[...] są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie kierunku którego nikt nie narzuca bo jesli coś nam nie [...]
Po to, że chodzę jeszcze do szkoły.. Więc brałem tam grahamki z jajkiem. Zapotrzebowanie miałem obliczone i dieta także była ułożona.. Nie pisałem jej całej bo mi się po prostu nie chciało. A i dietka była zdrowa. Uwzględniałem w niej także owoce i warzywa..
Moim zdaniem zbyt mała ilość snu oraz nadmierny stres w dodatku dieta z dodatnim bilansem kalorycznym mogła cię doprowadzić do tego stanu. Od siebie mogę ci polecić żebyś był bardzo skoncentrowany na treningu a nie np myśleć co musisz jeszcze odrobić do szkoły itd.
[...] ogólnei klub zajmujacy sie szyukami walki) ale nie jestem pewny dlatego najlepiej jak bys sam sie dowiedział co jest grane... siłke bardzo łatwo znalezc ... szukasz poprostu szkoły podstawowej nr 90 na gaju (orzechowa) wchodzisz głownym wejsciem i schodami w dól słyszysz muzyke i juz wiesz o co chodzi :)... naprawde to była albo moze nadal jest [...]
dobra beke wyczytales. Sernas w Widzewie ma 90 tys zl. Bieniuk ma 35 tys. Zwykly zawodnik z MESA w Widzewie ma 3 tys. W 3 lidze chlopaki lapia po 3tys. Co do szkoly sportowej to tam ida na mase. 100000 Chlopa przeorac i sprzedac moze z 2 do dobrych klubow taka jest ich polityka. Trenuj w 3 lidze potem idz do 2giej ligi a z 2giej Cie juz zlapia [...]
Nie patrzyłem dokładnie i nie zauważyłem, też jestem z Bytomia Do jakiej szkoły chodzisz ? Moderator działu Komputery Lame Terminator http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery
TO FAKT JAK NI EPILEM KAWY TO BYLO OKI AL EKIEDY SMIALEM SIE UCZYC LAT TEMYU HO HO Z 8, WIEC WTEDY SIEGNOLEM PO KAWE BYLO NIEZLE KOP JAK SIEMANO UCZYC SIE CHCIALO I BYLO SU[ER Z ESPANIEM GORZEJ A POTEM RAZ NA JAKIS CZA SSIE PILO TO DO SZKOLY TO NA TRENING A TERAZ BUDZE SIE I MYSLE JAK TU NAJSZYBCIEJ ODPALIC EXPRES DO KAWY ALBO WYPIC POWER HORSA [...]
Ale czy szkoly robiom specjalne grupy dla takich statych prykow jak ja :( czy cza chodzic do grupy dzeciencej ?
na poczatek polecam cos w rodzaju judo lub ju-jutsu! (dobrze wyrabia sile i koordynacje ruchu nie polecam ci zadnej szkoly bo wszystko zalezy od czlowieka) jezeli spodoba ci sie walka w parterze zostan przy judo JJ lub BJJ jesli nie sprobuj box lub muay thay lub cos innego. Muay Thai
Ja z nauką nie miałem problemów nigdy, więc i teraz wyrabiam. Wracam ze szkoły o 15, jadę na trening o 16. Jestem na 19 w domu. 0,5-1 h nauki i jeszcze wychodzę z dziewczyną. Także póki co spoko. Jak będzie blisko matury to się okaże. Mam nadzieję, że dam radę trenować i się uczyć.
eeeee ja tez jestem w maturalnej ćwiczę 4-5 razy w tygodniu do tego mam 2 x tydzień angielski i 3x tydzień fakultety przedmaturalne poza tym chodze do szkoły i nie jeste wcale źle!! powiem nawet jest dobrze w zeszłym roku też ćwiczyłem i skończyłem z paskiem. Jak człowiek chce to sie nauczy szybko i zdąży na trening, chyba, że jest klasycznym [...]
no dobra a co bysmi proponował do szkoły takiego nosić do żarcia ??
[...] kierować osobę, a przyjdzie i masa i wytrzymałość przy bieganiu. wiąże sie to z duuużą iloscia kalorii, ale jest wykonalne - uwierz bo jeden z moich "dzieci" przytył 5kg w 6 tyg i poprawił na dodatek tego o spore ilosci rekord szkoły/wojewodzki na 100m i wzwyż oczywiscie hard gainer.. biegał prawie codziennie po 30-60min.. (4x w tyg)
Agmatyna Arginina Gliceryna Norwalina Cytrulina moim zdaniem agma, cytrulina, gliceryna. norwalina nie jest pomperem, a malo tego powoduje efekt niwelowania pompy miesniowej, dodawana jest do stackow dla fighterow, zeby nie mieli nadmiernej pompy po spozyciu cytruliny, a czerpali z niej korzysci podnoszace wydolnosc miesniowa. co do drugiej czesci [...]
remik664 moja waga to 72 i 182 cm wzrostu wiek 18 , jak zaczynalem cwiczyc wazylem 58. Mam w domu jeszcze 3kg carbo bx kupilem jeszcze rok temu na wakacjach termin do 2009 to bede tez to jadl . pomysle nad tym czy lepiej gainera czy bialko bo mam duzo szkoly (od 9 do 17) i gainer lepiej uzupelni diete niz bialko . Dzieki za wielkie za pomoc . [...]
ja mialem w sredniej szkole srednia powyzej 4,70 i mowie powaznie. nigdy nie mialem swiadectwa z paskiem bo zachowanie nieodpowiednie z huliganke. matura matematyka 5 5 polski 5 3 , do sredniej szkoly szedlem bez egzaminow bo bylem laureatem konkursu wiedzy z matematyki i fizyki. studia zaczalem na 2 kierunkach od razu lotnictwo-pilotarz i [...]
[...] czy właśnie urażasz, że to jest takie dobre?? Tak jak obecnie w chinach, wszyscy w takich samych ciuszkach, czy kiedys u nas pochody pierwszomajowe i granatowe mundurki do szkoły ... syrenki na ulicach. To też były podobne "układy koleżeńskie" - podobnie jak od wielu lat w naszym kochanym związku w którym kiedyś w latach 80 i początku [...]
@2Up, moze czytałes jego cały post ? Ja jak ide do szkoły zabieram ze sobą 2 pudelka z podstawowa zywnoscia(wszystko robie dzien wczesniej pod wieczór. No i do tego chlebek razowy oddzielnie. Zmieniony przez - Widney w dniu 2010-09-01 18:35:04
volvo nie bierz lnianego do szkoly
lub oliwę pij w domu a do szkoły weź orzechy
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
