szkoły

witam zara do szkoly na chwile lukne co sie dzieje potem wam dupe pokaze

nie ma problemu ale warto byloby cos zjesc przed takim treningiem, wypic kawe. Po treningu rowniez cos zjesc (chociazby w drodze do szkoly czy w szkole). Gorna partie sie nie poprawia, trzeba dodac jakies pompki, podciagania itp...

[...] ci politycznie i moralnie poprawni osobnicy kieruja. Pobodki wymierne bo brzecace. Na pieniadze. " Jeśli masz w tym wypadku na myśli większość z prowadzących niektóre szkoły walki, to niestety muszę się tutaj z Tobą zgodzić. Padła idea, bo po cóż-ważne że pieniążki lecą... (chociaż sprooboj poprosić swojego trenera aby udzielał wszystkim [...]

a ja spadam do szkoły to studenta zostawie tobie a ja sobie poczekam na jakas chetną

ja juz po sniadanku i zawijam szybko do szkoły 138

KVRA MAC TO SIE PODNIECILEM U NAS DO SZKOLY NOWA NAUCZYCIELKA PRZYSZLA ALE JAKA1!!!!!!11 KVRWA PO STUDNIACH ODRAZU 24 /25 LATEK BLONDYNKA NOGI TAKIE SLICZNE . , STRING SIE W DUPE WRZYNA. BUZKA SLICZNIUTKA. KOLCZYK W NOSKU znaczy sie taki malo kolo noska. KVRWA DZISIAJ TRZA BEDZIE JAKIS FILM Z GLOWY ODTWORZYC Zmieniony przez - ResoviakRR [...]

Może jak pójdę do nowej szkoły za rok to bedą dobre dupki jakieś

****a jutro first time do szkoly;/

Majbach .. mOOsz SOGa .:D na dobry poczatek szkoly heee

******lic kto tam mecz bedzie ogladal,dzis mam talent leci bedzie ziomek z mojej szkoly ;D bedzie tanczyl "bred genca"

ok dziękuję kochana za porady za ponad rok 19 maja 2012 mam swój ślub myślę że do tego czasu już wyrobimy nieźle moją sylwetkę? I jeszcze jeden problem co 3 tyg jeżdżę do szkoły na 3 dni piątek sobota niedziela siedzę tam od 20 do 20 nie mam możliwości iść ćwiczyć ,czy w takim tygodniu mam chodzić na siłownie od poniedziałku do czwartku pod rząd? [...]

[...] się zdecyduję żeby już go dokończyć???czy nie będzie za późno?? ale potrzebna będzie Wasza ogromna pomoc i wsparcie Dziewczyny No i jeszcze takie ograniczenia, że co 3 tyg jeżdżę do szkoły na 3 dni piątek, sobota, niedziela siedzę od 8 do 21 i nie mam możliwości ćwiczyć i jak tego odrobić... Zmieniony przez - werzgr w dniu 2011-03-31 11:34:41

[...] na tym rowerku jeżdzić to jakoś wiecj siły energi mam i zapału do ćwiczeń i nie ociągam się na siłowni robię krótkie przerwy i jade z koksem ;-) Dzisiaj niestety jadę do szkoły ale rano pojeżdziąłm na rowerku zrobiłam 100 brzuszków i porozciągałam się ;-) W niedzielę może zrobie jakieś GPP i jak będe maiała siłe to po szkole może tez sie [...]

[...] się w redukcje bardzo?? Ile przerwy robic co 4 tyg?? tydzień wystarczy?? W sumie co 3 tyg mam 4 dni na regeneracje całkowicie bez treningu i tylko siedzenie jak jeżdżę do szkoły- poza tym w ciągu dnia tezmało ruchu praca siedząca przeważnie nie za duzo wysiłku więc siłownia i aeroby w postaci fitness chyba jak najbardziej wskazane w moim [...]

Próbowałeś do Wyższej Szkoły Hotelarstwa i czegoś tam? Tam bierą jak leci .

Pomóżcie!! Jestem zupełnie ciemny w tych sprawach a własnie zaczołem ciwczyc według act i nie wiem jak mam sie odzywiac . Chodze do szkoły przewaznie od 8 do 15 prosze o pomoc mam 170 cm wzrostu i waze 60 kg .Porsze o diete na przykładach ;]

Jak się rozkręca jak Ty na nogach już 3h? Ja już bym drugi posiłek wcinał A u mnie nic. To co zawsze, żarcie póżniej trening ;) No i to zayebiste uczucie, że jutro do szkoły ;/ Na dodateko nikogo tam nie znam ;/

[...] nie czytałem chyba tego Twojego postu sorki( a zwykle czytam Twoje posty). ale widzisz tu jeszcze jedna sprawa mi się nasuwa- Ty szukasz badań , ja te rzeczy wiem dawno ze szkoły.Nie chciałem w żaden sposób wpływac tez na Twoją cenna aktywnośc, zauważyłem tylko uporczywy brak WŁASNYCH doświadczeń, spostrzezeń, relacji. Bardzo lubie czytać [...]

jeszcze troche to przednie lepiej poleca niz tylne btw jutro do szkoly

Ale w Spamie jest 2 Bka więc nie ciekawie.... NO jutro o 5:50 wstaje do szkoły