A teraz? Jakie siłownie polecacie? Znajomi chodzą do Fitness Platinium i sobie chwalą. Zwłaszcza strefę wolnych ciężarów i zajęcia fitness. Tylko oni są amatorami. Karnet tani - 49 zł. Pytanie tylko, czy Wy jesteście zadowoleni?
Dziek iza podpowiedz ale bym musiał do tego gainera dołożyc bo teraz mam ługo zajęcia więc neiarz zdarzy mi się ze bede musiał wspomóc diete Co polecacie??
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] lata (wzloty i upadki) doświadczenie z tego typu produktami mam takie, że brałem beta alanine która powodowała jedynie swędzenie (choć to tylko jeden ze składników). Oczekiwania cudów nie oczekuje, ale nie obraziłbym się zwiększoną koncentracją na treningu, wyczuwalną pompę czy lekkim pobudzeniem :P. Dajcie coś od siebie co polecacie. Pozdrawiam.
To sie nazywa błyskawiczna pomoc:) Tylko nie wiem jeszcze co z tymi łydkami bo różne warianty polecacie. Mam robić jak reszte w hst czyli 15,10,5 czy lepiej inaczej. Ktoś tu wspominał o 6-8. To bedzie moje pierwsze hst wiec nie wiem jak zareagowałyby najlepiej
Witam mam pytanie bo wybieram się do doktorka po pare recept , co jest najlepszego z apteki z tego typu zabawek? Co polecacie I jakie nazwy ? Z gory dzięki Masz 2 linki powyżej do tego typu spraw. O receptach nie pisz.
Tak brałem już zwykłą kretke i Nitrobolon... Jeszcze muszę dodać że teraz miałem 2 miesiące przerwy... ale piszę czy to polecacie bo opłaca się chyba kupić i gdzieś w styczniu zastosować...
[...] o pomoc w jednym, mianowicie jakie carbo będzie lepsze do tego białka ??: Białko: (3x) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html Carbo: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Carbo_Pur-opis8.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis2767.html Które carbo polecacie i czy mój wybór co do białka jest ok :)
//Po 1: Jakiego tribulusa polecacie?// http://www.sfd.pl/temat129970/ //Po 2: Ostatnio pan w sklepie powiedzial mi aby nie laczyc ZMA z TT, tylko poczekac i wziasc ZMA po TT...? Co wy na to?// Chyba odwrotnie - łączyć, ale moze chodziło mu o branie na raz o tej samej poze?:] aaa zresztą czyta artykoł wyzej ---- napisz ile masz lat, staz, na czym [...]
,,a ja mam rozrzedzenie siatkowki i biorac ciezkie rzeczy poglebiam wade i siatkowa sie bardziej rozrzedza'' lekarz mówił ze ćw mogą być na małych kg lecz z duża ilościa pow. dieta będzie,teraz tylko jaki mu trening polecacie licze na odp.
Mógłbyś chociaż w połowie przeczytać poprzednie posty.. a ten atlas nie dla ojca tylko dla mnie i przed chwilą pytałem jaki wyciąg polecacie do 400zł.. ehh spamerzy zasrani
Co chwilę będzie nowy temat ma 14 lat co polecacie na to i na tamto, masz swój temat to się jednego trzymaj. Nie masz dużego wyboru, możesz kupić taśmy gumowe, jakiś ekspander, albo 2 butelki 5 litrowe i sobie potrenujesz barki. jak 5 l/kg będzie za lekkie to wsypujesz piachu i uzupełniasz wodą.