ryż

Rano wszedł omlecik i owsiane z mlekiem teraz ryż i kura i do tego surówka

Miruna, ryż brązowy - na noc, cóż tak wyszło

dekolt kurczaka,ryz i kapusta czerwona ze słoika z lidla

Ryż i kurczak :D

ryż brązowy, pierś

Ja lubie roztopiony ser żółty, mnie smakuje ze wszystkim makaron czy ryż, dla smaku się skusze na 2-3 plasterki. Nie chciało mi się z twarogiem bawić to zjadłem jajecznicę z dwóch jaj XL i kromka chleba.

piers z kurczaka posypana curry grillowana + ryz basmati + ogorek(potreningowo) ;D

ryż brązowy, golonka indycza gotowana, oliwa

tuńczyk, ryż brązowy, oliwa

Miruna 150g, ryż brązowy 100g, brokuły ok. 200g

Pierś indyka pieczona w całości ( zamarynowana wcześniej w imbirze,chilli i sosie sojowym ) z sosikiem własnym do tego ryż jaśminowy, sałata z papryką,brokułami,pomidorami,marchewką,cebulą,porem etc. i sok warzywny.

Rano placuski owsiane + troche razowca i jajecznica z 4 jaj a teraz ryż i cycek i zaraz na trening ;d

To samo co na zdjęciu: ryż,kura + kalafior

Ryż, kurczak, papryka, cukinia wszystko razem podsmarzone a do tego... sos czosnkowy Mniam!

ryż brązowy, pierś z kurczaka gotowana

kurczak+warzywa+ryż = mix pali w gębie robaczki gińcie Zmieniony przez - Maslanaaa w dniu 2011-06-28 16:40:27

ryż brązowy, tuńczyk z puszki

Kurak , ryż , marchewka :D

ryz brazowy + duszony mintaj + brokuly + zolty ser + oliwa LOW CARB! :)

Jakąś 1h temu owsianeczka i omlecik a za nie długo ryż z cycem