polecacie

Czesc Jakiej firmy polecacie enzymy trawienne i jak je dawkowac? Mam problemy ze wzdeciami, gazami,trawieniem

[...] ze moje przedramie zrobilo sie strasznie cienkie. Przy nadgarstku widac to najbardziej. Jest na tyle chude, ze potrafie bez problemu objac przedramie dlonia. Jakie cwiczenia polecacie, aby spowodowac przyrost masy dokladnie w tym miejscu? Niedawno ukonczylem 16 lat, pozdrawiam! W jaki sposob "dziala" wiekszosc silowni? Placi sie za wejscie, czy [...]

[...] 6 tygodni, z czego 2 mam za sobą, niestety jeszcze nie widzę efektów, ale jestem cierpliwy, hehe:) A potem kreatynkę... Tylko nie wiem, czy jabłczan, czy monohydrat.. Jestem za jabłczanem... SYSTEM PROTEIN mi sie konczy, czy kupic kolejna puszkę, czy moze polecacie cos innego? Tak do 80zł... Bardzo proszę o ocene, krytyke itp:):):) pozdrawiam

Witam chodzi mi o zbudowanie jak najszycbiej masy ciała plus doobra odpowiednia dieta chcialem sobie pomoc dobrym gainerem co polecacie z tych trzech: gain bolic 6000 oimp mass 3xl vitalmax pro gainer 2 ?

[...] kurczak (pierś, udka), indyk, łosoś(raz na 2tyg). http://img811.imageshack.us/img811/9499/dieta20120424.png http://img11.imageshack.us/img11/4954/dieta20120425.png W dni treningowe jem tylko kurczak (cycki) ~2700kcal: http://img33.imageshack.us/img33/5428/dieta20120421.png Co polecacie? Zmieniony przez - qwerty69 w dniu 2012-04-23 23:35:18

[...] ,że mam nietolerancję laktozy więc wszystkie produkty z laktozą odpadają. Miałem białko z treca whey100 piłem z wodą... Dopóki prawie nie rozwaliłem kibla. Więc moje zapytanie jest następujące. Jakie białka odżywki polecacie dla osób z nietolerancją ? Szczególnie zależy mi na odpowiedzi osób ,którzy są w podobnej sytuacji jak sobie z tym radzą.

[...] do tego ? (myślałem o Cytomelu lub Thyro-Cuts II lub T3 SAN) Doradźcie coś... 2.Czy system 2tyg Thermal / 2tyg Clen jest ok? (bo słyszałem różne opinie) 4.Jaką dietkę polecacie ? Obecnie moja to mniej więcej tak: śniadanko - jajeczniczka z 3 jaj i do tego 2 białka 2 śniadanie - Hi Tec Protein 80 (3 czubate łyżki stołowe+300ml chudego [...]

siemanko coz powiedziec wylecialem po 5 miechach i mam zamiar wrocic do saa chcialbym poleciec ph+testo co polecacie z gory dzieki 1. WIEK: 22 2. WAGA: 95 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 zyla -klatka: nie mierzylem -udo: 65+ -talia: 80+/- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5lat 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE [...]

[...] nie licząc tego że dopiero teraz tak naprawdę przekonałem się jak słaby jestem.. Trening trwał 2 godz. a ja po pierwszej czułem że nie mam siły podnieść rąk powyżej klatki, a co dopiero uderzać w worek lub skakać na skakance :( mam pytanie jak najlepiej trenować moja wytrzymałość, nie chcę się tak szybko męczyć. Co polecacie? Bieganie? :)

[...] czasu jeść 5 posiłków dziennie, dlatego chcę zaopatrzyc się w suple. Myślałem o następującym zestawie: 1.dibencozide: lepsze od Megabola czy Treca? 2. odżywka białkowa: jaką polecacie? 3. Gainer: Co byście doradzili z tych gainerów? A może macie jakiś inny typ? Trec Magnum 8000 ACTIVLAB GAINBODY MACHINE MAN Megabol Gainer 737 Protech Europe Pro [...]

