szkoły

Czy jako posiłki do szkoły dobre będa takie 2 opcje? 100g ryżu, 60g makreli, 50g papryki i 20g oliwy z oliwek. A drugi posiłek to Makaron razowy 100-110g, papryka i pomidor po 50g, oliwa z oliwek 20g i orzechy nerkowca 20g

no właśnie znalazłem whey mass builder 4,5 kg+250g mono+shaker za niecałą stówką, mam straszną chcicę na to... chciałem dopiąć przez ten miesiąc dietę na 100%, posiłki do szkoły, bo od wakacji stagnacja:/

Mam taki problem, gdyz uczeszczam do szkoly i za bardzo nie moge prowadzic diety w 100% co mnie zmusza do jedzenia obiadow w szkole.Zazwyczaj sa ta schaby,kurczak w sosie,pierogi,nalesniki itp. Czy moge sobie pozwolic na jeden niepelnowartosciowy posilek w ciagu dnia?

no ta, ale muszę jakieś książki do szkoły kupić :D

jakiej szkoly? jaki profil?

Wszystko przez brak czasu ;/ Powroty ze szkoły do domu o 18 wiec jedynie zostaje mi to co mam u siebie wieczorami. I co do cięzaru to powininem dokupić ? Czy starać się wolno wykonywać cwiczenia ?

sa rozne szkoly. niektorzy wola tylko termogeniki stosowac przed aktywnosci fiz, inni codziennie rano laduja. osobiscie jestem za opcja przed treningowa

sa rozne szkoly. niektorzy wola tylko termogeniki stosowac przed aktywnosci fiz, inni codziennie rano laduja. osobiscie jestem za opcja przed treningowa Zastanawiałem się nad 2x2(2 przed pierwszym posiłkiem - 11:00 i 2 przed treningiem - 14:00)

kawa mi potrzebna do szkoły, bo jestem na vlcd i ciezko czasem energie zachowac :) rano nie zrobie, bo i tak wstaje po 5, a zanim by ostygło... :)

mi też : - D no i on od dwóch mięsięcy tych głupich nazw używa, ale może w przyszłym roku jak pójdzie do szkoły do dostanie kasę bo już się boję co wymyśli

Bry... Dziękuję:-D Rodzice nastolatków muszą mieć wakacje, no po prostu muszą. Chociaz w sumie, jak szkoły nie ma, to i dziecka jakby nie było, tylko korytko trza naszykować i luuz

mi też coś muli - dzięki - Dobrej nocki:-) no mi za tydzień zacznie się o 5 rano wstawanie - córka do szkoły, syn do żłobka, będzie wesoło - też muszę się nauczyć robić jakieś pożywne , lekkie śniadania- bo rano będzie ciężko coś przełknąć Zmieniony przez - alicjaaa w dniu 2013-08-20 22:15:33

[...] pod sufitem, na pewno brak im stabilności uczuciowo-emocjonalnej (globalnie mówiąć) ale może ja zboczona jestem bo znam tam zbyt dużo osób od dziecka i 2 miechy chodziłam do szkoły" kultura Skandynawii b. mnie intrygowała, całe studia kręciłam się wokół tych tematów, byłam na Erasmusie w Finlandii przez semestr, ale to nie Skandynawia w sumie. [...]

rozważam laser na zaczerwienienia na twarzy - ale muszę zarobić sporo kasy na to ;-) Poszukaj w swoim miescie szkoly kosmetycznej, moze beda potrzebowac modelek. Czesto zdarza sie tak, ze szukaja modelki na pokaz w jakiejs szkole kosmetycznej iw tedy robia Ci to za darmo lub za symboliczna oplata :)

Ja bym już nie wróciła do szkoły, nie dałabym rady poddać się zasadom panującym na studiach.

Myślę, że rozwinąć można swoje umiejętności bez szkoły.

Myślę, że rozwinąć można swoje umiejętności bez szkoły. np. chirurga%-) do niektórych zawodow,papier jest jednak konieczny:-) przy innych znowu zbędny:-))

A co do szkoły, to uważam, że powinno się uczyć takich zasad. Problem jet taki, kto by tego uczył i co tak naprawdę tłukło by się dzieciakom do głowy. Gdyby ja usłyszała, chociaż na studiach, jakie są zasady zdrowego odżywiania nie błądziłabym przez ten czas.

http://stylzycia.newsweek.pl/zumba-taniec-fitness-szkoly-zumby-moez-saidi-newsweek-pl,artykuly,280681,1.html tja, szczególnie te obciązenia NAWET 1 kg :) Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2014-02-12 21:30:40

[...] by mieć energie na trening za godzinke z hakiem (porada według brata, który w około 2-3 lata rozwinął się niesamowicie na siłowni). Po powrocie do domu ze szkoły ide na siłownie (3x w tygodniu). Jak wróce do domu wypijam odżywke (o tej samej porze w dni nietreningowe), potem jem lekki obiad. Między 16(pora obiadu) a 20(pora [...]