przyrosty

A jak jadłęm po 5 tabsów bałkana i wrzucałem co 2 dni propa po 2 mm i koleżka teraz dysponuje tym sprzętem to ile by tak wrzucić ? bo szczerze miałęm słabe przyrosty po tym co brałem :/

A jak jadłęm po 5 tabsów bałkana i wrzucałem co 2 dni propa po 2 mm i koleżka teraz dysponuje tym sprzętem to ile by tak wrzucić ? bo szczerze miałęm słabe przyrosty po tym co brałem :/ a jadłeś coś?

K... ile ja czasu zmarnowalem na dobranie treningu, mysle ze u mnie jest ok, wieksza sila i przyrosty notuje wlasnie teraz jak cwicze 2x reszte zostawilem 1x bo w koncu klatka zadko kiedy pracuje przy innych ciwczeniach, a np tripol o wiele czesciej Tomeq

Ok ;) mam juz trening. Dzieki. A nie musze niczego dokupic do tego co juz mam?? Zeby były lepsze początkowe przyrosty :D he he

[...] mnie ten enan od 3 tygodnia jak wytłumaczyłeś to zrozumialem w czym rzecz natomiast meta miała by byc jako kick starter a w tym wypadku tak nie podziała wiec moze odtawie ją a co sadzicie a tym by wrzucic kreatyne od 1-5 tygodnia przeciez ona też poprawi jakos treningu i zanim enan sie rozkreci to da pewne przyrosty i poprawi jakość treningu

Przyrosty są uzależnione od diety i treningu.Suplementy mogą jedynie w większym lub mniejszym stopniu wspomagać ten proces.

no dawaj sprawdzony ma towar? jakie dawki? na jakie przyrosty liczyc? Zmieniony przez - Volter14 w dniu 2009-11-19 18:37:48

antiself dlaczego ciezko?? sam wiesz ze u poczatkujacych przyrosty sa bardzo dobre :-/

oczywiscie. ale poczatki + dobra dieta + dobry paln= duze przyrosty

gratki, że sobie radzisz z chorobą :) ja mam inną, układ pokarmowy :) ale to i tak dużo łatwiej mi niż tobie, przy odpowiedniej samodyscyplinie moge mieć fajne przyrosty, mam nadzieje, że tobie się uda zdobyć jeszcze dużo masy :)

u cybera jest to za 130zl-180zl...czyli starcza na miesiac...a tyle powinien trwac jeden cykl...potem czeba zrobic przerwe... nie pytajcie sie o przyrosty bo juz tyle razy bylo tu powtarzane ze to sprawa indywidualna... "kto sie boji robic bledy ten nigdy nie zapisze sie w kartach historii"

Najgorsze jest to ze jest juz po 2 cyklach z testa... Mógł być fake ... bo przyrosty minimalne były...

krotki cykl mialem na mysli np 12-14 tygodni, dlugi caly rok. Wiec lepiej zrobic np 3 krotkie cykle i sie odblokowywac po kazdym, robic odstep czasowy czy np robic te same cykle tylko mostkowac miedzy nimi, nie odblokowywac sie? po ktorej opcji przyrosty beda bardziej trwale i bedzie nam latwiej zminimalizowac spadki?

[...] mialem na mysli np 12-14 tygodni, dlugi caly rok. Wiec lepiej zrobic np 3 krotkie cykle i sie odblokowywac po kazdym, robic odstep czasowy czy np robic te same cykle tylko mostkowac miedzy nimi, nie odblokowywac sie? po ktorej opcji przyrosty beda bardziej trwale i bedzie nam latwiej zminimalizowac spadki? oczywiście że przy tych mostkowanych

[...] urzeczywistni się terapię Clomidem, istotnym jest odczekanie aż spadnie poziom androgenów w krwiobiegu. Mimo to, jeżeli poda się go zbyt późno, można prawdopodobnie stracić przyrosty. Lista znajdująca się poniżej określa, kiedy powinno rozpocząć się podawanie Clomidu. Należy wybrać z niej wszystkie sterydy, jakie były stosowane w cyklu i od [...]

Jezeli, jednak bede to polaczenie mogl stosowac, co mogl bym do niego dodac, aby przyrosty byly jeszcze wieksze i zebym mogl wykorzystac max z tego wszystkiego. Nawet jakbys dodał do tego jeszcze z 20 odrzywek to nic ci nieda odrzywki to nie koksy połonczenie tych 2 jest wystarczajace ale dopiero wruciłes na siłke pocwicz pare miesięcy a nie [...]

[...] i będe miał na uwadze jego słowa. Nie ulega wątpliwości,że muszę troszeczke plan poprawić. Pytasz mnie o cel: a więc, przede wszyskim chcę, aby osiągnąć znaczne przyrosty siłowe w klatce, tricepsie i plecach. Nóg tak jak pisałem wcześniej nie chcę ćwiczyć typowo siłowo, bo jest mi to do szczęścia nie potrzebne, a i ciężarów na [...]

[...] ten napisalem zeby uswiadomic "mlodym" jak wazny jest trening i kazdy, nawet najmniejszy przyrost ktorym powinni sie cieszyc. i zeby nie wierzyli w gigantyczne przyrosty 10 - 15 kilogramowe. do tego trzeba miec genetyke i mase samozaparcia. a takich jest (z genetyka) niewielu. ale oczywiscie za porady dziekuje. jesli masz jeszcze [...]

Oczywiście ze mozna po kuracjach np. metanabolem rozpoczac trening na sucho , faktem jest to co powiedzieli przedmowcy ze bedzie okres stagnacji ale z czasem przyrosty beda nastepowaly.Zeby dac przysadce kopa proponuje tribullus terestris ale w dawkach 500-700 mg tak zeby ten okres przejsciowy byl jak najkrotszy .Jezeli jest on po kuracji mietkiem [...]

[...] na pozostałe partie), więc nie jesteś wyłączony z gry (z powodu zakwasów) przez 2,3... dni - każdą partię ćwiczysz 3 razy w tygodniu - treningi są szybkie i intensywne - przyrosty siły i masy - przez każdy 2-wu tygodniow mikrocykl wykonujesz te same ćwiczenia, ale w różnym zakresie powtórzeń, co fantastycznie uczy cię wyciągania wniosków na [...]