ryż

a wiesz , że... ryż jaśminowy to bomba ;d

[...] 30 g izolat UNS, 50 g banan, 120 g cukinia, 60 g śliwka, proszek do pieczenia, pasek białej czekolady, 80 g białka jaj. http://dorisk.gbzl.pl/foty/185.jpeg 2. 60 g ryż jaśminowy, 150 g filet z kurczaka, warzywa, SOS http://dorisk.gbzl.pl/foty/186.jpeg 3. JW. http://dorisk.gbzl.pl/foty/187.jpeg 4. JW http://dorisk.gbzl.pl/foty/188.jpeg [...]

Wszyscy zachwycają się milką oreo a ja jeszcze raz powiem, że trzeba wrócić do podstaw. Bułka słodka z makiem, albo herbatniki i kisiel :) Ewentualnie kura z ryżem, bądź ryż z kurą :D

Ewentualnie kura z ryżem, bądź ryż z kurą :D no właśnie :-PP forum kulturystyczne, a tu same milki oreo, kiśle, ciasta, lody i pizze 8-) a z tą bułką z makiem, to przypomniał mi się bardzo brzydki dowcip, ale lepiej nie będę pisał }:-( hahah

Trzeba chyba wprowadzić cenzurę - o słodkościach piszemy jedynie w weekend :D Doris to się chyba nie da tak żeby o tym nie pisać :)) Kurczak i ryż to jest to :-D tym zawsze jednak najbardziej się najem i nic mi po tym nie jest %-) Kupiłam dziś sos pomidorowy - w lidlu teraz włoski tydzień :-D zobaczę jak to z ryżem wchodzi :-))

Z każdym sosem jak dla mnie ryż wchodzi jak ZŁOTO Amber ;) Issana - od wczoraj ? To już COŚ - jestem z Ciebie dumna !:D

Jak ryż to tylko z majonezem ! Xd oczywiście kieleckim

Jak ryż to tylko z majonezem ! Xd oczywiście kieleckim masz plusa od Kielcoka;-)

moze czasem zjesc czeko tylko wliczyc:D jak wlicze to juz mi sie w niej nic nie zmiesci :D Dziewczyny czemu wy jecie tylko ryz? ze względu na ograniczenie glutenu?? czy dlatego, ze nie lubicie kaszy?

Sprobuj peczak jesli nie jadlas, ja jestem zakochana w tej kaszy :) ja ryz tez lubie :)

Gawlak - dzięki;) Zapraszam częściej. Markoto - może kiedyś się przekonam (jak już ryż mi się znudzi ;) Trening zrobiony, kotlety posmażone - czas odpocząć ;)

[...] czekolady, 80 g białka jaj, 120 g cukinia, 50 g banan, 50 g śliwka, łyżeczka proszku do pieczenia, 60 ml mleko ALPRO do kawy http://dorisk.gbzl.pl/foty/204.jpeg 2. 60 g ryż jaśminowy, 3 kotlety (150 g filet mielony z indyka) SOS, warzywa http://dorisk.gbzl.pl/foty/199.jpeg 3. JW http://dorisk.gbzl.pl/foty/200.jpeg 4. JW [...]

Widzę nowa nazwa w nicku :) Czekam głodny po siłowni, aż ryż się ugotuje, a tu takie rarytasy paczam imad;-) Zmieniony przez - TanQer w dniu 2014-11-21 18:36:43

Bardzo mi się podobają twoje posiłki Doroto, aż chce się jeść, a nie jakiś ryż+kura blehh.... chyba że przyrządzony przez Ciebie;-D

[...] - lubię po prostu makaron, po drugie - mam wrażenie, że jest go więcej wizualnie przy tych śladowych ilościach 55 g na posiłek no i po trzecie mam wrażenie, że bardziej mnie on syci niż ryż na widok, którego mam drgawki %-) Seba- Byłbyś wtedy dżender %-) TanQ- Bierz udział w konkursach, wygrywaj to może dostaniesz właśnie taki różowiutki }:-(

Hannah - I to tylko po jednej kapsułce fat offa ;)W takim razie fotki beda dedykowane rowniez Tobie! Oczywiscie licze na rewanż ;) Parandijin - Dziekuje, nie czesto mozna w dzisiejszych czasach uslyszec od drugiej osoby cos milego ;) Gymfreakgirl- Makaron jem bo jest tani, lubie gooo bardzooo przez to ze na poprzedniej redukcji jadlam jedynie ryz [...]

Doris - moja forumowa koleżanko ;) No fakt otręby,ale to by była dla mnie tragedia. Na każdego działa co innego.U mnie kasza ani ryz nie powodują żadnych dolegliwości,a ryżem z miodem ładowałam się na debiuty :P

[...] ROK temu także starrrre dzieje. Nie wiem gdzie Ty widzisz placuszki/ ciasteczka? Przecież napisałam, ze to posiłek nr 4, który wyżej jest przedstawiony jako " 50 g wafle ryżowe extra cienkie, 20 g kazeina UNS, 25 g orzechy brazylijskie,5 g kakao" - Nie wiem co mogę więcej dodać? Laura - Prawidłowo ! Tak trzymaj ;) Początek redukcji musi być [...]

[...] ROK temu także starrrre dzieje. Nie wiem gdzie Ty widzisz placuszki/ ciasteczka? Przecież napisałam, ze to posiłek nr 4, który wyżej jest przedstawiony jako " 50 g wafle ryżowe extra cienkie, 20 g kazeina UNS, 25 g orzechy brazylijskie,5 g kakao" - Nie wiem co mogę więcej dodać? Seba- Nie kumam, po co iść do MC po siłowni jeść swój posiłek [...]

Seba - Coś kosztem czegoś, ogórki czili za drogie to na czym innym trzeba przyoszczędzić %-) Sylwia - A pytałaś swojego trener o niego? Może mogłabyś go jeść tylko np.... Myślał, że wolisz ryż i dlatego właśnie takie źródło WW Ci rozpisał ?;-)