przyrosty

Jakieś przyrosty bo jestem chudy w stosunku do wzrostu. To główny cel. Czy taka dieta nie powinna być podobna do diety kulturystyczej??? I jeszcze czy warto było by pić kakao??? Zmieniony przez - Mirko F. w dniu 2007-03-21 17:09:03 Zmieniony przez - Mirko F. w dniu 2007-03-21 23:55:21

od wrzesnia diete regularnie trzymalem (jedynie co to w grudniu troche odpuscilem, troche imprezowalem i stracilem z 2kg na wadze) Na poczatku wazylem 75kg, a teraz +10kg. We wszystkich czesciach ciala widze duze przyrosty. Ile podnosiles na nogi jak zaczynales cwiczyc a ile teraz ? Zmieniony przez - J A R E K w dniu 2012-01-08 16:42:07

[...] straconej kasy,tak jak ktos napisal wczesniej wez to sprzedaj,kup sobie worek jedzenia i bedzie lepiej.za kolejne 2 miesiące mozesz kupic sobie jakiegos gainerka i sączyc go tylko po treningu.takie supementy co ty w tej chwili posiadzasz są dla ludzi u których przyrosty nie są juz tak efektywne jak kiedys.pamiętaj _ dieta,trening,regeneracja !

Więc jeśli podbije cypio na 250mg e3d (teraz leci e4d) to nie będzie różnicy w rezultatach, w porównaniu jak bym zmienił na suste 250mg e3d? Przyrosty już się zatrzymały po 20 tygodniach na tej dawce. Lepiej zostać na cypio i podbić dawkę, czy warto zmienić estr na mixa też w większej dawce?

[...] (3 powtórzenia) dzięki temu rozwiniesz siłę maksymalną szczególnie w dolnej fazie ruchu wyciskania i nie wypalisz się dzięki tej metodzie tak szybko- będziesz miał dłużej przyrosty siły i masy ( yupi ! ), dodatkowo możesz robić moje ulubione ćwiczenie izolowane na klatkę rozpiętki na podłodze, dzięki zmniejszonemu zakresowi ruchu nie będziesz [...]

Ile masz lat? W jakim celu 2 środki na 1 cykl? Jak odstawisz oxe przyrosty staną na bank bez sensu ten cykl rozpisany jest Podajesz hcg?co masz do kontroli e2? Prolka też.wysoko Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-08-07 18:33:30

[...] przez pierwsze 5 tygodni 250mg co 5 dni, później jeśli badania będą w porządku to co 4 dni. Branie przez prawie cały cykl tego Exe codziennie nie wpłynie negatywnie na przyrosty? Czy może lepiej mieć to przy sobie i załadować jeśli odczuje, że coś zaczyna się dziać? Zmieniony przez - HardyZzaPłotu w dniu 2022-01-19 12:41:03 Zmieniony przez [...]

tak ale imo to ze masa Ci nie spadla to zasluga wlasciwosci antykatabolicznych a nie anabolicznych. Nasowa mi sie wnisek taki ze podczas stosowania clenu procesy anaboliczne dominua nad katabolicznymi z tad te przyrosty masy. oczywiscie dieta musi byc odpowiednia. Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2008-09-04 11:36:49

w moim przypadku po odstawieniu mety skończyły się przyrosty.

czorcia juz pomijając to o czym wspomniał Danielos.. te środki o których wspomniałeś.. oxa , prima.. stosowane solo nie dadzą zadowalających rezultatów jeśli chodzi o przyrosty masy miesniowej.. mogą one być stosowane raczej jako dodatek a nie fundament.. EDIT: a dlatego prop na pierwszy cykl bo jest krótkim estrem i w razie wystąpienia jakiś [...]

[...] gdzie, ewentualnie odrobinę poczytać o certyfikatach nadanych danemu mięsu (np tego z lidla). Jak mogą być "nasączane cukrem" ? Jak ich stopień przetworzenia wpływa na Twoje przyrosty ? Jak ma się to do Twojego zdrowia ? Te płatki kukurydziane też zostały zrobione z pędzonej kukurydzy - to błędne koło... Udrzałem bardziej w makro tych płatków , [...]

[...] razie w codzienną dietę wpiszesz sobie snickersa bo ma np 50g węglowodanów? Zapewne też nie wiesz o tym że naogół produkty mają różny czas jak i stopień przyswajania. Czy wpływa na przyrosty? Oczywiście że tak, w jaki sposób? Czytaj wyżej. Do czego my dochodzimy? To jest forum SPORTOWE, tutaj liczy się zdrowie, trening i dieta, a nie słodycze.

[...] się ćwiczy. A jeśli nie znajdziesz takowego to po prostu musisz dotrzeć do siebie, że bez dobrego treningu i motywacji nigdy nie będziesz duży. btw. ktoś kiedyś powiedział, że największe przyrosty są wtedy, gdy nie chce nam się ćwiczyć, a idziemy na siłkę. Tylko ile w tym prawdy........ Wg. mnie motywacja i chęć do ćwiczeń to podstawa. Pozdro.

Prestarium jest dość łagodne i skuteczne zarazem .Najważniejsze żeby nie brac beta-blokerów bo obniżają przyrosty na cyklu i wydolnośc słabnie. Jesli zdecydujesz sie iśc do lekarza poproś o lek z grupy IKA.

musze odswiezyc czy to prawda co Dj_Smalec napisal? "Najważniejsze żeby nie brac beta-blokerów bo obniżają przyrosty na cyklu i wydolnośc słabnie. " ?

Taka różnica może wynikać też z tego, że zdjęcie przed treningami(nr3) jest robione z rana na czczo :D, a nr 1 i 2 na wieczór. I wiadomo zdjęcia są robione na luzie. A przyrosty na pewno są: Jak zaczynałem ćwiczyć bic 33 teraz 35. Dietę i trening pomagali mi układać użytkownicy tego forum. Jakby ktoś mógł i chciał pomóc to mogę wrzucić dietę i [...]

[...] brać kreatynę po 9 miesiącach ćwiczeń(jak troche popadlem, chyba w stegnacje) i uważam, że wtedy takie uzywanie ma sens. A na starcie od razu lapac sie za kreatyny, gdzie przyrosty na sucho sa rewelacyjne to niewarto. Na 1 cyklu mialem 16 latek. Clarity & Bigger: mozecie rozwinac ten watek z ZMA? Mam 18 lat jak byscie polecali to brac? PS. [...]

PP bardziej dynamiczne i jednak angazuje duzo bardziej miesnie nog, moze dawac pozornie wieksze przyrosty sily, ktore niekoniecznie beda wynikac z samej sily miesni naramiennych. kwestia co jest celem, czy sila sama w sobie wynik ile dasz rade wyniesc ponad glowe czy sila konkretnie naramiennych

[...] się obwód brzucha. Od jutra wchodzę na siłownie i od razu z grubej rury na cyklon z prolo 500mg e5d. Zwiększam bilans kaloryczny i progresję ciężarów. Boje się trochę o te przyrosty ponieważ mimo wieku (27lat) wciąż ciężko mi złapać masę mięśniową. Myślę może, żeby bieganie ograniczyć do dni nietreningowych, a przyznam szczerze, że polubiłem [...]

W tabletkach podobno może podrażniać rzołądek, czy coś takiego. Jakie miałeś przyrosty siły i masy w trakcie brania i po skończeniu cyklu Ja jestem normalny, to cały świat jest inny!!!