SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkoły

  • Ocena diety 3200 kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłków to jeszcze nie jestem przyzwyczajony jest takie ilości jedzenia na raz , ale będę starał się ograniczyć do 4-5. Godziny takie dziwne mi wyszło bo chodzę jeszcze do szkoły i jestem uzależniony od busów. Treningi będę miał rozpisane przez trenera ,a wiedzę jakąś też posiadam. Moje pytania: Ile najlepiej przed siłownia spożywać posiłek/ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2016-01-15 23:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze biore??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i transporterami może być bo jest dobrze, natomiast domyślam się, że pijesz dwie porcje gainera po 50g/napisałeś 0g/ przed szkołą i przed snem bodajże, moim zdaniem tego gainera powinieneś połączyć w jedną porcję i wziąć go do szkoły i wypić gdieś w środku zajęć, zamiast tego zjedz posiłek przed szkołą i po niej/przed snem jeśli tak wyjdzie/.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2005-03-14 19:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoła mundurowa

    Post
    Sztuki Walki

    Jedyną szkołą podlegającą pod MON jako liceum, jest dęblińskie liceum, dla przyszłych pilotów, jak napisał kolega Ashadon. Inne szkoły są tylko zwykłymi liceami z klkasami o profilu wojskowym i w zasadzie przy przyjęciu do wojska, żadnych korzyści z ukończenia takiego liceum nie ma, tyle że w szkole biega się w mundurze, ma się elementy musztry, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2013-10-15 00:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoła mundurowa

    Post
    Sztuki Walki

    I czy po LO o profilu wojskowym jak wyjdę z takiej szkoły mam jakieś stanowisko czy nic ? Nie masz żadnego stanowiska, przecież nie jesteś żołnierzem...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2013-10-15 21:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoła mundurowa

    Post
    Sztuki Walki

    WSOWL do tej szkoły można iść normalnie po gim ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2013-10-16 18:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli chodzi o szkolenia polecałbym inne szkółki. Wydasz kilka stówek więcej ale na progresie zyskasz - to gwarantuję. - snow 4 life - keny on board - ronin snowboards Z nimi jeździłem i wiem że warto. Oprócz tego jest kilka również na poziomie (niektóre szkoły nacisk typowo freestyle) - ale nie jeździłem to nie piszę.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2014-11-01 21:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STĘŻENIE

    Post
    Doping

    matematyka na poziomie 2 klasy szkoly podstawowej

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2013-01-11 18:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Następny art, to rzecz nie tylko dla początkujących: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=32923&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki A teraz-coś ze starej szkoły-Rady Waldemara Baszanowskiego: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=32124&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2004-02-12 16:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka Piersiowa trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiecie co ja moze jeszcze mam naleciałości starej szkoły ale ja a zawsze ćwiczyłem ciężko i na maxa nie powim że robiłem to na sucho jednak brąłem jedynie suplementy i to spore ilości chcąc dogonić chłopaków na koksie wiem ze jestem predysponowany genetycznie do tego sportu wszelkie badania to pokazują że mam ogromne ilości czerwonych krwinek i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2006-08-31 09:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple w wojsku

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powaznie? :) Nowa szkola brania? Podrzuc jakis link co do tej szkoly stosowania. Moj kolega kiedys tak robil z 4 lata temu dawki podtrzymujace rzekomo. Chetnie poczytam jesli ktos to sprawdzil co organizm na to :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2014-11-07 22:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena posiłku przed i po treningu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zamiast tych kotletow do szkoły polecam robić omleta ;) W łatwy i przyjemny sposób sobie go skonsumujesz, a odżywczo będzie lepszy ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2016-09-15 21:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sala w Łodzi

    Post
    Sztuki Walki

    juz szukalam, wiem gdzie sa szkoly sztuk walk. Jednak nie ma na stronie napisanego cennika wynajecia sali a na emaile niektorzy nie odpisuja. A nie mam tyle czasu zeby jezdzic od klubu do klubu tylko zeby sie spytac o cos takiego.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2013-01-07 14:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zero przyrostów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] składników co z jedzenia. Nie trzeba siedzieć 24h w domu, wystarczy poswięcić 30min wieczorem i przygotować posiłki na nastepny dzień, wsadzić do pojemników na żwyność i dać do lodówki a na następny dzień spakować do pracy/szkoły. Bez diety odzywki nie mają sensu gdyż to one mają być uzupełnieniem diety a nie dieta uzupełnieniem odżywek. Pzdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2010-08-07 20:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AWF w Warszawie, Perspektywy

    Post
    Inne dyscypliny

    Dopiero się orientuje, jeszcze rok szkoły przede mną .Proszę o odpowiedzi związane z tematem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2015-07-10 18:22:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tussi !! Szybko :D

    Post
    Doping

    [...] Wole raz spróbować tussi niz wpieprzać mete.Ćwiczę juz ponad 10 miechów i tak juz duzo osiągnąłem a dobra***** z tym :/ Ta nocka przed kompem troche mnie martwi bo rano do szkoły jeszcze do tego brakowało ze stara ma jutro iść do budy hyhy Relacja z Tussi jestem po 20 tabs i jakoś sie dziwnie czuje nie pozytywnie :/ Niech Bóg Będzie Ze Mną :D [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2006-09-28 18:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mijalem sie kiedys na ulicy z Abelem Salamim.. nawet na wikipedii o nim pisza %) http://pl.wikipedia.org/wiki/Abel_Salami a jak juz sie chwalimy, to koles od wfu z moej szkoly byl niedawno sedzia technicznym w meczu Korony z LKSem :D Zmieniony przez - erminho w dniu 2008-05-02 10:44:59

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2008-05-02 10:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 176 - 18 lat...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sex jest wtedy gdy obie strony się potrafią nawzajem rozpalić" jesli sadzisz że tylko piekne kobiety mogą rozpalić i pociągać facetów to chyba nie skączyłeś jeszcze szkoły sredniej "Ja bym nie chciał na przykład by dziewczyna sobie podczas sexu zemną myślała o drugim a znam bardzo dużo takich przypadków i wcale dziewczyny tak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2008-05-12 21:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mniejszy brzuszek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i później jedz co 2-3h (nie mów ,że masz szkołę i to jest niemożliwe, bo da się tak dobrać przerwy żeby posiłek był mniej więcej co te 2-3h). Poproś mamę żeby kupowała Ci do szkoły pełnoziarnisty chleb, zamiast zwykłych bułek. Zasugeruj żeby czasami robiła "zdrowe" obiady, a przynajmniej mniej tradycyjne od tłustego schaboszczaka i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2009-09-29 22:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie dobrac odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała- ektomorfik 2) wiek- 17lat 3) waga/wzrost- 73kg/182cm 4) staż treningowy - 6miesiecy 5) cel cyklu- nabrac masy miesniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy- brak 7) stosowane wcześniej spalacze- brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2010-08-07 08:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Green MAGnitude a rozwolnienie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    naczczo , lekki. musiałem leciec ze szkoly do domu. xD

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3796 Data: 2008-11-18 21:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)