szkoły

Czeste choroby :)? co masz na mysli ? ja dzis CF :p tez nie napisze wypiski :( teraz pisze ze szkoly :((

Z dobrą ekipą to można chodzić do szkoły,a i fajnie się wagaruje i razem imprezuje...

Cześć Czas się udać do szkoły...

Mój kolega non stop chodzi w ciuchach wojskowych,ale z niego jest prawdziwy pasjonat i do wojska się pcha za wszelke cenę,od małego tak ma. Podziwiam go,szczerze mówiąc. Ostatnio nawet chce zrezygnować ze szkoły dla woja.

[...] drogie,nie wiesz,jak matura psychicznie wykancza czlowieka A przed polskim ustnym to myslalam,ze zoladek na druga strone wyrzygam i na zawal zejde Ty nie wiesz,o czym mowisz Swoja droga moje plany wziely w leb. Zapomnialam,ze sie umowilam do kina A w ogóle do szkoły,ale już! Bo rodzicom naskarżę Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-05-21 09:46:26

Jak jest z carbo? Gdy wracam ze szkoły to jem ok. 17 w poniedzialki, w srody i piatki ok 15 , a trening mam o 19. Myślalem o carbo przed. Czy to dobry pomysl zeby lepiej sie cwiczylo, czy nie odczuje efektu, a pic po treningu zeby uzupelnic minerały?

Rafał, z racji, że ostatnie dwa tygodnie miałem ferie (niestety czas już do szkoły) mogłem sobie pozwolić na zastępowanie w drugim i trzecim posiłku pieczywo torebką ryżu. Obawiam się jednak, że to może zbyt mała ilość kcal jak dla mnie ? Co sądzisz aby za 5-6 tygodni dodać 10min aerobów w dni nietreningowe, jako taki wstęp do wycinki ? pozdro [...]

No coz Kipek, sam sobie odpowiedziales, problem prawdopodobnie wynika z tego ze nie robiles miesni czworoglowych i dwuglowych uda. A wiec tonus miesniowy w tych okolicach byl kiepski, no moze nie tyle tonus co poprostu mala masa nie dawala sobie rady z coraz wiekszym ciezarem ciala. Poprzez to dochodzilo do przenoszenia obciazen na elementy laczne [...]

[...] rezultaty pod warunkiem zmiany sposobu odżywiania, oczywiście niecałkowitego. Muszę mieć chwilę czasu i przemyśleć to na spokojnie. Problem będzie tylko z posiłkiem do szkoły, bo, jeśli już miałbym zmieniać, to wybrałbym najprawdopodobniej brązowy ryż z piersią i warzywami, a do tego potrzeba jakiegoś dobrego pojemnika na żarcie, który [...]

[...] się o jakiej porze najlepiej dawkować.Dietę staram się utrzymać lecz czasami muszę jechać z garnuszka mamy.Czy mógłbym brać np pierwszą dawkę białka przychodząc ze szkoły o godzinie 15, a drugą po treningu(czy lepiej na noc). A w dni nietreningowe naczczo i o 15. Wybieram godz. 15 gdyż podczas niej mój posiłek ubogi jest w białko niż [...]

Ok dzięki, ja biorę w DT 4 przed i 4 po treningu a w DNT planuję albo brać w porze treningu na siłce(czyli gdzieś po treningu piłkarskim) albo rano 4 kapsy. i Właśnie nie wiem która opcja brania w DNT jest lepsza, bo jak na czczo bym brał to muszę mieć 30 min. przerwy przed posiłkiem następnym, czyli mogę do szkoły się nie wyrobić ;p

Witam. Cwicze juz rok... Mam 177cm wzrostu i 72kg wagi moim celem oczywiscie jest masa... Kilka dni temu kupilem sobie Gain Bolic 6000... dotychczas cwiczylem na sucho, jest to moja pierwsza odzywka dlatego chcialbym zebyscie doradzili mi co kupic jak skoncze juz tego gainera?? Może kreatyne mega caps?? Czy moze cos lzejszego? Doradzcie mi co by [...]

to skoro ty do szkoly, ja na woleca, to kto ze ma 29 w bicu? myslalem ze ty

zostaly mi 3 male czerwone Redsy i tak pomyslalem wbije na spam i posmieje sie z tych co jutro ida do szkoly witam gumisia

BL ... ..teraz sie zmienia wszyscy poszli do szkoly i dlatego

po co petardy bierzesz do szkoły ? do muszli rzucacie a potem zabawa w wojsko

przypomniała mi się akcja ze szkoły. idzie taki typ, my stoimy w grupie, many z kumplem do nas podchodzi i mówię do niego "jesteś czarny?" "nie" "to wypjerdalaj" many się zgasił i poszedł potem z kumplem szedł, ale mnie ominął jak go widziałem Zmieniony przez - skl15 w dniu 2010-04-26 19:51:12

jasne że będzie lepiej trzeba tylko cierpliwości, może sobie dziennik załóż żeby Ci łatwiej było? no ja praktyki w sumie już mam tylko chodzę jeszcze do szkoły zaliczać to co mam do zaliczenia, mam tak do końca maja, później czerwiec wolny i znowu w lipcu na praktyki, kvrwa najlepszy miesiąc wakacji będę miał z głowy

ide spac, jutro sobie pojade na 10 do szkoły

[...] roczniku. Pozytywnym zaskoczeniem Lech Cup 2011 był zespół Dinamo Zagrzeb, który wygrał z Barceloną 4:1. Patrząc na grę tych młodych zawodników możemy zaobserwować różne szkoły trenerskie, różną filozofię piłki, która charakteryzuje seniorskie drużyny tych klubów - podsumował tegoroczny Lech Cup, dyrektor turnieju Krzysztof Rutkowski. [...]