są ludzie i "ludzie" na każdym stanowisku więc wiesz jak to jest ;-) jak chodziłem 2 miesiace temu jeszcze do szkoły to gościu miał tab jak viagra po 30zł sztuka.. tylko że biała , normalnie całą noc można było pompować %-)
[...] która narodziła się w środowiskach crossfitowych jako nieuzasadniona modyfikacja... rosyjskiego swingu, który nie jest rosyjskim swingiem, ale nawiązuje do początków szkoły RKC (Russian Kettlebell Challenge) Pavla Tsatsouline'a. Po pierwsze w Rosji, w tradycyjnym sporcie odważnikowym używa się kul o wadze od 16 do 32 kg. Rozgrywane są tam [...]
[...] wersji na pewno ;] Jeszcze kiedyś na tvn oglądałem o kolesiu który grał w football amerykański , wyleciał chyba za to że paru typów obił na meczu , później poszedł do innej szkoły i zaczął się w MMA na******lać , pamięta ktoś tytuł ? Ogólnie film nie był zły chociaż imo podziemny krąg dużo lepszy . Rozwalało mnie jedynie w tym filmie że koleś po [...]
Ale to do szkoły więc na solówkę po szkole pewnie by zdążył założyć :) http://www.sportfan.pl/artykul/15738/gwiazda-mma-trenuje-z-seksowna-laska-i-to-nago-zobacz Chuck to ma rasha :)
Właśnie ja swoich nie przetaczałem i nie wiem ile to kosztuje. Gdzieś miałem wizytówkę do tokarza, ale chyba zgubiłem... Zapytam się sąsiada, on kiedyś pracował w jakiejś firmie co się zajmują toczeniem, itd. (robili nawet sprzęt i obciążenie do szkoły jakiejś). Zakręcę się o numer telefonu, zadzwonię i dam wam znać.
to wjedzcie im kiedys to tego internatu i zrobcie terror my kiedys takich blaznow z bursy bilismy co roku, bo do nas do szkoly w pilke chodzili grac. co pol roku dostaja w****e, bo sa turnieje pilkarskie. w tym roku tez tak bedzie - to juz tradycja
[...] ale w tym roku miałęm wypadek i nie było mnie około 3 meichow w szkole przyszedlem i odrazu 3 sprawdziany all zaliczyłem za 1 razem ale neiwiedzialem o co kaman zaliczylem an 2 a inne barany zaliczyłe za 6 razem chodzac cały czas do szkoły i oni maja dwóje a nawet się zprzedstawić nie umia i powiedziec co ich interesuje a ja mam ****a tez 2
[...] leżąc 6x8-12 25x12, 27x12/9, 25x9, 22x8, 20x8+6RP 5a.Wspięcia na palce jednonóż 0x25/12/8 5b. Wspięcia na palce siedząc 50x15/12/12 Rewelacja, tam gdzie jeździłem na nogi do szkoły tak teraz jest zamkniete no i dobrze bo trening tutaj wyszedł prze piękny. Przysiad na główne ćwiczenie czyli tak jak zawsze miałem jak nogi najlepiej rosły, reszta [...]
dobrze bd 25-30g zmieszać i wypic połowe przed i połowe po? chodzi o to, że treningi mam po szkole,a nie bd całego opakowania ze sobą nosił do szkoły Zmieniony przez - Kozixx w dniu 2012-04-05 17:47:47
[...] chociaż.. Białko: Do połowy dnia jesteś bez białka ( mleko ma tyle co nic , a szynka też niewiele ) Na kolacje bez białka Węglowodany: Żadne chrupki tylko płatki owsiane szkoły sie już nie czepiam Przed treningowy wystarczy kurak i do tego ryż a nie ziemniaki Po treningu nie masz wogóle węgli złożonych Tłuszcze już zostawimy. Nie masz warzyw [...]
mam takie pytanie czy jezeli przez te 5 czy iles tam dni wielknaocnych bylo wolne od szkoly akrurat, trzymalem dieta tak na 60% (wiadomo wielkanoc ciasta, obiady itp) i nie cwiczylem wogole, a jestem na cyklu z mono i na hmb, i chodzi o to ze przez te 5 dni nie bralem , a skelpy pozamykane i nie bylo jak kupic, to da sie to jakos zrekompensowac? [...]
panowie mam problem. Ostatnio kilka razy spotkalem sie, ze zawodowcy, lub inni mocno zaawansowani zawodnicy robia aeroby rano. Z tego co wiem to miesnie rano, naczczo mocno obrywaja. Aeroby rano byly by dla mnie swietnym rozwiazaniem. Jak uchronic miesnie? Wypic rano WPC i pozniej po powrocnie oszamac sniadanie? Bo odrazu po zjedzeniu sniadania [...]