polecacie

Chciałbym ograniczyć w diecie tunczyka zastępując więcej mięsem , wieprzowym /wołowym. Jak polecacie je przyrządzać ? oczywiście nie przepadam ze smażonym na oleju bo mięso nasiąka nim i pozniej nie dobrze mi. Aha i czy mogę w posiłku po treningowym jeść warzywa?

Witam, Jaki plan polecacie po tym? Coś żeby się zregenerować, bo jest on rzeczywiscie morderczy Zmieniony przez - olas74 w dniu 2011-12-11 18:15:28

jakiego tableta polecacie ?? Z androidem czy windowsem lepiej ?

A jakie sztuki walki polecacie ? Bo chciałbym zacząć chodzić po wakacjach a nie wiem jaką wybrać. na pewno nie chcę karate bo to nuda ale jakiś fajny, łatwy i tani jakoś do 50 zł mies. Dalibyście mi jakieś wyniki innych ludzi po treningu olivera lafaya. Zmieniony przez - Actimelek w dniu 2011-05-22 14:41:42

Właśnie nie lubie sztuk walki w parterze, lepiej wolę stójkę. Więc z walk w stójce to co polecacie ? Zmieniony przez - Actimelek w dniu 2011-05-22 17:43:13

panowie poratujcie, leze chory i potrzebuje dobry film na wieczor co polecacie?

[...] właśnie to bo jak wracałem do domu to łapy bolały mnie bardziej jak po treningu;) No ale mam stałą stawkę za godzinę to mogę się wlec w sumie. Dzięki Fajny tekst };-) Co polecacie na stawy? Czytałem o glukozaminie ze nie działa etc... zainteresował mnie Flexit Drink Głównie czuje taki pulsacyjny ból w kolanach ( od siadów pewnie ) Myślę to [...]

Jaką potreningówke polecacie, skończyło mi się BCAA i myślę czy przy okazji brać zestaw czy oddzielnie.

Nie chce zakładać nowego tematu dlatego zapytam tutaj, jaki polecacie stack przed treningowy (treningi sw) Zastanawiam się miedzy : White flood, Xpand energized, Shock, Napalm albo life enerGGy. Pozdrawiam,

Po cyklu na kreatynie w przerwie polecacie jeszcze coś oprócz AAKG np. Treca? Np. do tego glutamina lub beta alanina? Czy samo AAKG styknie? Oczywiście w stałej suplementacji BCAA okołotreningowo, Olimp witaminy i Olimp omega3.

Biorę thermo stim z Olimpu i nie czuję żadnych efektów, ostatnio biorę 4 tabsy, 2 rano 2 przed trenem i żadnego pobudzenia, "ocieplenia" zupełnie nic. Jak skończą mi się tabsy mogę odrazu wrzucić jakiś mocniejszy spalacz? Jeżeli tak to co polecacie?

Co polecacie na pobudzenie przed treningiem sw lub bieganiem, chodzi mi o dobre pobudzenie. Guarana na mnie nie działa, napal w shotach też.

Jak polecacie brać clenburexin 2, w dt i dnt ?

Białko brane co jakiś czas;) Czyli rozumiem że jeśli już to kreatyna? nic z mocniejszych odżywek nie polecacie?(Nie mylić z dopingiem:D)

witam zaczynam rzeźbę, narazie kupujębiałko sfd plus v2 polecacie jeszcze jakieś odzywki?

[...] zeszmacony (szczególnie dostają uda). Po przeczytaniu kilku/kilkunastu tematów, opisów, rekomendacji wybrałem 2 produkty: 1. BCAA XTRA+ L-Glutamine 2. XXL Nutrition - Beta-Alanine (ewentualnie SFD - SFD PURE BETA ALANINE) Czy to dobry wybór? Czy może polecacie coś innego? (Jak zaznaczyłem wcześniej, nigdy nie miałem do czynienia z suplementami)

Witam, mam takie szybkie pytanko co sądzicie o moim cyklu, jakies poprawki ? -xpand -MEX - American Standard Whey -Olimp BCAA Xplode 500g -kreata mono Vitalmaxa -Carbo Olimpu - Witaminki (jakie polecacie) Pozdrawiam i czekam na odp ;) Zmieniony przez - VVenoM w dniu 2012-09-07 21:39:05

o kur.. tak czytam o candidzie to mam chyba z połowe objawów... W następnym tygodniu idę na badanie krwi. Jakie jeszcze polecacie mi badania które mogą coś u mnie wykryć?

mam pany pytanie co polecacie mi z tych odzywek co wypisze na cykl masowy krealkalyn,ala+b1,cp+kreta

Cześć, Odpaliłem dzisiaj do biegu Sport Trackera... Pierwszy i ostatni raz... Fatalna aplikacja... Chcialem zmienić endomondo, bo powoli zaczynało mi sie nudzić i nie trafiłem. Po za tym platforma internetowa też do bani... Nie polecam. Polecacie jakieś sprawdzone apki na adroida ? Strava da radę ? Ma informacje Audio podczas treningu ? Niestety [...]