szkoły

1. Powinno sie pic duzo wody ? 2. Co brac do szkoly ? pozdrawiam, odwdziewcze sie sogami.

Możecie napisać coś o siłowniach w Luton ?? Są jakieś dobre miejsca ?? Szkoły walki itp. ?? Z góry dzięki .

Siemka. Co brać do szkoły zeby dostarczyc białka i węglowodonów .oczywiscie chce mase robić bo chudy , a same kanapki z serem czy szynka to wgl efektow na wadze nie ma ; /

Dziś od rana mam katar płynący, ciekły, nie wziąłem ze sobą chusteczek do szkoły, moje pytanie brzmi: czy śpiki z nosa mają kalorie? pytam się bo od rana się tego kilka litrów nałykałem.

Mam pytanko :) rano chodzę na siłownie i potem od razu do szkoły i czy mój posiłek to mogłoby być kanapki z razowcem oczywiście , warzywa i pierś z kurczaka ? ryż to nie bardzo.

jak mozna się doistac do szkoły strazy granicznej co trzeba zrobić.

Witam, mam 17 lat chodzę do szkoły i jestem grubszy w związku z tym jak lepiej wyrzeźbić brzuch jak jestem chudy czy jak trochę gruby ? Ogólnie po całym ciele jestem chudy tylko brzuch trochę odstaje ;p ?

Tak jak w temacie szkoly jakie znalazlem to , Copacabana , Palestra , Gorila ?

Witam Mam 1 pytanko, jak powiązać dietę a chodzenie do szkoły. Od 6 do 15 nie ma mnie w domu wiec jak mam przestrzegać diety

słuchajcie mam 14 lat i bardzo chciałabym to trenować ale nie wiem czy wy chodzicie do jakiejść szkoły czy trenujecie to w domu rosze o szybką odpowiedz:)

witam mam 16 lat 82kg 184cm prosze o zrobienie dla mnie planu treningowego i diety ktora pomoze mi spalic "co nieco" i ktora bd mogl realizowac chodzac do szkoly :/ chodze na silownie juz rokc

mam pytanq ..uczeszczam na treningi boksu mam od wt do pt...i chcialbym znowic treningi na silowni..czy ktos mi pomoze..jak ulozyc rozklad tygodnia..prosze...mam 16lat..i uczesczam do szkoly

Co mógłbym dać na posiłek do szkoły ? Nie chciałbym brać jedzenia w pudełkach dlatego otwieram się na różne formy np, szejki, ciasteczka itp. Znacie jakieś przepisy ?

prosze o pomoc mam na zadanie domowe z j. polskiego opisac pileczke palantową błagam o pomoc musze to zrobic na jutro na zadanie jestem w czwartej klasie szkoły podstawowej

Witam,od dwoch tygodni lykam metke;d i mam male pytanko odczuwam bol w piszczelach gdy chodze dluzsze trasy,np do szkoly czym to moze byc spowodowane? nie robie nog;/

Jakie polecilibyście posiłki w czasie szkoły do diety na masę ? dobre i szybkie w robieniu z góry dzięki za odpowiedź :)

witam czy moge zrobic tak ze np o 7:30 wsype porcjie ostrowi do pojemnika i wleje mleke ale nie zamieszam i wezme do szkoły i tam ją wypije ok godz 11:00

Ile może stać omlet w lodówce? Potrzebuję robić do szkoły. Zmielona owsianka, jaja i smalec. Dzień a pewno, a na przykład dwa?

Witam Zaprszam Wszystkich Do bardzo Dobrej Szkoły kick-Boxingu W Krakowie :) Więcej innfo Na Stronie www.kombat.pl

Witam ,potrzebuję plan treningowy na wszystkie partie ciała, na mase, waże 64kg , wzrost 182cm, moze ktoś chciałby mi pomoc? Moze tez i jakas dieta, oczywiscie co brac do szkoły i wgl?