[...] więc dobrze by było gdyby szkoła była blisko dzielnicy Krowodrza. Jako że będę studiował to dobrze by było gdyby były jakieś późniejsze godziny treningów lecz nie koniecznie bo nie mam jeszcze planów zajęć ale chciałbym się tak mniej więcej zorientować. Jakie kluby polecacie i jakbyście mogli podać jakieś dane np. str internetową. Z Fartem !

[...] patrząc się na wasz sklep dział: Odżywki białkowe > SFD - Wpc protein plus SFD - WPC Protein Econo Odżywki na masę > SFD - Mass Activator edycja ze względu na link Które polecacie tylko szczerze nie patrząc że są wymienione wasze produkty najlepiej bym prosił o opinię ludzi którzy korzystali z obu, wiem że może szału nie robią te produkty ale [...]

[...] sie do nastepnej bomby z trenem alchemia-tesciem-winem- balka czy moze mi to ktos sensownie rozpisac zeby to mialo rece i nogi no i jakiego tescia najlepiej dobrac jakiego polecacie?? 1. WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43.5 -klatka: 116 -udo: 63 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 2g/kg [...]

[...] białeczko z olimpa, gainerek i aminostar BCAA. Teraz myślę nad 2gim cyklem, żeby zacząć od kwietnia. Mój główny cel to masa , drugi siła , trzeci wytrzymałość. Pojawia się pytanie co brać? jabłczan + mono jabłczan z/lub bez jakiś przedtreningowych supli mono z/lub bez jakiś przedtreningowych supli Co polecacie? jak dawkować? ile ma trwać cykl?

[...] wysoki estrogen, taka moja natura, dotychczas stosowalem nolwadex na pozbycie sie tluszczu i wody, ale niew mozna go stosowac za dlugo bo ma skutki uboczne, jaki suplement polecacie do ciaglego stosowania aby zbic te przeklete estrogeny? co sadzicie o T-BOMB 2? albo Attitude?a moze wyszlo juz cos lepszego i skutecznego?na jakiej zasadzie [...]

[...] tłuszczu? Wiem że nie można splić tluszczu z jednego miejsca ale chciałbym aby obw brzucha spad do 80 i biceps był bardziej wyrzeżbiony. Jeżeli nie Thermo speed , to co innego? l-carnityna ? HMB ? Jakie suplementy polecacie? Sama dieta + aeroby nie wchodzą w gre ... oczywiście będe ograniczał spozywanie tłuszczy. Wiek: 14 Waga: 74 Wzrost 175

[...] te wymiary. i teraz tak to byl moj 3 cykl, wczesniej 8 omy pozniej 100 metki okolo 2 lat temu. mysle o nastepnych 2 cyklach masowym i rzezbiacym..., ile najlepiej odczekac i zaczac masowke? co polecacie do masowki i w jakich ilosciach?? nie chce sie zalac woda. myslalem o dece i prolo, ale deca niedawno byla wiec chyba nie bardzo?? dzieki.

[...] i 2 dni na masę trening. Siłowy robił bym przez miesiąc i lub dwa a następne odstawił bo wiem, że jest to niebezpieczne dla zdrowia przy moim rocznym+ stażu. Czy taka rotacja byłaby dla mnie korzystna. Myślę, ze taka różnorodność w ćwiczeniach przyniosła by dużo efektów. Czy polecacie może jakiś trening w tym stylu i jak to może wyglądac :)

[...] teoretycznie bf na poziomie ok. 31%. Bardzo mnie irytują te boczki ale zależy mi także na nabraniu masy mięśniowej ze względu na sport który uprawiam (koszykówka). Co polecacie zrobić? Masować czy redukcja? Dodaje zdjęcia poniżej Pozdrawiam Dzięki z góry za każdą poradę! /SFD/2024/3/9/864b0123e06640a99b457e0c4f495d9c.jpg [...]

[...] chudną najpierw ogólnie a potem na twarzy. Proszę Was o radę - co zrobić by jak najszybciej schudnąć z twarzy i pozbyć się podbródka oraz jakie są Wasze doświadczenia? Czy polecacie jakieś hmm odżywki/suplementy które pomogą pozbyć się mych problemów? PS Wiem, że czas zrobi swoje ale nie ukrywam że chciałbym jak najbardziej to przyspieszyć ze [...]