szkoły

Najlepiej: 1) Udaj się do szkoły tańca/walki capoery. 2)Jak nie masz w mieście to zgadaj się b-boyami (osobami tańczącymi break dance) i trenuj z nimi. Ewentualnie: 3) wygoogluj sobie: "capoera exercises" Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-08-18 13:39:55

nie nie chodzi o pracę maturalną, ale potrzebne do szkoły :)

Też dobrze. Trochę krótko jak dla mnie. Po 20 sek na skakance nie ma po czym odpoczywać, ale nie upieram się, bo nie czuję się ekspertem, a szkoły są różne. U mnie w klubie skacze się najczęściej 2-3 minuty pod koniec treningu. Ja na swojej salce dobijam do trzech. Ostatnie 20 sekund przyspieszenie. Nie lubię biegać to sobie chociaż trochę [...]

Był ostatnio program w TV że te ubezpieczenia szkolne są do niczego, trzeba się udać do szkoły lub ubezpieczyciela i zapytać.

OK,no to dzis na wieczór napisze ile czego zjadłem,ale z dietą chyba nie dam rady bo chodze do szkoly i jestem tam okolo 7godz.a wiec ciezko z dieta przeciez nie bede jadl ryzu na przerwach czy tez jakis innych tego typu rzeczy..Z tego co wiem to chyba za malo spozywam białka,weglowodaniy i tluszcz to chyba ok ale z białekim ciezej..No teraz to [...]

To forum sportowe, a nie medyczne. Zachęcam do udania się do specjalisty lub szkoły medycznej.

sa dwie szkoly - tak i tak bedzie dobrze

HCG są różne szkoły. Ja preferuję 500iu e4d. HCG lecisz cały cykl

Każdy posiłek możesz w ten sposób przygotować i kolejnego dnia zabrać ze sobą do pracy/szkoły w pojemnik.

Ja jak sobie robie gainer do szkoly , z mlekiem to spokojnie stoi kilka godzin i nic sie z nim nie dzieje , wypije myje i jest ok

A może spróbuj przenieść się do Gimnazjum nr 13 im. Huberta Wagnera na Jeziołowicza??Dużo młodzieży trenującej w AZS-ie chodzi tam do szkoły.No i mają dobre wyniki na różnych turniejach na poziomie wojewódzkim...

sweter taki jasny/kremowy tak jakby letko obcisly ? i byles z kolega ? do szkoly tam chodze i cie chyba widzialem jak szedles kolo przystanku od strony jakby makoszow w kierunku mosiru

diety nisko węglowodanowe sprzyjają podniesionemu kortyzolowy, jednak w tym wieku bardziej powinieneś się martwić, czy zabrałeś kapcie na zmianę do szkoły, nie poziomem kortyzolu.

glupota ogromna kreatyna w wieku 15 lat to co masz wypisane w profilu to tez bzdura szanujesz kregoslup, ale stawow nie i ciskasz na lawce ile sie da tylko... poprawnie wykonywany przysiad jest wg mnie duzo mniej kontuzjogenny niz Wyciskanie lezac cwicz nogi zamiast kreatyny kup sobie cos do szkoly albo idz do kina widze ze wiecej takich tematow [...]

podlewanie ma zazwyczaj zwiazek z dietą i stosowaniem metod starej szkoly typu dextroza, i inne "transportery".

Czym jesteś taki zajęty ze nie masz czasu nie dietę? Ja w twoim wieku chodziłem na siłownie 4 razy w tygodniu 5 razy do szkoły. W szkole 2 posiłki w pudełku. reszta w domu. Masz 16 lat i nie ma czegoś takieog jak w tym wieku brak czasu na jedzenie. Bez diety picie odżywki to strata kasy bo ona nic nie da :).

ww z gainbolika są do dup... w czasie szkoły Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-09-02 22:31:06

do szkoły kanapki z razowca + jakies miecho+owoc+wpc z wodą.

20-30g, chodze do szkoly wiec najlepiej by mi pasowalo gdybym bialko bral przed lub po szkole :P

[...] że każda zasada z czasem staje się nieskuteczna. Teraz wróćmy do bombardowania. Dla przeciętnego człowieka najlepiej jest wybrać dzień, kiedy nie trzeba iść do pracy czy do szkoły. Jest to niezbędne, bo tego dnia będziesz ciągle pracować nad ramionami, od samego ranka aż do wieczora (co najbardziej pasuje tym, którzy mają jakiś sprzęt w domu). [...]