Co właśnie wcinasz %-) VOL 3
ja jem kapuche młoda już drugi dzien i mam takie gazy, że rodzina w domu umiera koles sog cycek,ryż,salatka z fetą
Co właśnie wcinasz %-) VOL 3
ryz brazowy + 100g biustu+ ogóreczek bez skórki do niego oczywiście Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-06-12 20:03:36
Co właśnie wcinasz %-) VOL 3
Ryz i warzywka
Co właśnie wcinasz %-) VOL 3
Ryż + kurak + pomidor.
Co właśnie wcinasz %-) VOL 3
Jak ja nie lubię ryżu luzem gotować. Ryż ( nie wiem ile ale dużo ), tuńczyk i rzodkiewka.
Co właśnie wcinasz %-) VOL 3
]rano parówki z razowcem. teraz warzywka bd jadł;) ziemniaczki młode itd...;) mam sporo zdjęc nazbierało mi sie to wrzuce dzisiaj jak zdąże... nie będe zaglądał 2 tygodnie bo wyjeżdżam ;( 3majcie sie chłopaki !! Miech RYŻ będzie z wami edit: Daje zdjęcia : 
Odpowiedzi: 3000
Ilość wyświetleń: 20000
Data: 2009-06-20 12:58:41
Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Co właśnie wcinasz %-) VOL 3
po treningu - rozgotowany ryż, 50g rodzynek, 40g białka kokosowego - mniam
Co właśnie wcinasz %-) VOL 3
Ryż + tuńczyk(zaszalałem i kupiłem za 5 zł ) Zaczynam myśleć , że będe musiał w białko zainwestować bo przestaje już wyrabiać .
Co właśnie wcinasz %-) VOL 3
na szybko... ryż biały 150g, wpc 30g, kielon oliwy
Co właśnie wcinasz %-) VOL 3
Potreningowo. Sznycel drobiowy 300g z jajkiem sadzonym a wszystko zapiekane serem gouda + ryż 50g + bukiet surówek Wywala z kapci! Pyszota ... boje się stanać na wadze Jedna myśl mi chodziła po głowie jak to jadłem - dasz radę, jeszcze tylko jeden kęs
Co właśnie wcinasz %-) VOL 3
po koksowni ryz z tunczykiem
Co właśnie wcinasz %-) VOL 3
kasza+ryż +jogurt naturalny - posiłek przed pracowy . Witamy wakacje , witamy łopatę
Co właśnie wcinasz %-) VOL 3
o 17, od razu po tren 150g kuskus i białko z sokiem malinowym a teraz to przerzucam się na ryż biały, można go zjeść ile wlezie i jest o połowę tańszy Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-06-24 19:50:36
Co właśnie wcinasz %-) VOL 3
Kurczak + ryż + pomidory z cebulką
Co właśnie wcinasz %-) VOL 3
sałatka- kurczak, warzywka, ryż brązowy...
Co właśnie wcinasz %-) VOL 3
"-Czy Panu sie zawsze musi chciec tego samego co mnie ??? -Nie to Panu sie zawsze chce tego samego co mnii" Po treningowo wlasnie sie robi : cyc+bialy ryz+ketchup.
Co właśnie wcinasz %-) VOL 3
przedtreningowy ryz+kurak pozdro dla wszystkich
Dziennik treningowy - Affro
[...] do brody (łokcie wysoko, chwyt na rozstaw kciuków) 3x10 (17kg) 7.Wyciskanie francuskie ze sztangą siedząc 3x12 (12 kg) 8.Pompki z wąskim rozstawem dłoni 3x max (19,15,12) __________________________________________________________________ Witam w piękny deszczowy dzień :) trening w porządeczku. Jutro plecy, klatka i bicepsy :). Idę zjeść ryż.
Co właśnie wcinasz %-) VOL 3
ryż(nie wiem ile dokładnie g.) + 125g. jogurtu
Co właśnie wcinasz %-) VOL 3
godzine temu ryz,wolowina,brokul,oliwa
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
