ryż

łosoś wędzony, ryż, ogórki

Ryż biały + kurak potreningowy

[...] tanie i bardzo dobre jak za kilogramową pakę ), garść malin, 1x łyżeczka miodu akacjowego ( pycha! ) i jogurt naturalny + zielona herbata. Na obiad wejszła pieczona pierś indycza z imbirem,limonką,chilli,kurkumą,czosnkiem i sosem sojowym, ryż jaśminowy i sałata. + soczek ww jak co dzień Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2011-08-18 18:31:54

Panowie, okej . Fakt,że trochę zbyt dokładnie chcę pisać co zjadłem. Też się na tym przyłapuję. Zacznę walić więcej ogólników Więc na obiad wszedł ryż jaśminowy + cyc z indyka pieczony z imbirem,sosem sojowym,chilli i limonką, sałata i sok wielowarzywny. Na kolację resztka twarożku ze szczypiorkiem ze śniadania,pomidor,ogórek,rzodkiewka i [...]

kura ryż warzywa

przed treningiem nototenia ryż i ogórki konserwowe po dwie porcje spaghetti i zaraz twaróg

2 śniadanie ryż,mięcho,ogórki konserwowe zaraz owsianka na mleku + 20g rodzynek 20g orzechów laskowych 20g wiórek kokosowych i kefir 0% 400ml paszkos redukcja czy masa ?

Dokładnie Regenat. Raczej po prostu norma jedzeniowa. Żadna masa czy redukcja . Obiad: Pieczony udziec indyczy w sosie sojowym Ryż jaśminowy Sałata z mnóstwem różnych warzyw i dressingiem z octem balsamicznym Sok warzywny ( przetestowałem dzisiaj Tymbarka "śródziemnomorski ogród" czy coś takiego... CHŁAM! ) Zmieniony przez - Paszkos244 [...]

ryż+udko

Paszkos - odczytaj maila :) Aktualnie jablko + kawa, a za godzine ryż + filet z mintaja + surówka + ogórki + zielona herbata na lepsze trawienie.

Miruna gotowana, ryż biały 200g polany oliwą z oliwek

sniper zlituj się ! filet z piersi kurczaka pomidorek ryż brązowy papryka

pieczony kurczak, ryż paraboiled, orzechy, melon

przed treningiem ryz,pomidor,mięso z kurczaka po 1 banan 6 orzechów laskowych Wątróbka kurczaka 200g,cebula 100g chleb żytni pełnoziarnisty 150g zaraz twaróg chudy i mam do was pytanie zamieściłem już pod adresem http://www.sfd.pl/POJEDYNCZE_PYTANIA_vol._8-t712232-s297.html z góry dzięki za pomoc

Ryż paraboiled, Miruna gotowana, marchew, i jeszcze kabanos na zagrychę ;)

wszyscy to samo, kurak i ryż

smażona wołowe mielone, ryż brązowy

ryż brązowy, gulasz indyczy, kalafior

Paszkos244 mi tak wczoraj w tesco o 24.00 chcieli ryz sprzedac 50gr. drozej niz napisane,musialem interweniowac ja orzechy trawie

ja*******e panowie piszczcie np TWARÓG i warzywa a nie - twaróg 0% i pomidor i ogórek i fasola i ryz i dupa