szkoły

Za*****a niema 40 cm,ale spoko.Powiem tak nogi tragiczne,czyste lenistwo bo najcięższe treningi na nogi już niewspomne że ich trening pomaga w rozwuju całej sylwetki !Klatka podrzeźbiona ale mała,barki słabe najszersze dość fajne,.Przy okazji chodzimy razem do szkoły ładny zbieg okoliczności.

[...] praktycznie do wyczerpania progresu. W wielu ćwiczeniach warto dodać nawet minimalne obciążenie żeby czuć cokolwiek a nie machać zupełnie bez wysiłku samymi gryfami. Odnośnie diety - szkoła to slaba wymówka, spokojnie da się trzymać dietę chodząc do szkoły/pracy, to tylko kwestia organizacji. Zmieniony przez - Viren w dniu 2017-08-25 20:31:41

[...] pieniądze będziesz wałkował te małe kawałeczki systemu w nieskończoność - jak będziesz chiał więcej, to musisz zapłacić więcej - treningi chi-sao. Jak zapisujesz się do szkoły to oczywiście nie ma mowy o żadnych dodatkowych opłatach. Dowiadujesz się o nich stopniowo - i wtedy masz dylemat, bo przecież ileś czasu już poświęciłeś na treningi a [...]

Skoro juz tak sobie rozmawiamy moge wiedziec jakie sa Twoje wymiary, masa, wzrost? Przepraszam, ze pytam a moj profil swieci pustkami ale nie chce mi sie ciagle go uzupelniac bo mnie banuja non stop za propagowanie FBW i HST. Takie zycie. Ale powiem Ci , ze nastapil znaczny postep. Kiedys dostalem bana za to , ze wspomnialem o FBW w dziale [...]

[...] Ci podał mnóstwo stron na dręczący Cię temat... Daj sobie pomóc i czytaj A co z tego, że mało tu ludzi ze starzem 30-to letnim? Po cholerę komu taki starz? I co to zmienia? Często tacy ludzie mają złe nawyki z tak zwanej "starej szkoły" i są areformowalni jeśli chodzi o nowe trendy... A dzisiaj nikt już nie ćwiczy kopiąc w bambusy

nie trzeba zadnej szkoly nie mozesz byc karanym w przeszlosci i miec papiery takie ktore potwierdzaja adres zamieszkania robisz kurs zdajesz testy potem czekasz na certyfikat odsylasz go z aplikacja do sia i czekaszna licencje 3 miechy okolo

B-50 moze zeby zrobic licencje nie trzeba,a np.jak zlozysz papiery do firmy ochroniarskiej o przyjecie do pracy to wymagaja ukonczenia szkoly?

ale close protection to nie tylko praca w iraku. znam chlopa ktory w londynie ochrania dziecko jakiegos biznesmena tzn odbiera je ze szkoly itd itd. co do hoteli czy bankow to raczej nie zarobisz wiecej niz na bramce na godzine. tylko ze tam wylapiesz wiecej godzin to wyjdzie na to samo.co do banku to nie wiem jak ciezko o taka robote ale do [...]

wlasnie mniej wiecej w jakich godzinach pracuja bramkarze. Wiem ze to sie rozni u kazdego ale tak mniej wiecej. Byla by mozliwosc pogodzenia pracy noca i szkoly w dzien ?

Polskie szkoly i papiery w niczym ci nie pomoga, nawet nie bedziesz mogl pracowac....fce....teoria a praktyka to dwie rozne sprawy.

[...] w połowie cyklu uwzględnij dodanie hcg 1- ampa 5000j podzielona na 500 j eod przypuścmy w siódmym tygodniu, potem przed clomidem i nolvą również dajesz hcg tu już dozowanie może być dowolne 10razy 500jed lub 1000/1250j eoe czy 2500j e4d szkoły i opcje bicia, hcg są bardzo zróżnicowane. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-06-19 22:11:20

martwy ciag nie sprawdzalem ale okolo 90kg Lawka lezac ok. 60kg to twoje maxy ??? Dieta : Normalne jedzenie - jeżeli nie dostarczysz odpowiedniej ilości makroskładników to nie da rady ;-) DO TEGO JESZCZE - Uprawiane inne sporty : Jazda na rowerze rano 3km i po poludniu 3km(do szkoly. Plan słaby nie dla ciebie :-)

warzywa możliwie do każdego posiłku, ale nie wliczam. omlet hmm jajka na sniadanie i do szkoły nie wiem czy po 3 dniach nie miałbym dość :D poszukam jakiegoś innego zamiennika, ale no czas mam ograniczony żeby coś pichcić. gainera nie kupiłem jeszcze, jedynie co mam to białko i kreatynę ( której jeszcze nie jem ). okej wyglada to tak, posiłek o 19 [...]

Siema 8-) Niedawno wrócilem ze szkoły, zjem obiad potem 3 kapsy scorcha i na rowerek: 60 min + brzuch ;) Dobrze, że kocham ta kulturystyke i nie brak mi motywacji :-)

czesc nie jest zle przede wszystkim wylicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne, znajdziesz wszystko w postach podwieszonych lub za pomoca wyszukiwarki post jaki standardowo wklejam dla 'nowych': http://www.sfd.pl/Robimy_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html ten 3 posilek - bierz po prostu do szkoly dwa, czyli te kanapki plus pojemnik z [...]

ehh... jeszcze jedno :P skoro juz cos bede zamawial (ostatnio duzo tego jest... na silce nowy zestaw bialko+carbo), to moze dorzucil bym jeszcze taurne? jak tam ze stazem? trzeba jakis miec? chyba nie. na razie duzo o tym "specyfiku" nie wiem, ale przeczytam pozniej http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109592 [...]

Szybsza regeneracja po treningu, wieksza wytrzymalosc na treningu to nic ...? No chyba, ze ktos chodzi do szkoly i zamiast cwiczyc na silowni gada na niej (spedza 2h).Nie ma prawa byc zmeczony, wiec nie odczuje jej dzialania! Jezeli cos istnieje w przyrodzie patrz jest naturalne, patrz dalej jest potrzebne czy nie?

NIe neguję Twoich doswiadczen z glutaminą, uwazam natomiast, ze zle sformułowałes zasade wedle ktorej glutamina ma dzialac. Ze do szkoly sie nie chodzilo, czy tez, ze skoro jest w przyrodzie to... Co do kreatyny - to sam biore z posilkami nie od dzis. co do wolnych aminokwasow, faktycznie sa przeslanki ku temu by brac je na pusty zoladek, [...]

Dałem oliwę po treningu bo zobaczyłem że masz ww i białko po siłce, są różne szkoły musisz sprawdzić sam na sobie co lepiej działa.

ale ten program był śmieszny najbardziej mnie rozśmieszało to jak kochany tatuś się tłumaczył agrasją córki ("nawet pościli nie złoży","do szkoły nie chodzi" itp) i ta baba co gadało coś że komuś można krzywde zrobić Sherdog88 trzymaj tak dalej i nie poddawaj się -=Pit-Bull Gangland=- ..:...::: KWAS :::... :..