych bialek dalem 2 cale jaja co by nie marnowac zoltka a bialka dalem 2 miarki czyli jakies 70-80g wyszlo bardzo dobrze piekarnik mam do 250stopni tylko ale przez pol godziny sie zrobily bedzie co do szkoly/pracy brac dzieki za przepis sog juz polecial wszystkim zycze smacznego
zrobiłem dziś pierwszy raz .. i nie ostatni zamiast białka smakowego dodam więcej banana i np. morele albo brzoskwinię i też będzie słodkie. jedzenie dla kogoś na redukcji jak znalazł do szkoły/pracy sok !
Ja trzymam w lodówce nawet do tygodnia i nic nie traci w smaku. Gratulacje dla autora za świetny przepis Zabieram placek codziennie do szkoły, idealny posiłek do zjedzenia podczas przerwy.
witam mam 15 lat mam 190cm i 88kg jestem bramkarzem i chciałbym dostać się do szkoły w szamotółach ale chyba nie jestem wystarczająco dobry i troche za dużo ważę chciałbym porady jaki trening by mi sie przydał .chodzi mi o wszystko zwiność,gibkość i te inne .piszcie jak chcecie wiedzieć.
[...] proszę o jakiś trening dla środkowego obrońcy na lepsze przyśpieszenie, przegląd pola i może trochę taktyki. Mam 14 lat, 178cm wzrostu i 68 kg. I jeszcze jedno, chodzę do szkoły sportowej, ale nie jest w niej zbyt wiele ćwiczeń dla obrońców, ani wgl ćwiczeń, generalnie jest piła i gramy ;/ proszę o jakiś trening, może być na np 20 dni, na [...]