szkoły

160zł na dojazdy do szkoły i na siłownię, reszta na jedzenie

Chuyowo bo diety już nie ma .) No czasu dużo nie mam bo wstaję o 6, robię posiłków kilka, jem, po 7 jadę do szkoły, wracam po 15, o 16 na trening, 19:30 jestem w domu, jem i sobie siedzę trochę na sfd, poodpisuję w tematach i w kimę Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-11-12 21:20:03 Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-11-12 21:20:10

I zaś musiałem płacić za podwózkę do domu bo na stopa to nie ma szans żeby mnie ktoś zabrał, no chyba że jak w mundurze wracam ze szkoły, wtedy to spoko

Codziennie chodzisz do szkoły w mundurze?

Haha %-) Na mnie tam w szkole to niektórzy jak na bandytę patrzą, w sumie to odkąd zawinęła mnie policja to znaczna część szkoły tak uważa %-) ROZPOWSZECHNIAJCIE MOJEGO BLOGA! WYSYŁAJCIE GDZIE SIĘ DA! KACPER ŚLIJ ZA GRANICĘ!! W sumie to i tak mam więcej wejść zza granicy niż z polski. Link: http://ownpointofview.blog spot.com/ Pilka drugi link [...]

Złotów, 70km mam do Ciebie .) Do Krajenki do szkoły dojeżdżam, pewnie kojarzysz miejscowość.

Tak, koło Złotowa. Do Złotowa jeżdżę na siłownię (10km) a do szkoły do Krajenki (ponad 20km)

Właśnie na redu jak najmniej tłuszczy powinno się spożywać, no ale są różne szkoły

Też bym tak chciał, ja śniadanie jem o 7 - 200g owsianych + 3 jajka, to jak dojadę do szkoły na 8 to jestem głodny %-) Myślę nad zakupem środków zmniejszających głód bo ciężko wytrzymać na tak niskich kaloriach imo Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-05-20 22:33:04

Też bym tak chciał, ja śniadanie jem o 7 - 200g owsianych + 3 jajka, to jak dojadę do szkoły na 8 to jestem głodny %-) Myślę nad zakupem środków zmniejszających głód bo ciężko wytrzymać na tak niskich kaloriach imo Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-05-20 22:33:04 Trypthophan - w opisie jak kiedys czytalem to podbno pisalo ze lepszy sen i [...]

6-7 tygodni jeszcze. Mogę powiedzieć że pokochałem ten styl jedzenia, nie muszę spędzać czasu w kuchni :) Rano gotuję 10 jajek, a jak wrócę ze szkoły to smażę kurę/indyka, 15 minut dziennie mi zajmuje przygotowanie posiłków :) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-06-14 13:49:20

POMPKI NA KOMENDĘ 1. Tomasz Surmacz 2. Tadeusz Homańczuk Szkoły średnie powiatu głogowskiego : 1. Tomasz Dobras 2. Karol Torański 3. Kamil Koriata NIEPEŁNOSPRAWNI: 1. Marek Strzałkowski (90kg) - 125-130-X = 82,9 pkt 2. Marcin Biernacki (82,5kg) - 70-75-80 = 53,59 pkt 3. Paweł Szubart (88,3kg) - 70-72,5-75 =48,35 pkt KOBIETY : 1. Jolanta [...]

Dzień 27: Trening 10 "B", no porpostu masakra ze szkoły wróciłem i odrazu się pakować na 5 godzinny trening, po 22 w domu -Zarzucanie belki (95kg x10), -Wiosłowanie belką (135kg x10), -Walizki (148kg x20m 29 sek.), -Kowadło (190kg x20m w 13 sek.), -Opona +43kg, -YOK (376kg x20m), -Kule, Wodyn Dziś wieczorem może się odezwę, jak nie to [...]

[...] - SFD Pure BCAA - 10gr przed i po treningu - Gold o3 - 4 kapsy do ostatniego posiłku - Vita-min po 1 kapsułce po posiłku potreningowym Dieta Posiłek 2 spożywany w drodze do szkoły. W około treningowych dałem tłuste mięcho nie wiem czy dobrze zrobiłem, patrząc na to, że było go dość sporo? [...]

Bo gimnazja jak wieść niesie to prawdziwe szkoły przetrwania w miejskiej dżungli, gorsze od meksykanskich więzień.

[...] zajmuje połowę torów, czyli 3 z 6 ;) Później gminne podstawówki i gimnazjum przyjeżdżają na basen w ramach WF-u (sam też korzystałem z tego w przeszłości). W sumie są to 4 szkoły więc praktycznie wszystko do późnego popołudnia pozajmowane. W później różne zajęcia dla emerytów etc. I tak niemal przez cały tydzień ;) Także najbardziej sensowna [...]

[...] zmusiłem. Trening wyszedł petarda jak na mnie %-) 7x200m na przerwach 45s (także podwoiłem dwukrotnie dystans, a i przerwy -15s) - jedna dłuższa 2 min, bo przyszła grupa ze szkoły i trzeba było się zwijać z toru. Ogólnie miałem dziś wrażenie, że mógłbym więcej niż te 200m zrobić. Ale tak sobie założyłem, więc tak zostawiłem. Jeżeli chodzi o [...]

[...] zegarka ?;) ? Dziś zrobiłem ileś tam długości ciągiem (niby 450m, ale mam wrażenie, że zostałem oszukany ;) ale mniejsza z tym), a potem 4x100 + 50 na koniec (bo przyszły szkoły na zajęcia). Wrzucam zrzut z długości. Patrzyłem tylko na to pływanie ciągiem. Odcinki szybsze jestem sobie sam w stanie rozgryźć (patrzę tylko na czas, a nie an to, [...]

Nic :-P powiedziałam ze w życiu na studia nie pójdę :-P skończyłam dwie szkoły wizażu , niestety musiałam się przenieść z powrotem w rodzinne strony z Krk , wiec moje plany legly w gruzach. Aktualnie pracuje - kończę prace na McCafe , i będę zaczynać kursy ksiegowosci - mam zapewniona prace w rodzinnych firmach , także. .... źle nie ma :-D Obym [...]

gdzie w zywcu sa te dobre lody? bo sporadycznie tam bywam w galerii obok szkoły muzycznej a jask bede po redu to by zjadł dobre lody ;-)