Średnica 10 cm :)) jak już to obwód, jakie wy szkoły robicie że takich podstaw nie ogarniacie? Noworodek ma średnicę głowy ~10cm A co do tematu nic z tym nie zrobisz, chirurgiczne metody gwarantują niewielką poprawę w wymiarach, w dodatku tylko na jakiś okres a nie na stałe.
[...] mi to nie dało przecież pisałem że nie mam czasu robić sobie co 2.5h posiłku a tym bardziej z czegoś takiego jak Mintaj bo nawet nie wiem co to jest i jak to przyrządzić. Po prostu powiedz co w mojej sytuacji byś zrobił. Nie wiem mam jeść jajecznice przed wyjściem do szkoły, pić dużo mleka? Chodzi o to aby trochę spożyć tych białek w ciągu dnia.
ludzie pracuja, studiują i ćwicza od tego sa pojemniki na jedzenie żeby brac sobie do szkoły, pracy itp
pisze sie "strzykawka " nie "szczykawka" kim ty jestes? masz 14 lat nie nie chodzisz do szkoly?
[...] 32 -Klata: 100 -Udo: 55 -Talia: pas 85 6 .STAZ NA SILOWNI: brak 7.CEL TRENINGOWY : być zdrowy i silny 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : brak, codziennie 30 min na rowerze do szkoły i z powrotem : ) 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU: ławeczka prosta/ukośna ze stacją na nogi, dwie hantelki, sztanga prosta 180 cm, 63 kg obciążenia, drążek i na czasie kupuje mate [...]
PeterSch : obie szkoły są w zupełnie innych miejscach Łodzi, więc zapewne ludzie pójdą tam gdzie akurat mają bliżej
Niestety ale wiekszosc mlodzikow chociarz moze nosic pojhemniki do szkoly to nie bedzie nosila bo kumple sie smieja.... Ale gdy zrobisz 10kg miesa kumple maja respekt ale to zbyt dluga droga ....
mozesz kupic gainer, zawiera on bialko oraz weglowodany(tluszcz w malych ilosciach) i zabierac mleko w butelce do szkoly i tam sobie przyrzadzac
[...] zdaniem bardzo dużo zależy od trenera, jego umiejętności i zaangażowania a zarazem od grupy z jaką trenujesz i jak mocne mogą być treningi. Myślę że każdy system ma swoje mocniejsze i słabsze strony dlatego warto wzbogacać się o dodatkowe techniki. Zapraszam wszystkich do gdańskiej szkoły streetfighter, jak do tej pory się na niej nie zawiodłem
[...] miał skolioze i sobie cięzkimi ćwiczeniami bez konsultacji z lekarzem zaszkodził - bóle pleców, lekkie pogłębienie wady. Ja miałem lekka lordoze (zapewne przez praktyki ze szkoły i moje lenistwo - w plecaku nosiłem książki na cały tydzień bo nie chciało mi się przepakowywać) jednak w moim przypadku silownia, i ćwiczenia zmniejszyły bądź i [...]
Wiem wiem, ale rano nie mam czasu zrobić sobie np. jajecznicy jak ide do szkoły. Zrobie tak jak mi radzi Vanilaface, dzięki masz SOGa.
hmm, chodzę jeszcze do szkoły więc wolałbym w tym czasie (w szkole) zjeść jakieś serki wiejskie, owoce, szynka, pieczywo, coś z tych rzeczy, bo trudno mi będzie jeść mięso w szkole, bo nie ma jak tego spakować. zapotrzebowanie kaloryczne wynosi: 3161 kcal
Może i szkoła to jest najlepszy okres, ale do szkoły muszę brać normalne rzeczy tzn. kanapki bo inaczej nie mogę. Czemu L-Karnityne przez tydzień ? bratu została końcówka to mi dał :) zawsze coś Jeszcze pomyślę nad Thermo Stim bo widzę że dość tanie jest, a opinie są dobre to bym kupił ze 120 kaps i jeszcze bym o nim poczytał kiedy i ile brać. [...]
nie nie moge ;d ze wzgledu na mame ktora mowi ze nie bedzie mi robila jakiejs piersi cz kuraka do szkoly bo to juz przesada ;d
ile to musisz obliczyc ile wychodzi ci z zapotrzebowania ja proponuje mieszac,w jednym daniu wrzuc oliwe do surowki a gdzies tam indziej pestki z dyni(np. do szkoly,bo tam latwiej zjesc pestki niz,oliwe. Ale to juz wszystko zalezy od ciebie,jak ci wygodnie i polecam przeczytac sobie jeszcze to: [...]
Bardzo dobry fach, kasy policjant mało nie zarabia(granice 1400-1600 zeta- tak jest przynajmniej unas),choc toteż zalezy jaki stopień,a ponadto 15 lat roboty (chyba,przynajmniej tak było dawniej,niewiem dokładnie jak jest teraz) i juz masz emeryture.Ja mam zmaiar isc po szkole sredniej na studium do Elitarnej Szkoły Służb Ochrony i Biznesu i po [...]
Oba to style uderzane zależnie od szkoły, ale najczęściej w KB masz lepszą bokserkę, kopie się inaczej tu już mi ciężko powiedzieć który sposób lepszy, w MT masz walkę w klinczu, dochodzą łokcie, kolana (u mnie na kicku mamy trochę kolan, ale nie ma porównania). Czyli jest trochę różnic... ale wg mnie na te różnice możesz patrzeć jak jesteś z [...]
LL masakra naszą dziure to niedługo zasypie w ch....!! hehe.ciekawe jak bede dojezdzał do szkoły jak przy***ie mrozem i poopuzniaja autobusy i pociągi!!! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)
w PILICY. Trenerem jest Paweł Stolarski. Koszt.Dla uczniów szkoły w Pilicy 40zł, a z poza 70zł (+10wpisowe) W Pilicy są 2 grupy: Kadra (bardziej zaawansowani)i reszta - ci nowi.
Rano wstaję o 6.30, biore odżywy i robie 3 serie brzuszków. idę się myć, śniadanie i do szkoły. Rano na aeroby nie mam niestety czasu. Siłownie mam około 16.00, a do tego trenuję hokej (traktuje to jak aeroby) i treningi mam tak o 20.00. Po treningu troche biegam. Więc Thermal przed siłownią brać czy przed treningiem na lodzie, gdzie maxymalnie [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
