Poniedziałek Przysiady Poł przysiady Wspięcia do tego podciągniecia na drążku Wtorek Bieganie Sroda Wolne Czwartek Wyskok Podciaganie Piątek Bieganie 50 i 1000 m
Witam Za miesiąc mam testy na profil piłka ręczna mam 15 lat 72kg i 182cm wzrostu Macie jakieś porady jakie ćwiczenia mógłbym robić i jakie rzeczy wyeliminowanie z diety aby lepiej wypaść??? Z góry dziękuję za odpowiedź:)
Nie chcę by ciekł, gdyż chcę go zabierać do szkoły. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Shaker_zakr%C4%99cany-opis847.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Shaker-opis26176.html Który?
ja zaczelam sie malowac w 2 klasie gimnazjum , co dziennie nakladam podklad , tusz do rzes , blyszczyk i tyle lecz rzesy nie maluje na maxa tylko symbolicznie je maluje tuszem ; ) \ Bez tego bym z domu nie wyszla
Witam. Chciałbym zapytać czy wie ktoś coś na temat szkółek walki w Stalowej Woli?? Chodzi mi coś takiego jak MMA, K-1, king boksing, a może coś innego??
Witajcie! Szukam szkoły średniej ( czy jak to się tam nazywa, po gimnazjum ) %-) w Lublinie. Streszczając to szkoła średnia w której można obrać kierunek sportowy sztuki walki :)
Cześć. Mam pytanie: Jakie jedzenie mam wziąść do szkoły na redukcji? Moje przerwy trwają 10 minut, więc wolałbym by to były jakieś kanapki czy coś w tym stylu. Z góry dzięki za odpowiedź.
Mam pytanie co zabierać do szkoły. Pieczywo tostowe czy może zwykłem kromki chleba białego.? W pieczywie tostowym jest więcej węglowodanów przynajmniej mi się tak wydaje z tego co się orietuje.!
nie wie jak mam sie malowac mam 16 lat ale za mocno sie maluje nie wiem jak podkreslic swoje piekno bo zamiast podkreslic to robie z siebie potwora :( mam srednie zielone oczy duze usta maly nos buzie podłuzna wlosy dlugie czarne
Dobry wiczor chodze do trzeciej klasy gimnazjum , za nie dlugo pisze egzaminy koncowe . Bardzo interesuje sie sportem ,. ciekawi mnie ile trzeba uzyskac punktow z egzaminow aby dostac sie do szkoly sportowej
witam mam pytanie czy należy mi się odszkodowanie ze szkoły mój syn jest ubezpieczony w szkole i niedawno miał operacje ucha polegała ona na rekonstrukcji ucha środkowego teraz jest pod stałą kontrolą lekarza laryngologa
MAM PROSBE JESTEM W LONDYNIE I CHCE ISC DO JAKIEJS SZKOLY BJJ NAJLEPIEJ GRACIE JAK MOIZECIE TO PODAJCIE MI ADRES DOBRYSZ SZKOL I NAPISZCIE MI NA ADRES MEJLA :[email protected] DZIEKI Z GORY!
jak wyglądają egzaminy sprawnościowe aby się dosta do takiej szkoły, czy kandydat musi by zdrowy w 100%, a jeśli nie słyszy na jedno ucho, o wtedy, czy to przeszkadza,czy może kandydować,jak się do tego zabrać?
Witam czy mógłbym do szkoły brać domowego gainera w celu uzupełnienia diety ? Gainera chciałbym zrobić z ryżu/płatków owsianych mleka i banana. Czy taki gainer sprawdziłby się ? Mógłbym pić go w godzinie 10:00-12:00 ? :)