polecacie

A jakiego polecacie gainera z tych tanszych, ale z wieksza zawartoscia białka? Zastanawiam sie nad monster massem-to bedzie dobry wybor? Czy jakis inny wychodzi taniej?

[...] 5mg/1tabl Methanex Razak 10mg/1tabl Methanoplex axio labs 10mb/tab Methandienone APX labs 10mb/tab zastanawiam się nad Jelfa, axio, scantelem (chyba ze śmiało polecacie coś jeszcze). Razaka nie biorę pod uwagę bo moim zdaniem jest to loteria, no i osobiście nie bylem w 100% z niego zadowolony. Mam zamiar łyknąć 30mb ed 1-4 na [...]

Czyli gneralnie clenbuterole, sanbutamole i inne cuda o których zdążyłem przeczytać - zapomnieć? Mam jeszcze pytanie, od kogo, czy z jakiej strony dietę polecacie? Zasadniczo mam pojęcie jeżeli chodzi o makro posiłków ale jednak przydałby mi się jakiś jadłospis.

Ok tak zrobie 3 na czczo , 3 po treningu . Tak tez myslałem ale myslałem tez nad rozłozeniem 3 razy dziennie po 2 kapsy czyli na czczo , 30 min przed treningiem , i po treningu . Co o tym myslicie ?? I jak polecacie brac w dzien nie treningowy ??

no na izo jade od dluzszego czasu, chcialem tylko zapytac czy moze polecacie cos innego

Polecacie jakieś tanie wegle najlepier na promo 2 kg

a co to jest Omega3?? Polecacie to w każdym poście a ja nie wiem co to jest Pozdro...

Okej czyli mono, a jakie konkretnie polecacie? Niby różnica jest znikoma ale na pewno są produkty które oceniane są wyżej... Jeśli chodzi o gainera/ białko to właśnie problem polega na tym że srednio moge ocenić swoje braki może zachowawczo kupić bulk'a? :D

i jakiejgo typi aeroby polecacie ?

Ok to już wiem, że kupować mam z bydlęcej skóry Mastersy lub Danikeny ;p Które bardziej polecacie i które modele (w cenie) są b.dobre wg. Was?

Witam,nie bede zakladal tematu zapytam tutaj,jaki suplement polecacie na stawy?Mialem 6cio miesieczna przerwe,po wznowieniu treningow odczuwam nadgarstki,kolana ale nie podczas treningu tylko np.na drugi dzien raczj z tylu kolana przy zginaniu.A przerwa byla spowodowana kontuzja barku przy wyciskani na barki,chruplo cos i bolalo przy kazdej probie [...]

A jakie bcca polecacie dobry stosunek jakosc/cena ?

Jakie IA wybrać? Polecacie coś? Bo ceny są bardzo zróżnicowane?

[...] nie ciągnie mnie do takich napoi schłodzona woda na gorące upały to dopiero coś ;) . Wracając do tematu i jak z tym odżywianiem mogę dalej tak jadać i jakie ćwiczenia polecacie na spalanie właśnie grałem godzinkę intensywnie w piłkę i naprawdę czuje się wyczerpany ale mam ochotę jeszcze pograć. PS : Co do coli 0 to ona ma od groma [...]

Polecacie może jakiś typ diety dla mnie? Bogaty w białko czy może w węglowodany ? Nie za bardzo się orientuje w tym temacie. Pozdrawiam

Dieta zbilansowana oczywiście:-) Jeśli tylko zaczniesz odpowiednio się odżywiać same treningi piłkarskie dadzą Ci efekty Czemu mu polecacie aeroby skoro jego aktywność fizyczna je bardzo przypomina, wystarczy odpowiednio się odżywiać.

Dzięki o to właśnie mi chodziło a jeszcze tak na marginesie jakie rękawice polecacie ???

[...] zalezy mi w pierwszej kolejnosci na masie,ale na Regeneracji jak najlepszej i utrzymaniu(albo jeszcze zrzuceniu-niewielkim)wagi. A na noc z mlekiem o jakiej ilosci tluszczu polecacie robic odzyweczke?(0,5;1,5;2%???)czy moze tylko na wodzie? Dodam jeszcze ze posilki mam rozlozone nastepujaco: 05:00-pobudka na odzyweczke z dodatkiem otrab [...]

http://www.sdw.pl/arch.php?archid=0016 tylko że ten gość waży 10kg więcej niż ja ! jakiego jaknajtańszego gainera polecacie mi? odrazu mówię że wydawanie co miesiąć 200zł jest nie realne! POzdr. który z tych kupić? - http://muscle.pl/sklep/catalog/product_info/c24_27_weglowodanowobialkowe/p407_trec_mass_xxl_2000g - [...]

Dobra będę uzupełniał swoją dietę albo http://www.sfd.pl/Whey_Gainer_Actions-t410499.html albo http://www.sfd.pl/TREC_Mass_XXL-t295053.html . Co bardziej polecacie? Patrzyłem recenzje, oba mają dobre oceny. Albo może tak, który mi mniej zaszkodzi, jeśli już bym patrzył na te skutki? Który jest "lżejszy"? Zmieniony przez - bbbb1 w dniu 2012-10-31 [...]