ryż

ja o******lam ryż z tuńczykiem a o 01:00 twaróg.

pitt ucieka do wietnamu bo najtanszy ryz tam jest jedzie na zime sie zmasowac i wroci

jem kotleta ryz i pomidory jak ktos ma cos lepszego to nich sie podzieli

Ja jutro muszę wstać o 7:30 kuraka na patelnie i ryż ugotować żeby mieć czym się żywić :)

ja właśnie oyebałem ryż z twarogiem :-D

No wiadomo jak to w robocie %-) Ostatnio jak jadłem przed operacją ryż z kurczakiem to mi się kazali 2 raz przebrać a to ubranie wywalić bo mi sos poleciał na koszulkę %-)

Brak posilku potreningowego, mimo ze wezmiesz odżywke to musisz zjesc normalny posilek daj ryz+kurak i bedzie okey. Mimo że trening to nie moja domena to raczej jest pare rzeczy do poprawy, tzn napewno barki 3 rodzaje wyciskan to za duzo. I nie wiem czy jest sens robienia skosu hantlami i sztanga na klatke. Ale pewnie ktos sie jeszcze wypowie. [...]

telefona mialem wiesz wybacze ci to bo znasz sie za to na innych rzeczach konkretnie jak malo kto nie mozna byc oblatanym w kazdym temacie no i kazdy lubi co innego ty lubisz te pajonki i inne gady a ja bym takiego ceglowka zayebal odrazu jadles kiedys ryz z soczewica?wypasssssssssssss Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-06-07 03:46:12

jedliscie kiedys ryz z soczewica?ja drugi dzien to jem i sie najesc niemoge

ale ten ryz z soczewica to z PL wlasnie jest,w polskim sklepie kupilemfirma solger sie nazywa

a **** wie. gotowaliscie kiedys ryz w mikrofalowce ?bo wlasnie probuje bo mi sie gaz skonczył

Ja nie zakładam. Jak chcesz ugotować ten ryż?

wątpię żeby mikrofala doprowadziła wodę do wrzenia. ****a z tego będziesz miał. Ryż się co najwyżej podgrzeje i rozmoczy, a nie ugotuje. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-06-10 12:07:46

Mnie już te gadki o paleo zacznają na nerwach grać @-) Pięć lat temu się wszystkim polecało cyc+ryż+brokuły+kielon oliwy, a na wieczór twaróg+oliwa. Teraz paleo tu, paleo tam, najlepsze na wszystko #-P

marchewka w kosteczkę i ryż

MOŻE NIE CZYTAJĄ BADAŃ ŻE RYŻ BRĄZOWY SIĘ DŁUŻEJ WCHŁANIA :(

No się spompowałem fajnie teraz jem ryż+kurak i będzie masa Ile przechodzi dalej ??

Ja się tam nie wtrącam ;-) Właśnie z pracy wróciłem , zrobić ryż , rybę , płatki i spać bo rano znowu do roboty .

nie chodzi mi o picie odzywki na ost posilek tuz przed snem, tylko wlasnie chcialbym ja np co 2 dzien tez pic rano poniewaz codzienne jedzenie jajek do snaidania jest zbyt monotonne i dlatego pytam bo gdzies wycyztalem ze kazeina dluzej sie trawi i lepsza jest na noc Kazeine w prochu, i jej niezwykłe właściwości długowchłanialnego białka traktuje [...]

Nie jedz na noc, tylko zrób przerwę między posiłkiem, a spoczynkiem. Możesz dodac ryż. Uzywaj czasem wyszukiwarki, podobne tematy byly poruszane wielokrotnie.