Witam mam 14 lat wlasnie skonczylem cykl na magnumie 6000 i nie wiem co dalej robic czy brac jeszcze raz czy kupic sobie jakas kreatyne..?mam na oku vital maxa prosze o komentowanie i jak byscie czegos nie wiedzieli a chcelkibyscie wiedziec to prosze pisac..
Witam, dziś ortopeda poinformował mnie, że wyczerpał już wszystkie metody bezinwazyjnego leczenia kolana i teraz pozostaje mi już tylko artroskopia. Tu pojawia się kolejny problem robić na fundusz czy prywatnie ? gdzie to zrobić , jak długo trzeba czekać i ile zapłacić ?
Witam ćwicze na silowni 8 miesiecy lecz teraz mialem przerwe poniewaz zerwalem wiezadla. Za jakis miesiac planuje zrobic cykl i zostalo mi jeszcze polowe puszki Trac`a MHP, planuje do tego dokupic bcaa i moze hmb. Jak skonczy mi sie trac to chce zastapic to mono + aakg. Co o tym sadzicie?
cześć wam. chciałem zapytac jaką odzywke weglowodanowo białkowa polecacie tak do 5kg? chce powolutku sobie ułozyć diete nbo i "uzupełnić ją" jednak co do tego jestem ciemny wiec nie wiem w czym mam przebierać a jest w czym przebierać co polecilibyście??
Witam wszystkich a wiec mam zamiar zakupic ostrowie i tu nasuwa sie moje pyatnie z tematu jaki polecacie smak . wiadomo ze kazdy lubi co innego ale licza sie wasze opinie . pozdro
Teraz dopiero zauważyłem, że jest odpowiedni dział dla odżywek i suplementów :] Ale i tak chciałbym zapytać czy zna ktoś jakieś filmiki z taktyką dla całej drużyny lub środkowego pomocnika? Zmieniony przez - Michajun w dniu 2011-06-22 11:55:26
Siemka! Jestem poczatkującym "kulturysta". Obecnie koncze brac HMB, CREAPURE PYRUVATE oraz białko PURE WHEY 80 wszystko OLIMP... Jakie suplementy/odrzywki moge grac jako nastepne w kolejnosci??? Nie chce nic brac na mase poniewaz mam skłonnosci do tycia... Co polecacie???
Witam! Mam 16 lat, trenuję muay thai (tajski boks) od ponad roku, oraz ważę 63 kg. Otóż chciałbym zakupić jakąś odżywkę która dawała by Mi powera na treningu, wytrzymałość oraz, żeby jednocześnie paliła tłuszcz. Może wy byście Mi jakąś polecili? Ja nie mam pojęcia jaką kupić! Z góry dziękuję :)
Witam jakie Npp Polecacie,które jest najpewniejsze?i Co Do tego byście dorzucili? Dodam że cykl dla kolegi wiec za dużo nei mgoe napisać bo poprostu neiwiem ale nigdy nei stosował Npp.
Hej .! Sorki ze to pewnie kolejny temat ale w dziale odżywki nie ma tematu aby móc zadac pytanie bez zakładania tematu.:) Jakie bialko polecacie do 120zł. Najlepiej ze 2 kg. Chodzi mi o smak abym mógł ze spokojem podejsc do szejkera.:) Pozdrawiam
Witam. Zamierzam kupić jakiś przedtrening. Nie trenuję kulturystyki tylko sztukę walki, więc chodzi mi głównie o pobudzenie przed treningiem (a nie o żadna pompe itp :) ). Te mam na oku, co o tym myślicie ??? 1. BPI SPORTS 1.M.R 2.DORIAN YATES - Ultimate Nox Pump 3.APS Mesomorph Pozdrawiam
hej. ostatnio mam taki problem: odczuwam ciagle zmeczenie, nie mam ochoty na treningi, po prostu nic mi ise nie chce. jaki suplement polecacie? bo red bull za drogo wyjdzie
Cześć! Zblizam sie do zakonczenie redukcji ok tydzien, poltora została pozniej zamierzam zrobic 3 tyg przerwy od suplów i co polecacie na masę ? Chcę cos mocnego. Prosze bez zbednych postów o diecie bo akową mam. Pzdr
Witam ! Planuję zakup kreatyny OLIMP CREATINE 1250MC w kapsułkach, dobry wybór? Ważę około 70 kg, mam 183 cm, trenuję 3 miesiące, na razie nie próbowałem żadnych suplementów/odżywek. Planuję rozpocząć moją drogę z kreatyną, znalazłem sobie OLIMP CREATINE 1250MC. Czy warto kupić? Pozdrawiam.