[...] 1.To jest styl tygrysa nie przywieziony przez emigrantów z wietnamu, a styl który był nauczany w polsce na pomorzu przez 2 wietnamskich studentów w latach 70. 2.Nie oceniaj szkoły ani skuteczności bo już się ośmieszyłes wystarczająco 3.To o czym piszesz to szkoła czarnego smoka z lęborka, w której faktycznie nie ma żadnego smoka. Bo szkoła [...]
"Padło pytanie czy w Polsce jest jakaś szkoła stylu Tygrysa." Przeciez jest hung gar, chow gar, w choy li fut jest niemalo tygrysa, w gdyni mozna sie troche tygrysa nauczyc. "Techniki Tygrysa występuję w wielu stylach kung-fu co nie czyni z nich stylu Tygrysa, a o taki właśnie styl pytał sebenzista. " Tak i nie. Kiedys na sali [...]
kubakubaq ciesz sie ze S.M.P.A Ci w ogole odpisal. Jakbys zechcial zauwarzyc jak aktywnie udziela sie On na forum to bys zrozumial brak interpunkcji,co nie stanowi problemu tak czy inaczej. Pozatym , to o co pytasz to moim zdaniem zalezy jaki trening wykonujesz. Rozne szkoly mowia inaczej . Np po aerobach mowi sie ze samo bialko wystarczy w [...]
Ja wiem co pisze -.- jestem ze wsi, i chodziłem do szkoły średniej z chłopakami z miasta. Zęby sobie zjadali tylko dlatego, że ja osiągnąłem tylko co oni bez niczego, dosłownie niczego. Możecie sobie pisać co chcecie ja swoje wiem xD
dzięki, a polecił byś coś podobnego z gainerow? celem jest masa dieta jest Ale że chodzę do szkoły to kłopot jest z posiłkami w godzinach 6-16 i w tym czasie chciałbym wypić gainera , coś w miarę kalorycznego i z większą ilością białka i wegli Zmieniony przez - DreamFighter w dniu 2014-01-27 13:49:13
[...] a nie masz apetytu i albo powiedz że jesteś sportowcem np. koszykówka i trener powiedział że musisz nabrać masy to myślę że z receptom nie powinno być problemu ps. minusem tego leku jest to że powoduje senność tak więc zacznij brać wtedy gdy nie musisz iść do szkoły np. piątek dużym plusem peritolu jest jego cena niepamietam ile ale grosze
Ja to baczaje w domu, bo teraz ze szkoly pisze, ale dzieki.
Cześć. Właśnie chodze do 3 klasy gim, gram klubie ale to dla mnie za mało. Chciałbym ruszyć na coś innego po skończeniu szkoły. Gdzie są jakieś ciekawe szkółki w okolicach Mławy ??? i żeby bez problemowo mnie przyjeli. czekam na szybką odpowiedz. pozdro
[...] treningu - 100g ryzu brazowego - 150g piersi kurczaka - salatka warzywna -jabłko B: 39g (w tym 32g pochodzenia zwierzecego) W: 100g T: 23g kcal: 800 6. Posilek - 125g twarogu chudego - 30g oliwy z oliwek -marchewka 70gr B: 26g W: 15g T: 25g kcal: 360 Razem: B: 234g W: 485g - T: g 128- kcal: 4335 tez chodze do szkoły i daje rade
a to niby czemu? nie pozwalają ci wnosić gainera do szkoły??? RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO
Masz na temat bież kreatynę obojętnie jaką i jedz dużo bo chudy jesteś. Nie możesz jeść wcześniej to jedz na noc, noś pojemniki do szkoły bez żarcia nie urośniesz. Nie kupuj "Beta-alanina,bcaa,eaa,witaminki,zma," bo to nic nie daje nawet nie zauważysz różnicy. Carbo to zwykły cukier też ci nie potrzeba. Białko masz małą masę więc spokojnie dasz [...]
Widzę ze głupota nie których ludzi nie ma końca Czytajcie ze zrozumieniem... Nigdzie nie napisałem ze bcaa,zma rozp••rdala ludzi jeżeli nie wiesz do czego służą te suple to się nie wypowiadaj I co ma do tego wiek??? Widocznie 16 latek ma większe pojecie od was ponieważ dużo czytam jak i również stosuje różne odzywki bądź stosowałem... Skonczcie [...]
spokojnie mozesz tak robic, ja juz od roku białko do szkoły nosze, nosiałem na wodzie i mleku i ani tu ani tu nic sie nie działo
coś ze starej szkoły-Rady Waldemara Baszanowskiego: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=32124&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
kurde moze kupie ganjera i bede pił go pod czas szkoły cieżko w szkole jest takie rzeczy jak tunczyk czy piers kurczaka ;.; Zmieniony przez - Noob91 w dniu 2009-10-09 18:07:54
Potasu tak 100mg dziennie + wapno magnez i mnineraly nieraz zdaza mi sie zapomniec , a czuje sie dobrze tylko te poranki mam poryte a co do tego lekarza to srednio obeznny ? jaki to ma byc lekarz taki pierwszego kontaktu czy jakis od pikawki ? czy moze do jakiegos sportowego lekarza ? ogulnie to mam miec teraz badania do szkoly a z tego co sie [...]
ja nauczylem sie plywac rok temu mialem 2h w tygodniu za free na basen ze szkoly kompletnie nie umialem pltywac ale nie poddawalem sie poptrzylem jak inni to robia podlapalem styl i lekko basen podwoda przeplywam i robie se 30-40 basenikow chcoaisz teraz nie wiem bo dawno nie bylem.Na koniec roku plywalem lepiej od tych co umieja plywac sporo lat [...]
Aha dzieki, a oplaca sie kupowac bo od wrzesnia ide do szkoly do innego miasta i bede mieszkal w internacie.?
poczytaj tematy podwieszone, zacznij uzywac 10 wskazowek zywieniowych, co za problem wziasc do szkoly grahamki do srodka filet z kurczaka plaster zielonego ogorka, lisc salaty troche majonezu do smaku, zagryzc orzechami jakimis i git... sa tez 100 shejkow w dziale kuchnia sfd... radze poczytac, wiele przydatnych przepisow. pzdr
[...] szynki kanapkowej daj własnoręcznie robioną wędlinę ( znaczy ugotuj, upiecz w domu szynkę czy schab), potreningowo np ziemniaki z mięsem. Brakuje zdrowych tłuszczy, dodaj orzechy i oliwę lub olej lniany. Oblicz zapotrzebowanie Orzechy dodaj np do porannej owsianki i do szkoły, oliwę do twarogu Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2012-02-29 22:34:52
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
