szkoły

[...] na triceps i 3x10 na barki. Jest to dla mnie męczące siłowo-tak wsam raz. Wiem, że nie utrzymam rygorystycznej diety, bo nie mam rano czasu na zrobienie sobie jajecznicy, do szkoły tez biorę kanapki. Nie gotuję w domu, więc nie zrobię sobie np. ryby, czy co tam sobie zechce. Staram się jadać chude rzeczy w miare, gdy tylko mgoę zastępuje zwykły [...]

Witam i zaraz do szkoły znikam moim new car

Witam Pawel! Zastanawiam się nad wyborem Szkoły Oficerskiej we Wrocławiu dlatego byłbym wdzięczy jakbyś mógł przybliżyć mi trochę dzień pracy oficera. 1. Jak wyglądają zadania oficera? Ciężka jest to praca? I czy dobrze się czujesz pracując jako żołnierz? Tzn czy jesteś zadowolony ze swojej pracy? 2. Na jakie 'bonusy' może liczyć podporucznik? [...]

Masz rację, kończ i nie ośmieszaj się już więcej. Rampa 5 albo 6 powtórzeń, czyli tych serii może być dużo, zależy o ile zwiększasz ciężar w kolejnych setach. Za mało serii? Są różne szkoły. A ciągi to na sztywnych, lekko ugiętych nogach, a nie na prostych. Zmieniony przez - aPAWEL w dniu 2012-12-11 16:21:46

Można powiedzieć, że w pewnym sensie nawiązujesz do starej polskiej szkoły kulturystycznej. Nie tylko mięśnie za wszelką cenę ale i wszechstronny rozwój. O ile pamiętam raz startowałeś na zawodach. Z Twoich wypowiedzi wnioskuję, że to był pierwszy i ostatni raz?

Siemka, wróciłem skonany ze szkoły A pomyśleć ,żę właśnie w tym momencie we wakacje bym kończył trening

[...] manipulowac weglami w razie zbyt mocnego przylewania/braku przyrostow. Dodam, że jestem jednym z tych na których jedzenie węgli na noc nie robi żadnej różnicy. Z powodu szkoły na drugą zmianę to posiłki 4 i 5 są okołotreningowe. Na redukcji bywało tak, że po treningu zjadłem żarcie i 15min już kładłem się spać - sadło i tak leciało. Zdjęcia [...]

easyriderr Spoko, mialem dzis cos nagrac ale zapomnialem. Postaram sie cos zarzucic na nastepny trening Rozpiska z dzisiaj 2x10 Wspięcia na palcach 72kg 2x10 Wyciskanie na płaskiej 40kg 2x10 Ściąganie drążka do klatki 30kg 2x10 Dipsy (z minimalnym zapasem wreszcie ) 2x10 Wiosłowanie 37,5kg 2x10 Wyciskanie żołnierskie 25kg 2x10 Uginanie ramion ze [...]

Prawidłowe rozumowanie jesteś chory to się szprycujesz lekami ale do budy/pracy niestety nie można iść bo człowiek się czuje chory :( .... No ale :D Na siłowni :P? To jeszcze ''powiedzmy'' ma się na tyle siły żeby podołać :D Ale żeby do pracy do szkoły oj nie nie to niestety nikt nie ma sił lepiej się wykurować :D Widzę progres wchodzi, pozdro :)

Marian Serio Ci tego zazdroszcze. Nie wiem czemu (moze po ojcu?) ale mam tak ze nawet jak pojde spac o polnocy (wczesniej przewaznie nie chodze bo pozno wracam ze szkoly - druga zmiana), to nie ma opcji wstac przed 9. Czasami to jest 9, a czasami 11. Oczywiscie jak trzeba to moge i o takiej 7 wstac, ale wtedy jest godzina 18 a ja juz spie na [...]

Idę k***a bo nie moge w domu siedzieć... Roboty mam trochę na jutro, ale siłownia ważniejsza\-) Oceny się nie liczą, najważniejsza wiedza, ale o życiu, a nie ze szkoły\-)

Nie, właśnie leże sobie w nocy pusto w głowie (jak zawsze%-) ) i mam oczy non stop otwarte i dopiero wezme sobie telefon chwile coś na nim porobie i jakoś zasypiam Ale myśle że to jak bede chodził do szkoły przejdzie bo bede musiał sie wysypiać i bede o tym wiedział %-) Zmieniony przez - gabrysw2 w dniu 2012-04-08 21:03:58

ah jak romantycznie napisales...jak chodze na silke do szkoły mojej dawnej to stała ekipa jest heheh, tzn dochodza z 1 klas czasem ale srednio cwiczumy w ~5 osob i jest git. luzno i wogole Zmieniony przez - prv_87 w dniu 2007-04-16 20:21:46

[...] nawet nikt nie daje okazji pokazać się na interviev, jedyny ratunek to tu zakładać coś własnego 3 lata tu jeszcze posiedzę i s******lam do PL, będzie mnie stać na mieszkanie w PL i auto to praca i za 2 tys starczy, nie będę za paroba całe życie robił jakimś ****om co porobiły GCSE i myślą że jest warte więcej niż moje lata doświadczenia i szkoły

zanett25 - o 5 rano? A czemu o 5 rano? Kolezanka jest samotna matka, to robi na cleaningu na part-time na popoludnia (16 h tyg) i na luza jejkasy starcza, housing benefit pokrywa jej 100% mieszkania i council taxu plus tax creditow mnostwo. Druga kumpela ma taka sama sytuacje to ma troche gorzej bo czeka na przyznanie wszystkich zasilkow am tylko [...]

Leyus Nie wiem, w Irlandii z tego co mi wiadomo dostaje się na dzieciaki zawsze benefity. A wszystko to na przykład dofinansowanie na mundurek do szkoły, na opał do ogrzewania chaty, na nowe meble do domu, na farby/ podłogi do chaty, na jakieś studia czy inną szkołę. Mnóstwo i jeszcze więcej eli Nigdy nie miałam problemu z bagażem , bo zawsze [...]

[...] co mi wiadomo dostaje się na dzieciaki zawsze benefity. a ja nie wiedziałem, że ty w IRL mieszkasz. tam się nie znam A wszystko to na przykład dofinansowanie na mundurek do szkoły, dzieci moje jeszcze nie chodzą więc nie wiem. na opał do ogrzewania chaty, w UK tylko emeryci. na nowe meble do domu, na farby/ podłogi do chaty, cuda na kiju, w [...]

bueheheheheheeeh xex xe xerboj :D ale wybaczę Ci :D bo powinniśmy taki skład założyć :D Mariusz - nie za co tylko od kogo , od królowej i za darmo :D Labours to wprowadzili, każdy 3-latek i 3-latka ma prawo do 3 h przedszkola dziennie za darmo. W wieku 4 lat idzie już do szkoły w końcu więc musi się przygotować nie?

Eee tam skład, nie bądźmy tacy trendi zioooooom! Czas wrócić do ery boysbandów! Trochę lipa moim zdaniem z pójściem do szkoły mając 4 lata, ale po co komu dzieciństwo?

tak? to wez mi odpowiedz jakie miales dziecincstow majac 4 lata? :D Biegales po podworku z ziomami? :D Siedziales w domu albo pod okiem mamy w piaskownicy. Moja corka uwielbia przedszkole, i sadze ze bedzie zadowolona ze szkoly tez. Ja bardoz krotko chodzilem do rpzedszkola jak bylem maly (2-3 miesiace?) bo moi rodzice uwazali nie wiem co (wypisz [...]