szkoły

A ja sobie redukowałem nawet nie robiąc aerobów ,dało się ? dało :-) duże ciężary, więcej powtórzeń, mniejsze przerwy i pocisz się w lecie jak prosiak 2 zupełnie inne szkoły, pewnie musiałeś pociąć kcal dzięki temu... Ja się tak pocę cały rok, po 2 ćwiczeniach jestem tak ulany potem, że koszulka zmienia kolor, ale mniejsza o to. Chodzi o to, że ja [...]

Wiesz co, większość ludzi tych z IQ powyżej ziemniaka, jak widzi że ktoś idzie na ulicy to nie idzie żeby go zbarować tylko np. tak jak ja odsunie się te pół metra żeby każdy mógł się zmieścić, mnie najczęściej chcą barować jakieś pionki ze szkoły z którymi nawet mi się nie chce zaczynać...

spacer farmera z plecakiem do szkoły %-)

co tam zip u Ciebie chodzisz jeszcze do szkoły czy robota? Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2013-11-27 19:54:38

chcialbym sobie kupic kule do pchniecia bo zostalem powolany do reprezentowania szkoly na zawodach itp od nowego roku teraz pcham sobie ciezarkiem z silki ale to lipa bo duze nieporeczne czy do domu bedzie lepsza 5 czy 6kg ? roznica w cenie +- 5zl jak myslicie?

Jak dla mnie BCAA po treningu to obowiązek, różne szkoły są, mnie akurat tak uczą :) Wrzuć 10g bcaa po treningu i będzie ok

Mięso daj przed i po treningu, jajka możesz do szkoły dać, ja tak robie

Wrócę ze szkoły to coś napiszę, edytuję tego posta. Poczekaj jeszcze.

[...] miał energię na cały dzień, a posiłki okołotreningowe powinny dostarczać odpowiedniej ilości węgli i białka-jeżeli do tego dostarczysz sobie odpowiedniej ilości snu, to mięśnie urosną Co do posiłków w szkole-zawsze możesz sobie ugotować makaron razowy, dać do niego trochę oliwy, twarogu i jakichś warzyw, zapakować w pojemniczek i wziąć do szkoły

Us gdize chodzisz do szkoły? umiesz mówić po holendersku ? :D

Do szkoły nieroby mam na 10:40 , Paweł mi pisał, że jego partner jest w mieszkaniu i czeka go nocka pełna roboty, %-)

Filip do spania jutro do szkoly!%-)

dobra, spać idę, bo jutro trzeba wstać do szkoły \-) WŁEF NA PIERWSZEJ!

no.do szkoły nieuku:)) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-09-10 12:30:17

nie uczymy się dla szkoły,ale dla życie. Corum,Twojego boję się nawet googlować:)

Mam praktycznie same sportowe rzeczy, syn też. A jak chcę mu koszulę do szkoły wyprasować to do sąsiadki idę...

nie ide do szkoły.. kulturysta rób cardio podbij kcal Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-03-24 07:48:06

Od jutra i ja wracam do szkoły. Kto by pomyślał, że na stare lata spotka mnie taka niespodzianka.

bo polikwidowali szkoły zawodowe i teraz same magistry są,nie da się wszystkich zatrudnić na stanowiskach kierowniczych

przciez szkoly zawodowe sa co ty mowisz :P?