eee tam - dzisiejsza matura to pikus z ta co bylo wczesniej a mialem srednia ~5 dwa razy 6-tka wpadla + 1x5 ...no - tyle ze nawet gupiej ksiazki nie dostalem na zakonczenie bo zadna stara franca mnie nie lubila poza tymi dwiema mlodymi co daly po 6 Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-08-11 14:04:25
Tak banery robił solaros pod test "basibrzuchy" Buli na trzeźwo to wiesz jak jest;d Wczoraj to tylko tak byłem jako kierowca. Przemski no ciekawie nie ma, akurat teraz jest duzo imprez jak nigdy praktycznie co tydzien cos wpada ale zawsze jako kierowca jestem. Na redu to chyba nie było weekendu zebym gdzies nie był. Niby redu miało byc do konca [...]
[...] pytanie czy jest na tyle znaczaca roznica - taka roznica warta swojej ceny -> ceny hmb! Tak wiec jak przyszloby by mi wydac te 200-300pln na ~3miesiaczna suplementacje HMB w dawce minimalnej (3g) to jednak wolalbym wydac na cos co da mi wiecej niz tylko minimalne zmiany/jesli wogole jakies. Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-02 17:57:14
[...] works. Voila! That’s good for a publication in Food and Chemical Toxicology. But, we ask ourselves, what use is an anti-catabolic supplement that also inhibits anabolic processes to power athletes? moze nie do konca jest napisane anti-anabolic - ale inhibits anabolic prawie to samo Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-03 14:23:22
[...] mialo wplywu na to bialko - to suma sumarum czy sie bierze hmb czy tez nie - wynik na koncu jest podobny a i sam suplement - ani dawki - male nie sa 3g to minimum czytalem o kilkunastu gramach a placic kilka stów za suplement ktory nic nie daja czy daje te 2-3% wiecej - kasa wyrzucona w bloto Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-03 15:21:24
[...] tylko co moglo to w 99% to te pozostale suplementy byly powodem albo w 99% skladaly sie na te zmiany dla zauwaznoswanej oosby cwiczacej - dodatek tylko hmb,nie zmieniajac nic - od bialka poprzez inne suplenety - nie wniesie nic nowego - tylko ewentualnie wplynie na zawartosc naszego portfela Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-03 16:07:14
Panowie, badania badaniami a prawda jest że ja poza Biniem nie czytałem i spotkałem w realu kulturysty czytaj osoby ćwiczącej aby odczuła jakiś pozytywny efekt po stosowaniu HMB i nie byli to świerzaki, dlatego ja mimo wieloletniej zabawy ze sztangą nie widziałem potrzeby zakupu tego suplementu, bo wiedziałem że cena jest nieadekwatna do [...]
[...] sie opierac na swoich/czy tez innych spostrzezeniach bo kompletnie zielonynie jestem i mam nadzieje ze dzieki temu dzialowi,moim czy faftaq'a tematom - czesc osob zastanowi sie dluzej czy oby reklama nie jest naciagana zbytnio i nie kłamie I majac 100-200pln do dyspozycji kupi cos co dziala! Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-03 21:01:12
solaros to jak rano na czczo robie aeroby i biore przed bcaa to hmb jesli nawet jakkolwiek dziala obojetnie w ktora strone to warto wrzucac czy to juz wdlg ciebie nie ma sensu i lepiej je sprzedac komus bo np moze jakos negatywnie wplynac na anaboliczne i antykataboliczne wlasciwosi bcaa, czy na krotka sesje 20-30 min aero nie potrzebuje ani [...]
[...] setki opini i nie byly one najlepsze moze jeszcze bralbym jakbym mial ze free ale jakos za specjalnie nie szukalem a niestety do tanich ten supel nie nalezy dawki jak i okres stosowania tez nie kolejnym razem jak bedziesz sie zastanawail to wybierz cos innego za te kilka dyszek - np. bcaa Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-21 23:04:07
[...] cos tam daje - ale czy cos tam jest warte te kilkadziesiat/kilkaset zlotych? cos tam dziala ale wiekszosc osob nie wspomina o tym ze stosowalo razem z innymi suplementami - chociazby z kreatyna! lepiej kupic sobie - tak jak piszesz - kilka kilka piersi z kurczaka - wyjdziemy na tym lepiej Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-22 01:24:14
[...] raczej na szybkosci syntezy, a na zapobiganiu rozpadowi jak np ultimate diet czy ckd, to hmb moglo by byc przydatne pomijajac jego cene i oplacalnosc (wiecej takich badan solaros dawaj to za darmo nam to do innych produktow dorzuca ). Sam na u.d 2.0 stosowalem z clenbutrelonem (male dawki clena) i efekty swietne byly, wiec teraz nie wiem czy [...]
[...] (bo stosuje diete IF) ale wlasnie to sklonilo mnie do napisania tematu odnosnie IF (okresowych postow). jak nic w jednym okresie dnia sie pali fat - wiekszosc dnia pozostaly okres jest okresem anabolicznym Ale nie dla wszyswtkich jest to optymalne rozwiaznie ....a moze nie jest koniecznoscia. Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-22 15:24:23
solaros http://www.sfd.pl/TAJEMNICE_KREATYNY__S._AMBROZIAK-t327378-s26.html to to moze cie zainteresowac, bo na podstawie twojego postu z BF zadalem to pytanie. pewnie ciekawa odpowiedz bedzie
nie wiem czy ma takie dzialanie - nie interesowalem sie nigdy nawet jakby czy to ma cokolwiek wspolnego z: 300% Więcej Masy Mięśni, 200% większej redukcji tkanki tłuszczowej? chce cos na poprawe wygladu skory ide do drogerii po jakis krem a nie kupuje hmb za 50-60pln Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-25 14:27:45
ale zablokuje (po czesci) tez katabolizm czyli wynik taki ze: czy bierzesz czy nie - jestes w podobnym punkcie! a nawet jesli odrobine lepiej - to czy za tą odrobine warto placic kilkadziesiat zlotych? Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-07-16 14:57:57
solaros- ze sniadaniem sie nie wyrobilem, bo zawsze wstawalem i o 9;00 jadlem pierwszy posilek a o 10:00 drugi posilek czyli wlasnie w/w jakis ryz makaron z tuna lub piersią. A teraz nie przemyslalem tego i wstałem pol godziny puzniej, nie wyrobilem sie z drugim posilkiem bo po kreatynie na czczo trzeba odczekać i schocka puzniej juz wziolem [...]