ryż

Tylko tak mówisz%-) nie są piękne, ale da radę zjeść :-D Ugotowałem ryż brązowy, zjadłem 3 widelce i się najadłem Nie będę czekać 2 tyg, od jutra eliminate chleba, ryzu, makaronu, ziemniakow. Tylko mięcho%-)

Zrobie dzisiaj :-) Ostatnio chodzi za mna ryz, zrobilam jakis czas temu po chinsku i dodalam jakas kijowa mieszanke warzyw, wszystko poszlo do smieci :-(

Usunolem "Słownik w telefonie Ci nawala" \-) Ja sobie jutro strzelę risotto chyba, ponieważ znalazłem ryż w szafce podczas obeznania terenu, a wieki nie jadłem domowego( tylko w pracy) Do tego zupkę tajską z krewetkami sobie strzelę i będę zadowolony

[...] bez żadnych złośliwości ani nic, żeby nie było :-) Sama ostatnio zauważyłam, że co wracam do czystej miski to czuję się gorzej niż jak jestem gdzieś na wyjeździe %-) szczerze? jadłam i ryż z kurą i oliwą pare razy dziennie i wtedy było gorzej , bo cały dzień wydęta :-P teraz jedynie ciąża spożywcza wieczorem, bo jem mega objętościowo :-D

yoyoy co tu na obiadek kurak w sosie śmietankowo-koperkowym + ryż jaśminowy/basmati czy w końcu te racuchy :D

Kupiłem ryż jaśminowy i jakiś parboiled z dzikim. Promo.

mmmmm tak dla odmiany zjem sobie ryz z kurakiem:-D

[...] :) 10:30 bcaa, banan 11:00 2 łyżki płatków owsianych, szklanka mleka świeżego 1,5%, łyżeczka żurawiny i po łyżeczce jakiś ziarenek (słonecznika, dyni) 13:00 ziemniaki/kasza/ryż, jakieś mięso (często udko pieczone w foli bez skóry), hołda surówki 15:00 zielona herbata (w pracy jestem) 17:30 2 kromki zytniego chleba z maslem i wedliną [...]

Nie boje sie ze miesnie urosna :) Tylko ramiona maja nie rosniac. JAk chodzilam na silownie naprawde mialam fajnie lekko umiesnione nogi i nie przeszkadzalo mi to. Myslalam, ze sama dieta mi nie pomoze..dlatego skupilam sie na cwiczeniach. Bo jednak ten brzuszek to ja hoduje juz od zawsze chyba. NAwet jak byla zczuplejsza on tez byl taki sporwy:/ [...]

:) dobra to juz dam spokoj z tymi ramionami , zajme sie tym sadlem nieszczesnym i sie go w koncu pozbede wszelkimi mozliwymi sposobami ! Lepiej zebym na odiav zjadla ziemniaki czy ryz ?

Ryż. Brązowy. Ale żeby nie zadawać pytań co posiłek, zagłęb się bardziej w dział Odżywianie.

Napisze Wam jakie czynie kroki w celu polepszenia figury :) Po pierwsze jedzenie ! Napisze moj przykladowy dzien. 9,00- twarozek ze szczypiorkiem - 200 g, kanapka z razowego z serem zoltym 12,00 - np banan albo jakis owoc 15- ryz BRĄZOWY ! :) zakupilam, ale strasznie dlugo sie gotuje . Okolo pol paczki + miezanka warzyw z piersia kurczaka 17- [...]

no tak tam powinien byc bodyline i w reku trzymac ryz z kurczakiem i powinno pisac-musisz wziasc diete

Nie. Ale dałem mamusi kartkę z tym co ma kupić. W sumie to tylko tuńczyka jej napisałem i ryż razowy, oraz makaron ciemny. W domu mam resztę towaru. Edit: Na kebab mnie wołali. Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2008-06-19 19:21:17

Siwy zazdroszczę Ci, hodować swój ryż. Jaka to oszczędność mamony.

pobudka do życia ****aa ja męczę pierwszy posiłek a tu jeszcze drugi czeka tzn teraz 100g ryzu + 100g kiełbasek nadziewanych serem >>-> <mniam> tzn kiełbaski , ryż juz bee a tu jeszcze przed bieganiem makaroniku ze stóweczka i 4 jajeczka doleje rosołku i jakos przejdzie smacznego

To sobie zjedz ryż tylko woreczek zostaw on idzie do śmieci

No teraz mam diete wyliczoną kazdy posiłek przyznam masa idzie w góre, ale dieta staje sie bardoz nudna, piers z kurczaka czy ryż brązowy, jakie mogą byc zamienne produkty? Jestem amatorem i chce złapac tylko troche kg i lekko sie wyrzezbic, nie wiąze z siłownią czy kulturystyką jakis nadzieji ;) Zmieniony przez - siłacz0000 w dniu 2010-06-18 [...]

Czy ryz sypany jest lepszy od w woreczkach?

z pewnością jest jakaś napewno, bo w woreczkach płacisz też za opakowanie i woreczki dodatkowo ja np. za biały ryż płacę coś około 2zł w biedronce, tam mam 4x 100g