szkoły

Siema wie ktos moze jakie warunki fizyczne trzeba spełnić aby spokojnie dostać się do szkoły oficerskiej. Zmieniony przez - nyc666 w dniu 2008-04-20 18:13:17

w czasie szkoly niebedzie czasu na przestrzeganie diety, dlatego chcialbym zakupic jakies suplementy, ktore wspomagaja prace mozgu, polepszaja wyglad skory itp. zawsze gdy zjem makrele z puszki energia mi wraca, umysl sie rozjasnia, jestem gotowy do pracy fizycznej i umyslowej. Za sprawa jakich kwasow tak sie dzieje?

Proszę o pomoc... moja córka ma 4 lata i bardzo chce zacząć chodzić na karate. jakie szkoły w Częstochowie dają możliwość nauki dzieciakom w wieku 4 lat. Czy karate jest odpowiednie, a może inna SW. z góry dziękuję za odpowiedź.

itam mam pytanko ostatnio sie spotkalem w sklepie z wedzona piersia kurczka mam pytanko czy bedzie ona dobra np na kanapki do szkoly czy lepiej jesc szynke drobiowa ?

Witam, może ktoś coś powiedzieć na temat Szkoły Walki Leo? Instruktorem jest Leszek Jankowiak - tutaj link do strony http://www.leo.ox.com.pl/index.html warto?

[...] o 16-17, godzinę przed treningiem jem dużą ilość makaronu a po jakiś kurczak i ryż. W tym problem że gdy zjem posiłek potreningowy nie mam czasem miejsca na resztę posiłków. Czy zmienić jakoś posiłek potreningowy np: szklanka mleka/banan a potem poczekać 30-1h i zjeść ryż i kurczak czy zostać przy tym? Chodzę do szkoły 8:00-14/15 kończę lekcje.

Zawsze po szkole chodze na silownie... Pojawil sie problem. Co mam zabrac do szkoly aby zaraz po szkole zabrac sie za cwiczenia? Kupuje sobie w birdronce polowke kurczaka, ale drogo wychodzi 6,50 zł + do tego jakas biała bułka ktora nie zastapi ryzu... NIe lubie zimnego ryzu z kurczakiema podgrzac nie mam gdzie... Jakies pomysly?

Cześć! Mam do Was pytanie. Mianowicie chcę teraz zapisać się na jakieś sztuki walki (obojętnie co, chociaż najbardziej podchodzi mi kick boxing), ale wszystkie szkoły, o których wiem, w wakacje zajęć nie prowadzą. Może Wy wiecie i jakichś zajęciach sztuk walki prowadzonych w wakacje? Z góry dzięki za pomoc

Witam. Jakie polecacie batony wysokobiałkowe (lub z kreatyną o ile takie istnieją)... Bo nie chce mi się do szkoły nic szykować :).

Witam Dotarła do mnie wiadomość o powstaniu nowej szkoły Chi Sim Wing Chun , system czerpiący techniki ze źródeł , wymijający cała tą komercje Wing Tsunowską . Zajęcia odbywają się we wtorki i piątki na ulicy Kasprzaka 45 , w godzinach 17;45 - 19;15 .

Witam, Za 2 miesiące kończę 17 lat i mam 161 cm wzrostu- wieczorem. Chodzę do szkoły mundurowej i mam pytanie czy z takim wzrostem jest szansa na jakąś przyszłość w wojsku? Od jakiegoś roku chyba nic nie urosłem, możliwe że jeszcze coś ruszy?

Witam ! Dwa szybkie pytania mam; 1. Moze troche glupie, ale wole spytac :D Potrzebuje brac gainer w szkole, do szkoly wychodze o 8.30 ... a gainer bym bral okolo 11.00. Czy jezeli zrobie w domu gainera z mlekiem to wszystko bedzie ok ? 2. Kreatyna ... jak to wkoncu jest, brac po posilku/w trakcie czy naczczo ? Czytalem w wielu miejscach i wszedzie [...]

Jaka proteina olimpu moze byc jako zamiennik jednego posiłku juz niedługo szkoła wiec kombinuje . Powiedzmy do szkoły wezme kanapki wiec zródło wegli jest ale białka nie ma wiec jakas proteina dosc wolno wchłaniajaca mogłaby byc?? Z góry dzieki za pomoc

Siemka mam 16 lat warze 60 kg przy metrażu 185 cm. Nie mam zielonego pojęcia jak mogę ułożyć sobie dietę na masę, próbowałem na feriach mieć dietę ale gdy poszedłem do szkoły, to znowu nic z tego nie wyszło. Morze mi ktoś powiedzieć co jeść by stać się większym. Jakiej diety stosować?? Z góry dzięki za wszystkie porady :)

Witam wszystkich czytelników Mam taką prośbę o rozpatrzenie mojego kolegi rozpiski na klatkę (masa). On podnosi maxymalnie 68kg na klatke i dopiero co zaczyna ćwiczyć na siłowni, a taka rozpiskę podał mu jakiś kolega ze szkoły . 1)ławka płaska 1x12= 40kg 1x10= 44kg 1x8= 48kg 1x6= 52kg 3x4= 56kg 1xmax= 44kg

Jakie polecacie strony lub szkoły aby odbyć szkolenie za które otrzymam certyfikat? Póki co korzystam z Centrum szkoleń sportowych. Lecz czy są inne tego typu godne uwagi kursy?

Hej ;D mam pytań pare co do kolczyka w nosie ... chodze do szkoły i niezbyt na miejscu było by pokazać się tam z kolczykiem w nosie na lekcjii ;/ planuje sobie zrobić w piątek po lekcjach a od tego czasu do końca ferii (ok 2 tyg) zagoiło by mi się to ? A nawet jesli nie dokońca to co z wyjmowaniem ? Zleży mi na kolczyku a do "misji" wole się [...]

Mam pytanie odnosnie posiłków,ktore moge zabierac do szkoly. Aktualnie zabieram sobie dwie paczki ryzu i dorzucam troche piersi z kurczaka,ale chcialbym sobie od czasu do czasu odmienic i wziąsc cos innego,więc jakie inne propozycje szkolnych posilkow proponujecie? To co podają na stołowkach kompletnie mi nie odpowiada i dawki jak dla niemowląt ;p

Witam Mam 16 lat,178cmi waze 68 kg Przeszkalem cale forum i nie moge znaleac diety wsam raz dla mnie dlatego wiec prosze o ulorzenie jej dla moich wymogow. Chodze do szkoly wiec to mnie ogranicza:( Cwicze na silowni tylko w godzinach 15:17 Z domu wyjezdzam o 7 rano i wracam o 18 po poludniu wiec nie moge w tym czasie zjesc zadnego pozadnego [...]

Dzisiaj wywrocilam sie o kolege i strasznie boli mnie kosc ogonowa. . . Co mam zrobic zeby zlagodzic bol? Moze jakies cwieczenia czy cos.? ;/ Wiem , ze to pewniee samo przejdzie i wogole, ale chodzi oto ze mama uwaza ze ja udaje i karze mi isc jutro do szkoly... Prosze o pomoc . Dziekuje . : )