szkoły

Własnie przymierzam sie do trenowania kung fu. Myslalem o wing chun. jkd lub yiquan... Jednak kieruje do was takie pytanie: Czy mozecie polecic mi jakies szkoly kung fu?, niewazne jaki styl, choc najlepiej ktorys z tych co wymienilem. Najwazniejse jest dla mnie wlasnie trener, instruktor zeby posiadal odpowiednia wiedze o danym kung fu, posiadal [...]

O Dju su powiem jedno - wałkowane było wiele razy - ten styl nie ma nic wspólnego z Kung Fu - i to tyle mam do powiedzenia. To po prostu nie jest kung fu - to jest jakaś mieszanka niewiadomo czego z niewiadomo czym - jeśli szukasz kung fu to toto nim nie jest. O poziomie szkoły w "nie kung fu" się nie wypowiadam.

[...] prościej.. Tonący brzytwy sie chwyta ---> Stary koks mety sie trzyma Biednemu zawsze wiatr w oczy ---> Koksika żadna meta nei zaskoczy Z deszczu pod rynne ---> Ze szkoły na siłke Aby być wielkim, trzeba być kiedyś małym. Wiara jest twoją własną perfekcją Przykoksowałem tylko po to, aby nie zrobic tego po raz drugi. Z ciężarami jeszcze [...]

[...] bym umieszczenie na tej stronie kilku zdań o Was tzn. co ćwiczycie, ile lat, jakieś możliwości sprawdzenia tego co piszecie. Takie coś na pewno podniesie wiarygodność Waszej szkoły. Niestety, wiele jest szkół, gdzie "instruktorzy" coś tam kiedyś pochodzili na coś i teraz otworzyli sobie "szkołę" i tłuką kase na tym. Ostatnio [...]

tabela i podsumowanie 5. kolejki jak wrócę ze szkoły czyli po 15 bo wczoraj forum nie działało a teraz spieszę się do szkoły Pzdr

Tak teraz spojrzałem i co myślisz o zamianie posiłku ze szkoły (o 11) z tym potreningowym ? Wtedy do szkoły bym brał chleb i orzechy, a po treningu pierś z ryżem - tak chyba byłoby si ? Reszta OK ?

259: SIEMANKO WIDZE ŻE JESTEŚ Z GRUDZIĄDZA JA TEŻ. SKĄD JESTEŚ??? (REJON - STRZEMYK - RZĄDZ - TARPNO - DZIERŻYNA - LOTNISKO). Kur** dzisiaj wracam ze szkoły z kumplem (cienis ale nie ważne) i patrze a za nami idą 4 goście (są z 1 z niebezpieczniejszych ulic) i idziemy już z 3 minuty, a oni twardo za nami. Zdjąłem okulary - szykując sie do zadymy, [...]

nie przesadzajcie, ja nie uwazam sie za lenia ani tepaka , zdawalem do prywatnej szkoly , egzamin zdalem ale nie przyjeli mnie z braku miejsc , wiec albo wojsko albo prywatna , biegam do prywatnej szkoly i wcale nie jest lekko. trafiaja sie banalne przedmioty ale mam tez pare wrednych bab. zreszta jak dla mnie to szkola to tylko papierek. czasem [...]

nie no to jest porażka co oni wyprawiają ! , na początku wymyślili sobie gimnazjum ( musiałem dojeżdzac do innej szkoły bo oczywiście w starej podstawówce nie mogli nic zrobić ) pózniej pisze jakieś ******lone testy gimnazjalne aby się dostać do Liceum , następnie nowe matury i jeszzcze w ostatnim roku przenoszą moją szkołe , no to jest porażka , [...]

Ale wes mi doradz/pomoz IZZA jak to zaplanować z tym bieganiem. No niech będzie wariant: 1)do szkoły na 7.10, na autobus wychodze o 6.17 Bieganie zajmie mi powiedzmy 30 min? (na to wygląda z książki), do tego z 5 minut rozciągania, zanim dojde z domu na miejsce, i wrócę z miejsca do domu to ok.7-8min, do tego rozgrzewka 5 min = 47-48min, w [...]

Powiem jedno: S0G nie wejdzie. A art bardzo ciekawy, ale dokończę później, bo teraz muszę lecieć do szkoły Pzdr

[...] nie będziesz wiecznym studentem wybierz coś mniej popularnego/lżejszego. Inżynier w końcu to inżynier" w tym problem, że mam dośc wrażeń z kucia w LO, chodze do dobrej szkoły i w 3 klasie jest mniej nauki w końcu... prcz matury, generalnie sie o******lam, nie pujde za nic na studia "kute" 5letnie, humanistyka odpada bo to właśnie [...]

Widok na wejscie do szkoły oraz punkt gastronomiczny,który bedzie specjalnie otwarty dla nas. Ok 50 m od szkoły jest też rynek ze stoiskami z jedzeniem. Bedac o 10:00 na wadze mozna z łatwością uzupełnic parę kilogramów masy:).(po wczorajszej burzy nie mam pradu i internetu-lecę z komórki i samochodu :)..) [...]

warzywa nie maja sie przetrawic w 1,5h tylko tak ulozyc zeby nie bylo dyskomfortu w trakcie treningu. jak jest ok to jesz, jak zle wywalasz dlaczego musisz miec aeroby, jesc i na silowy? kto to ustala? aeroby przed silowym nie maja zbytnio sensu. jak masz silowy robiony na powaznie to odpusc te aeroby przed i rob to jak czlowek. przebiegnij sie [...]

Jest to ciekawy i popularny styl na świecie. Jest w nim wolna walka, ale w Polsce szkoły związane z Osuchem i Świątkowskim ( prekursorzy tego stylu w Polsce, osoby posiadające stopnie mistrzowskie nadane przez bardzo cenionych mistrzów stylu) uczą sportowej sandy, i jest na nią duży nacisk. Szkoły te posiadają dobre wyniki na zawodach sandy. [...]

Dzięki chłopaki Hades - różne są szkoły. Wielu zawodników zostawia węgle po treningu, niektórzy rezygnuję z nich w ogóle. Mowa oczywiście o okresie przygotowawczym, nie bezośrednio przed zawodami.

Są szkoły, ktore głoszą, że na początku należy startować (przez ok. tydzień) z ok. 100g węgli. Masz na myśli ile łącznie ciągnąć taką dietę czy ten "niedobór"węgli?

W sumie odżywka białkowa po treningu może, ale nie musi być wliczana do bilansu. Różne szkoły są.

[...] ,druga połowa po treningu. 3. Fat burnera lepiej zarzucić za jakiś czas gdy trochę już się zwolni tempo zbijania fatu. 4. Tak mniej więcej równo. Tłuszcze z rana przed treningiem odpadają. Po treningu raczej też ale są różne szkoły. Ale w późniejszych porach raczej równo rozdzielaj. Zmieniony przez - Tabaluga19 w dniu 2013-05-25 14:27:34

[...] ze względu na małe ilości węglowodanów. Przypominam również o konieczności spożywania dużej ilości zielonych warzyw, które mają właściwości alkalizujące. Jak rozplanować te 200g węglowodanów w ciągu dnia?Dać na pierwszy posiłek i przed treningiem czy jak?Dodam że chodzę do szkoły i węgle w czasie lekcji również spożywam,dlatego prosze o radę.