przyrosty

napewno od wiekszej dawki przyrosty nie byly mniejsze (jak juz to odwrotnie) ja za 1 razem dawkowalem 1 lyzeczke w dodatku plaska, czyli niecale pol porcji, zastanawialem sie czemu cykl sie tak przedluza no coz z***alem cykl

Tayson-tak chodzi mi o duze przyrosty-jak sadzicie-jak długo powinien trwac ten cykl???Zaczne go 10 grudnia.

boldenone srodek mocno przereklamowany, ja stosowałem boldka z ECH w dwce 200mg co 3 dni czyli pon czwartek niedziela, twardosc miesnia sie popraiła ale jakies przyrosty to nie bardzo. brałem boldka z omka 1g/ tydz i meta 5tab dziennie.

bialkiem sie uzupełnia diete, mam nadzieje ze ja masz??bo inaczej przyrosty beda liche co do takiego cwiczenia - teroretycznie mozna, tylko po co a raczej dlaczego?? tylko tu sie pojawia problem suplementacji okołotreningowej i sie wszystko komplikuje, po za tym jak bedziesz cwiczył np plecy a po jakiś kilku godz bic to nie wiem czy zapał/siły na [...]

Co sie czepiasz takiej diety..:D , ale martwi mnie ze ludzie traktują "białko" jako suplement po którym bedzie sie miało przyrosty a to jest zwykłe jedzenie w proszku... niedługo odbloki bo białku bedą robić , ale zeby wpisać ze robi sie diete na kreatynie to już jest sie poprostu KOTEM

[...] nie masz za sobą kilku cyklów kreatyny to ilość jest ok. Wybrałeś bardzo dobre produkty. Swoją drogą, 300g glutaminy starczy ci na 2 miesiące brania po 5g/dzień. Powinieneś wiedzieć, że glutamine powinno się brać długoterminowo, więc nie oczekuj, że da ci jakieś spektakularne przyrosty, ale myśle, że będziesz zadowolony. Nie zapomnij o diecie!!

witam skonczyłem ten cykl meta 1-4 30mg ed enan 1-11 200mg e4d przyrosty +4 kg łapa 1 cm uda 4 cm klata 7 cm bf+2% !!! jest juz 16% kurde no własnie chciałem sie was doradzic. chciałem utwardzic miesnie bo sa duże ale dosyć miękkie , ale nie chce juz teraz brac sie za kolejnego ssa(wino prop) tylko gdzies za 6 miesiecy jak organizm [...]

[...] przez Ciebie są jak najbardziej dobre, oczywiście jeśli zastosujesz się do ich zasad. Twój wybór, co wybierzesz. Ketoza = raczej mniejsza intensywność, raczej mniejsze przyrosty, ale stały poziom wody/tluszczu (jeśli wierzyć w korzyści długofalowej diety katogenicznej- tu jest tyle samo zwolenników jak i przeciwników, mam na myśli osoby z [...]

To jest przeciętny wynik. Czyli propek powinien Cię klepać jak się patrzy. Po 7 dniach zauważalne przyrosty na cm.

Czy odnotowaliście przyrosty sily po aakg, ale takie trwalsze a nie tylko podczas brania aakg??-to zalezy od diety, za duze nadzieje wiezesz z suplami, od tego sie nie rosnie Czy brać tylko przed treningiem? a moze jakieś małe dawki w dni NT?-tylko w treningowe przed treningiem i ze 2c po Czy może polecicie jakis inny cykl niekreatynowy? myslałem [...]

hehe od maja do czerwca w 2 miesiace nie oczekuj super efektów bo to jest naprawde bardzo krótko.Nie pytaj po ktorym cyklu mielismy najwieksze przyrosty bo nikt ci na to pytanie nie odpowie.Systematyczny trening i dobra dieta przyniesie efekty. pozdro

kosa stawiam na 36 -37 w bicu..........ale nie o to chodzi :) fakt chyba za duzo bierzesz na bica....ja tak robilem na poczatku.... i mialem slabsze przyrosty niz jakbym bral......wiecej razy a teraz nie wiem czy mi rosnie czy nie ale za to czuje z.a.j.e.b.i.s.t.e. uczucie napompowania miesni jak cwicze a robie cwiczenia na przemian z [...]

wydaje mi sie ze swojego i innych doswiadczenia, ze gdy ktos zaczyna przemyslane treningi to bez problemu moze miec w tym czasie takie przyrosty ale musi byc dietaaa!

W sumie to najbardziej lubię ćwiczyć to w czym mam największe przyrosty. Obecnie braki w miesiąc z 30 kg zza karku do 42,5. Nie ma dróg na skruty.

Geramina to nie kreatyna co się zwiększają przyrosty.

diety jako takiej nie musisz mieć wystarczy jeść 5 posiłków dziennie i starać się aby to były posiłki wysokobiałkowe tak ja robie i ci powiem że przyrosty mam ale staram się jeść 5 posiłków dziennie no i jeszcze do tego dobry trening

Generalnie to jest tak, że biegając spalasz tłuszcz i wzmacniasz/budujesz mięśnie całe mięśnie nóg. Nie martwiłbym się o przyrosty, bo na pewno tłuszcz to nie będzie. Z czasem na nogach fatu będzie coraz mniej, a mięśnie będą coraz bardziej widoczne. A takie puchnięcie mięśni to tylko po treningu, czy może się dłużej utrzymywać? Zależy od [...]

[...] zostanie 7kg) więc żadna kreatyna nie jest potrzebna. W przypadku tego cyklu nie ma dużo wody w mięśniach, nie ma dużych spadków ale są już duże i szybkie jak dla organizmu przyrosty. Sztucznie stymulujesz mięśnie ale nie robisz tego ze skórą a organizm nienadąży z jej produkcją. Jeżeli więc zalejesz mięśnie wodą (kreatyna) po takim cyklu to [...]

[...] na cykl chciałbym wypróbować nitrobolona energizera lub shock therapy i nie wiem czy moge to jakoś z mono połaczyć, jeslim tak to jak brać?Co do typowych odżywek to prosze o o polecenie jakiejs dobrej jakosciowo za mozliwie niska cene i co jeszcze do tego mógłbym dorzucic,aby uzyskać najleprze przyrosty. prosze o pomoc i z góry dziekuje.

Ja tez musze bo mi wyrabalo gino na dawce 250mg e5d enana ale jakos bede kombinowal :D Gdzies czytalem ze tylko ari oslabia przyrosty :)